炎炎夏日縱享生活的熱情，食飲消暑之餘，排毒也很重要。對女性而言，想要清涼一夏，打扮得漂漂亮亮出門，臉上若是不合時宜地出現黑眼圈或痘痘都會有礙觀瞻，再巧妙的化妝也難掩女人容顏的失色。因此，抓住時機從身體內在的調理排毒......

臉上差、皮膚不好、黑眼圈重，對於愛美的小仙女來說，簡直是大忌。其實，這是體內有毒的表現，只要體內的毒不排乾淨，用多少化妝品都沒辦法補救。今天，小編就來教小仙女們幾個睡前給身體排毒的小習慣，對於改善皮膚、變漂亮很有效......

孕前爲什麼要排毒孕前排毒已成爲諸多未準媽媽備孕中一項任務，因爲在生活中積聚的毒而引起諸如便祕、黃褐斑等小毛病會影響好孕，當我們的生活環境日益破壞，飲食污染逐漸加重，不知不覺中我們每天從外界吸收不同數量的毒物，在......

毒素是女性容顏的危害品，但女性體內聚集過多沒有排出的毒素，那麼皮膚就會特別的難看。長斑、暗沉、冒痘等等一系列問題接踵而至，讓你措手不及。所以，排毒是女性保養的第一要務，不排出毒素，再多的保養品、化妝品都是徒勞。對......

人每天要攝入那麼的食物，自然會有一些食物殘渣存留在體內，長期堆積則變成了毒素。身體內有了毒素，就會表現在身體上，比如出現色斑、肥胖等症狀。這對愛美的女性來說，是不能忍受的。因此，及時將身體裏的毒素排出，才能讓身體健......

睡前做點有利於減肥的事，能讓你整夜安眠之餘，還可以排毒瘦身。快來一起看看都有哪些好習慣讓更你更瘦更排毒吧!一、勤泡腳減肥腳是人體中離心臟最遠的部位，對血液迴流尤其是下半身肥胖的影響很大。睡前用熱水泡泡腳，既解......

一、鮮菜汁、鮮果汁它們能夠幫助排出體內的毒素、廢物，還具有調節血液酸鹼平衡的作用，可以將很多呈現鹼性和酸性的有害物質排出體外。二、海帶海帶含有豐富的膠質，這種物質可以使人體排泄放射性物質的能力大幅度增強，從而......

牛奶可能很多人不知道，在牛奶當中，是含有一種讓人鎮靜的成分的，這種成分可以很好的促進人們的睡眠，讓睡眠質量更高。而且，睡覺之前適當的喝一些牛奶，不僅不會致使身體發胖，還可以促進睡眠時期身體排毒的正常進行。所以說，如果......

現又到一年中陽氣最旺盛的夏季，夏季是女性皮膚問題最多的季節，也是身體出現最多毛病季節。要知道很多毛病的出現，大多和體內累積太多毒素有關。因此，女性想要好肌膚及健康的身體就需要及時排毒。那麼夏季女人如何排毒呢？吃......

爲何你不漂亮又肥胖呢?可能原因就是身體有毒，所以要及時排毒，挽救自己的一生!小編今天教你在睡前做一做，就可以輕鬆排毒加減肥，讓你醒來容光煥發!同時要想快速減肥，可以每天用瘦腿果，打造更完美的身材!一、敲膽經：活血排毒、......

因爲生活不規律，飲食不均衡，嘴裏的潰瘍、額頭上的痘痘越來越多，上廁所的時間越來越長，殊不知身體的毒債已經嚴重超標了，所以，趕緊來一場漂亮的排毒戰役，給你的腸道排排毒吧。什麼排毒法好呢？睡前瑜伽排毒就是不錯的選擇。女性......

一、肝臟排毒1、吃青色的食物：按中醫五行理論，青色食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或青檸檬水，直接飲用就好。2、枸杞提升肝......

孕前排毒的最佳時間孕前四個月遠離生殖毒性物質。孕前排毒僅僅解毒排毒是不夠的，還要把自己從生殖毒性環境中解脫出來，更要避免吸菸、酗酒等可能造成毒素沉積的不良嗜好。孕前排毒的確實很重要，但是方法一定要找準，對於亞......

如果你的肌膚很乾，血液循環也不是很好，需要用蒸汽給臉補充一點水分，可是你卻沒有時間到美容院去享受一下專業噴霧所帶來的樂趣。那怎麼辦呢?別急，在家裏你也可以自己蒸臉，只要在睡前按如下方法試一下，你就可以讓肌膚舒展透......

1、脾臟有了毒素的表現（1）面部長色斑長斑的女性通常消化系統能力弱一些。（2）白帶過多脾主管體內排溼，如果溼氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內溼氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。（3）脂肪堆積脂肪在中醫裏另有一個名字：痰溼，是......

在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱爲邪也就是現代醫學所說的毒，例如瘀血、痰溼、寒氣、食積、氣鬱、燥火。這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰......

你知道爲什麼你不漂亮又肥胖嗎？其實，很大原因就是身體有毒，所以我們要做的就是及時排毒，挽救自己的一生！中國傳統養生學認爲三分調，七分養。那麼，小編今天教你一些睡前排毒的方法，養成睡前排毒的好習慣。在睡前做一做就可以輕......

對於很多的人羣而言，都是比較沒時間去健身瘦身的，其實在睡前做做運動也是能瘦腿和排毒的，所以今天小編給大家推薦這組在家也能做的瑜伽，只要利用睡前的碎片時間就能完成，趕緊一起來看看吧。可以很好得幫助你拉伸腿部肌肉，打......

如果你想排毒的話，一定要找準時機，而在月經期間，排毒是最爲有效的。每個月的生理期是清掃子宮的大工作，一旦經血流暢，就可以避免經期不順、痛經等問題，還可以讓你順利排清體內毒素。那麼經期如何排毒呢？接下來爲大家介紹幾個......

我們人體含有各種各樣的毒素，外表的污垢可以用清水來洗滌，那麼內臟又該如何來清潔呢？一、腎臟排毒1.腎臟排毒食品：冬瓜冬瓜富含汁液，進入人體後，會刺激腎臟增加尿液，排出體內的毒素。食用時可用冬瓜煲湯或清炒，味道盡量淡一些......