膏方並非人人都能吃天氣轉涼，又到進補時，許多人開始着手配膏方進補。但是人人都適合服用膏方嗎？其實不然，專家表示，膏方的作用並不僅僅在於補，其在心血管、哮喘、貧血等疾病的治療方面發揮着重要的作用。除了老年人，如今中青......

2017年冬至是哪一天?12月22日迎2017年最後一個節氣——冬至!冬至是一個轉折點，從這一天開始天變得一天比一天長，而冬天也進入了一年當中最寒冷的時候，數九寒天就是從這一天開始的，冬至養生非常重要。歷年以來，中......

從中醫進補養生角度來看，進補可選擇食補，亦可選擇藥補，藥補首推膏方。中醫膏方最早可見於《黃帝內經》，是中醫劑型的一種，屬複方、大方。如何選用膏方是一門高深學問：首先就診者要向醫師提供籍貫、年齡、民族、近期自我感覺......

酸奶營養全面，味道可口，即使是進入冬季，天氣寒冷，依然有很多人喜歡喝酸奶，可是冬天喝酸奶好嗎？這是不少喜歡喝酸奶的人疑惑的問題。專家指出，冬天喝酸奶的好處非常多，提倡大家每天適量喝酸奶。冬天喝酸奶好嗎？以下是冬天喝酸奶......

隨着現在信息化社會的不斷髮展，很多傳統的工作都被辦公室的工作所代替，因此現在很多的年輕白領都會一天對着電腦進行工作，這樣雖然說對於體力的消耗比較少，但是電腦帶來的輻射讓咱們經常長痘痘。而現在冬天到了，很多人也喜......

現如今在呼吸科門診裏面，相信大家都有一個深刻的感受，那就是現在罹患慢性咳嗽的人是越來越多了，這不僅是因爲現在人們的抵抗力越來越差，也與我們的大氣污染越來越嚴重有着密切的關係。而現在到了冬天過後很多人會選擇吃柚......

冬季氣候寒冷，人們多選擇羊肉、牛肉、栗子等食物進補，雖然這些食物禦寒效果好，但也使得冬季飲食偏重高熱、高脂，再加上冬天空氣乾燥，人體活動量相對不足，非常容易造成體內積熱，這個時候，千萬別忘了冬日四冬。冬筍具有低脂肪、......

一、紅豆健脾化溼可內服也可外敷紅豆，又稱海紅豆，中醫學認爲，紅豆氣味甘、酸、平、無毒，歸肺、心、脾經，有疏風清熱、燥溼止癢、潤膚養顏的功效。其內服有化溼補脾的功效，對脾胃虛弱的人比較適合，在食療中常被用於高血壓、動......

隨着秋天的逐漸走遠，寒冷的冬季也是不知不覺的來到了我們的身邊。在這個時候很多中老年以及嬰幼兒都希望通過一些科學的食療來進行強身健體，提高免疫力，從而避免感冒發生等一系列症狀的出現。而目前在很多時令水果裏面，柚......

專家提醒，冬天洗澡過頻反而對皮膚不利。另外，長期置身公共浴場也影響健康。爲什麼冬天經常洗澡不好？人體皮膚最外層叫角質層，是人體最外層的保護屏障，上面有一層酸性保護膜，我們稱之爲皮脂膜。皮脂膜是由皮脂、汗液和表皮細......

柚子是秋冬時候最受歡迎的水果之一，口感好、營養豐富。特別是對於女性朋友來說，還可以幫助美容養顏。冬天吃柚子好嗎柚子的產期是每年的9-12月，是冬季生產的水果之一。柚子含有豐富的營養價值，有大量的營養元素，是非常適合......

桂圓很多人喜歡吃，桂圓的營養價值很高，吃桂圓的好處有很多，那麼冬天吃桂圓好嗎？來了解一下吧。冬天吃桂圓好嗎冬天可以吃桂圓。桂圓又可以稱爲龍眼，但是一般桂圓是龍眼加工後的乾製品，秋冬季節特別適合吃桂圓，尤其是對女性有......

兒童處於生長髮育期，如果身體各方面沒有中醫所講的虛或缺，就沒必要進補膏方。針對許多家長求補心切，給孩子濫用膏方的情況，北京中醫藥大學傷寒教研室老師周剛告誡，兒童的生理有異於成人，不能濫用滋補，家長不要想當然地給孩子......

在寒冷的冬天，很多人喜歡用檸檬泡水喝，確實檸檬泡水喝的好處有很多，下面小編就來說說冬天吃檸檬的一些好處。冬天吃檸檬好嗎可以。檸檬屬於柑橘類的水果，檸檬果實橢圓形，果皮橙黃色，果實汁多肉脆，聞之芳香撲鼻，食之味太酸且微......

很多人喜歡冬天吃冰淇淋，，冬天本就天氣寒冷，而冰淇淋也是冷的，那麼冬天吃冰淇淋好嗎？冬天吃冰淇淋好嗎建議是不要吃的。在寒冷的冬天吃冰淇淋，無疑是對腸胃的一大挑戰，對本身腸胃不好的人來說，甚至會引起腹痛、腹瀉、腸胃炎等......

很多人喜歡吃橙子，橙子的營養很高，冬天也是可以吃橙子的，那冬天吃橙子有什麼好處呢？冬天吃橙子的好處1：減肥排毒冬天是長膘的季節，爲了抵抗寒冷，我們可能不知不覺中吃了更多的肉類，因爲脂肪的燃燒可以帶給身體熱量，所以也在不......

冬天常吃麻辣火鍋好嗎其實火鍋只能暫時暖和腸胃，一吃完後體溫就會恢復正常，感覺不暖和。而且冬天氣候乾燥，人體常常虛火上升，如果再吃多麻辣食物，猶如火上澆油，痔瘡、便祕和牙齦腫痛等症狀就會找上身來。......

膏方，又叫膏劑，以其劑型爲名，屬於中醫裏丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型之一。膏方一般由20味左右的中藥組成，具有很好的滋補作用。膏方能補什麼？補虛扶弱凡氣血不足、五臟虧損、體質虛弱或因外科手術、產後以及大......

隨着人們對健康的關注度高漲，再加上現在進入冬季，膏方就成爲冬季進補的潮流。中醫有一句話叫做寧看十人病，不開一膏方，這主要是因爲膏方開具是有針對性的，而且對於醫師的水平也有很大的要求，因此，小編建議大家不能夠盲目選擇......

龜苓膏：龜苓膏是大家比較喜愛的傳統養生零食，正宗地道的龜苓膏由龜板、土茯苓、蒼朮、生地、菊花等20多種中藥材熬製而成，具有清熱解毒、滋陰補腎、潤腸通便的功效。不少年輕人長痘痘了就喜歡吃一盅龜苓膏清熱下火，老年朋......