一多：多吃溫性、熱性特別是溫補腎陽的食物，對機體進行適當調理。可選食：粳米、秈米、玉米、小麥、黃豆、豌豆等谷豆類;韭菜、香菜、大蒜、蘿蔔、黃花菜等蔬菜;羊肉、狗肉、牛肉、雞肉及鱔魚、鯉魚、鰱魚、帶魚、蝦等肉食......

科學膳食可以防止或減低癌症的發生簡言之,恰當科學膳食可以防止或減低癌症的發生。如何預防呢?關鍵在於抓住三少四多五不食這個中心環節。所謂三少即少吃鹽,因過食鹹食品易致食管癌;少飲酒,特別是飲烈性酒易誘發胃癌......

小王的爺爺得急性闌尾炎住院了。這是小王家裏兩年來的第二位闌尾炎病人。兩年前，小王的父親在40歲那年，因爲突然發生上腹部絞痛半天。伴有劇烈嘔吐，住進了省醫院急診觀察室。雖經解痙、止痛、打吊針消炎，但腹痛始終未減輕......

多補充熱源食物，增加熱能的供給。這樣的食物包括碳水化合物、脂肪、蛋白質，其中尤其應考慮補充富含優質蛋白質的食物，如瘦肉、雞鴨肉、雞蛋、魚、牛奶、豆製品等。多補充含蛋氨酸和無機鹽的食物，以提高機體禦寒能力。蛋氨......

高血壓如何保健？下面的三少四多原則，相信只要高血壓患者嚴格遵從，病情一定能獲得很大改善。少疲勞心腦血管疾病通常在早上發病，其中一個原因是早上11點之前，人的血壓和其他時間相較最少也要高出5毫米汞柱。爲了儘量減少疲......

好的牙齒是維持身體健康的基本保障，這一點對於老年人來講尤爲重要。老年人怎樣保養自己的牙齒呢？解放軍304醫院口腔科主任張建強副主任醫師認爲，老年人的牙齒特點普遍表現爲四多：一是牙齒磨損多：牙齒經過數十年的使用，表面......

高血壓如何保健？以下是專家爲我們總結的三少四多原則，相信只要高血壓患者嚴格遵從，病情一定能獲得很大改善。少疲勞心腦血管疾病通常在早上發病，其中一個原因是早上11點之前，人的血壓和其他時間相較最少也要高出5毫米汞柱......

俗話說的好，三九補一冬，來年無病痛。冬季是一個很好的滋補季節，因爲冬季腸胃消化吸收力強，食用補品易收藏，健身效果好。1、多補腎冬季天氣寒冷，易傷陽氣，而人的陽氣根源在於腎，所以，冬季滋補首當羊腎。黑色入腎經，補腎多吃一些......

飲食於糖尿病人來說，是非常重要的。在日常飲食安排中，怎麼才能健康的控糖呢？一起來看看吧。糖尿病飲食四少四多更健康1、少吃多嘗。宴席上豐盛的四高食物對糖尿病病情控制十分不利。不少糖尿病患者覺得赴宴後血糖會有所......

1、少精多粗宴席上的主食大多是精細麪粉製作，有的甚至加了奶油、糖、蜂蜜、肉末、果醬等升糖物質。由於精粉血糖生成指數很高，其血糖生成指數高達80以上，食用後血糖很快上升，故儘量少用。應多食用一些富含膳食纖維素、低......

雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵，其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富，一個雞蛋重約50克，含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易爲機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值......

到了春節，親朋聚會很多，糖尿病患者面對多種美食的誘惑往往感到爲難。吃吧，怕血糖升高；不吃吧，盛情難卻。怎樣才能既不傷情誼又不影響病情呢？少吃多嘗。宴席上豐盛的四高膳食對糖尿病病情控制十分不利。不少糖尿病患者覺得赴......

做四維彩超多少錢四維彩超同傳統B超相比，四維彩超不再是僅僅感覺寶寶的呼吸和運動，而是可以親眼目睹他們的一舉一動和乖巧的秀容。更爲重要的是，四維彩超能夠多方位、多角度地觀察宮內胎兒的生長髮育情況，爲早期診斷胎兒......

1、你腦門子當場就是伊利四個圈!2、你個敗家老孃們,趕緊回家給我作飯去!3、你知不知道死字怎麼寫?4、什麼是非主流啊?能飛啊?5、玉、玉田,不是老丈人說你,完、完了.非主流跟勁舞團整一起了!6、沒別的意思.我就知道我......

少吃多嘗。宴席上豐盛的四高膳食對糖尿病病情控制十分不利。不少糖尿病患者覺得赴宴後血糖會有所升高。所以糖尿病患者飲食必須控制總熱量，一般以低熱量、低脂肪、低糖、高纖維膳食爲主。面對宴席上的四高食品要少吃多......

冬季是補腎的季節，而黑色補腎，因此四黑粥無疑是最好的補腎食物，而且四黑粥還有一大功效，就是養胃。以下是四黑粥的做法。四黑養胃粥的做法食材：黑豆，黑芝麻，黑米，核桃仁。做法：1.黑米用清水洗淨後，浸泡兩個小時。黑芝麻和核桃仁......

解答：四書五經一般都是整套售賣的，根據售賣的版本不同，價格也是大不相同，普通的淘寶店鋪四書五經合集的價格在20-50塊左右，而部分精裝版的全冊可買到90-350元不等，再來就是具有收藏價值的古書，普遍在1000元以上。四書五經中......

許四多罵朱孝天的原因是什麼?爲什麼許四多要罵朱孝天，一個是網絡評論家，一個是當紅明星，他們兩個究竟有什麼瓜葛還是有什麼恩怨以至於許四多要在公衆場合罵朱孝天?就帶着許四多罵朱孝天的原因一起跟着聚男小編來看看事情......

一、麥片一項英國研究顯示，吃富含纖維和碳水化合物早餐的女性鍛鍊時燃燒的脂肪是吃更多精製食物(纖維含量低的食物)的女性的兩倍。邁阿密大學副教授利薩?多爾夫曼說，精製的碳化物抑制胰島素水平，限制人體把脂肪轉化爲營......

1、你看看你們一個個穿滴跟黑白無常似滴，你們要是見到小孩記着繞着點走啊，別再讓小孩手裏拿的那個布娃娃給嚇哭了，還有那個女滴，見着小孩也繞這點走，你看看你穿滴袒胸露乳滴，還讓小孩斷奶不?2、我願意爲你不孕不育!3、你知......