春節過後我們體內的油水應該都比較大的因爲過年家家戶戶都會有大魚大肉我們整天都吃我們認爲好的大魚大肉，會然我們身體也會吃不消，春節過後不防吃點清淡的喝點小粥來調理調理我們的身體吧。稻米：大米具有很高營養功效，是......

1、玫瑰花粥長期食用玫瑰花，不僅可使人擁有清馨體香，還可活血、理氣平肝，促進血液循環，使膚色紅潤、美麗。而熬花粥，最好採用經過脫水處理的尚未開放的玫瑰花蕾。方法：用新鮮粳米熬製成粥，煮熟後加入適量的小玫瑰花蕾或玫瑰......

小米粥是非常養胃的一種吃法，腸胃不好的朋友可以多吃點小米粥，多吃小米粥可提高人體的免疫力，提高腸胃的蠕動，幫助人們養胃。那麼問題來了，小米粥怎麼做呢？接下來爲大家介紹幾種養胃小米粥的做法，幫助人們養胃。小米粥怎麼做......

12款養生粥滋補養胃【紅棗粥】紅棗性溫，營養價值高，含有蛋白質、維生素、鐵、鈣、磷等礦物質元素以及多宗人體所需的氨基酸，滿足人的營養需求，對人體保健非常有益處。此外，紅棗還能夠補氣養血，補益脾胃，脾胃虛弱的人常食用紅......

【紅棗粥】紅棗性溫，營養價值高，含有蛋白質、維生素、鐵、鈣、磷等礦物質元素以及多宗人體所需的氨基酸，滿足人的營養需求，對人體保健非常有益處。此外，紅棗還能夠補氣養血，補益脾胃，脾胃虛弱的人常食用紅棗粥，可增加食慾，治療......

■鴨肉粥材料：鴨肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。做法：1、一半糯米一半大米提前半小時洗乾淨瀝乾水份。2、油熱放薑片，倒入鴨肉翻炒，下米炒香。3、倒到高壓鍋，煮到蓋冒氣泡，調至小火煮半小時。4、翻開蓋，下蒜段、芹菜......

哪幾種粥是最佳養胃的？1.糯米麥粥糯米500G，小麥600G，煮成稀粥，食時加白糖。補腸胃，強氣力，養心神，斂虛汗2.麥皮牛奶粥麥皮100G，牛奶300G，砂糖100G，黃油5G，鹽適量。麥皮煮粥（線以水浸泡約半小時）將熟時加牛奶，再煮約10分鐘，加白糖，黃油......

健脾養胃粥1、扁豆山藥蓮子粥材料：白扁豆15克，山藥15克，蓮子15克，粳米50克。做法：以上四味加水共煮爲粥。功效：適用脾虛人羣。山藥補肺脾腎，益氣生津，蓮子健脾補氣補心安神，兩者同用加強補脾胃，且對心腎有益。扁豆健脾化溼，防止......

很多想要養胃的人首先想到的就是喝粥，喝粥養胃這是大家都知道的事。那麼你知道什麼粥養胃嗎？五款養胃粥最養胃1.糯米麥粥糯米500克，小麥600克煮成稀粥，食時加白糖。補腸胃，強氣力，養心神，斂虛汗。2.白果腐竹粥白果12克，腐竹50......

胃好，身體才健康。但不少人腸胃虛弱，早上不妨喝粥來養胃。當然選好合適的粥才能達到更好的養胃效果，那麼喝什麼粥養胃呢？接下來爲大家介紹幾款養胃粥，幫助大家參考。喝什麼粥養胃？養胃食譜一、芝麻小米粥原料：小米150克，黑芝......

生活中的養胃粥有很多，大家都知道平時多喝點粥本身對身體就有很多的好處，尤其是寒冷的冬天，還能起到防寒保暖的作用，讓身體不會輕易的受涼，暖胃的效果也是很不錯的，如果加入一些具有養胃作用的食材來做粥，養生效果就更好了，那......

1.芡實山藥粥做法：芡實、幹山藥各30克，糯米50克，沙糖適量。芡實、山藥、糯米洗淨後加沙糖，同煮成粥。功效：芡實是健脾補腎的絕佳首選。山藥營養豐富，易消化吸收，和芡實搭配更是補脾養胃的上好食品。芡實山藥粥補脾胃，滋肺固腎......

腸胃不好是我們好多朋友會有的情況，腸胃不好了後會嚴重的影響到我們的身體健康，特別是會影響我們的飲食，在有胃不好的現象後，我們要引起重視，特別是要進行積極的調理，一般可以通過飲食來進行調理，在飲食當中進行胃的調理不但......

現在很多人都患有胃病，一般人都選擇吃藥來緩解。其實，在日常飲食中，不妨多喝些養胃粥來養胃。那麼，胃不好吃什麼養胃粥養胃呢？1.芡實山藥粥做法：芡實、幹山藥各30克，糯米50克，沙糖適量。芡實、山藥、糯米洗淨後加沙糖，同煮成粥......

夏天來了，由於天氣比較炎熱，可能很多人胃口都不是很好，這個時候就可以熬點養胃粥既開胃又吸收了營養。那麼夏天喝什麼粥養胃呢？接下來爲大家介紹幾款養胃粥，供大家參考。一、薏米山藥紅豆粥材料：山藥、紅棗、薏米、冰糖各適......

胃病是很多人的煩惱，嚴重影響日常的工作與生活，因此要及時養胃。而粥乃天下第一補品，不同的粥膳有不同的養生功效。對此有人問夏季喝什麼粥養胃呢？接下來爲大家介紹幾款夏季養胃粥，供大家參考。一、薏米赤小豆粥材料：赤小豆......

冬季寒風瑟瑟，讓人不禁哆嗦寒顫，喜歡溫熱環境的胃更是忍受不了這麼寒冷的天氣，也跟着發起小脾氣來。一旦人體出現胃寒，會引起消化不良、胃疼、胃脹、腹瀉等症狀，脾胃本來就虛弱的人到了冬季更會加重。爲此要及時養胃，小編這......

喝粥自古就有養腸胃之說，因爲各種粥類食物中不僅富含有大量的營養物質，同時還具有易消化易吸收的特點，因此是各種胃腸道疾病患者的最佳飲食首選。那麼問題來了，胃痛喝什麼粥養胃呢？接下來爲大家介紹幾款養胃粥，供大家參考。......

冬季天氣寒冷，受到寒氣襲擊，我們通常喜歡吃辛辣的食物來增加食慾。而人的腸胃比較脆弱，常吃辣的人就容易導致胃病復發。所以冬天要注意飲食、調理腸胃。而粥是養人的食物，冬天多喝對身體好。那麼冬天養胃喝什麼粥呢？接下來......

早晨的時候，人體內的陰氣還未完全散去，機體處在收斂的狀態，此時早餐最好吃熱食來保護胃氣，比如粥。因爲粥具有溫軟、清淡的特性，暖胃且助於消化，而粥熬好後上面的一層黏稠漂浮物具有很強的滋養作用。那麼早上喝什麼粥養胃呢......