保持良好心情保持良好的心情儘量少生氣，遇事要冷靜，穩定情緒，時刻保持心情舒暢，保持愉悅的心情，減輕生活的壓力，無論遇上什麼事不要發火生氣，以免傷肝，不給火氣上升的機會。養成良好生活習慣養成良好的生活習慣保證每天充足的......

平肝清熱食療方一、蠶豆百合材料：百合200克，蠶豆200克調味料：色拉油，水澱粉，味精，鹽做法：1、將百合剝瓣，去除根部，去掉乾枯部位；2、蠶豆和百合滑油、斷生（滑油就是將食材放中溫油裏過一下）；3、鍋倒油，放蠶豆、百合、味精、鹽，炒一下，......

傳統中醫學理論認爲，春季屬木，爲萬物生髮的開端。五行學說認爲，肝屬木，因此春季爲肝所主，肝的相關疾病在春季尤爲明顯。中醫認爲，肝與人體情緒密切相關，因此某些情緒上的疾病也會影響肝的正常功能。肝的功能異常，最常見的表現......

一、女人肝火旺吃什麼好1、肝火旺的食療方面，可用紅蘿蔔、馬蹄（荸薺）、竹蔗加雪梨煲水飲，這味性質略寒，脾胃弱者不能常飲，但有實熱在身者正好適用。2、豬膽綠豆粉豬膽汁120g，綠豆粉80g，拌勻晾乾研末，每服6g，日2次。3、菊花粥秋......

肝火主要就是指肝炎亢盛的病理現象。由於肝失疏泄，氣鬱化火或肝熱素盛所致。與情志激動過度也有一定關係。臨牀表現多見目赤．易怒．頭痛．脅痛．口苦．吐血．咯血．脈弦數等症。那麼春季肝火旺怎麼辦？專家表示日常生活中有很多蔬菜也......

中醫用火來形容身體內的某些熱性症狀，上火的程度較熱氣還重。一般所說的上火，也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。中醫以爲火的病理可分虛實兩大類，常見的上火症狀有心火和肝火兩種。我們常稱一些情緒輕易激動的人爲肝火......

頭暈頭痛再普遍不過了，四季均可發生，但單就初春而言，一般都與肝火旺有關。初春爲何肝火上揚引致頭暈？肝火引起的頭暈有哪些表現，如何緩解頭暈症狀呢？初春肝火旺易頭暈春天屬於萬物欣欣向榮的季節，人體的陽氣經過一個冬天的潛......

肝火旺怎麼回事1.平時所吃的油膩、辛辣及化學合成的藥物會加重肝臟的負擔致使血液循環不暢，這時肝臟充血並且下腹腔靜脈受壓，就導致肝火上升。2.肝火多由外界刺激引起，生悶氣等都會引起肝火上升，所以調整自己的情緒也非常......

男人陽氣旺盛，所以容易肝火旺，肝火一旺就容易發怒。在很多人看來，肝火旺再正常不過了，一般是直接喝涼茶下火了事。其實肝火旺是肝出了毛病，如果出現嚴重的情況，需及時採取治療，以免對健康造成嚴重的危害。肝火旺最主要的症狀......

肝火旺的症狀：1、肝火上炎肝臟陽氣抗盛，導致氣火往上衝，容易頭面發熱，表現爲頭暈頭脹、頭熱面紅、目赤舌紅，脾氣暴躁等。2、肝火眩暈肝火旺者體內缺水，導致腎水虧少，由於肝膽上火引起暈眩症狀。表現爲頭暈頭痛、口苦面紅、舌......

現代生活壓力越來越大，熬夜加班似乎已經成了常態，這樣很不利於健康。夜班族不妨用中醫藥膳進行調節。中國中醫科學院教授楊力在接受《生命時報》記者採訪時說，經常熬夜的人肝火旺，容易面色臘黃、心煩氣躁。因此，適當用一些......

有效治肝火的方法有哪些?比如，一個人總吃辛辣的食物易導致肝實火。但是如果想讓肝鼓舞起來、囂張起來，那就要多吃辛辣的食物。因此，肝實火的治療方法也應該是從飲食調理入手——一般來說，肝實火的人應該多吃點......

後腦勺白髮——腎氣不足後腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等症狀。因爲膀胱的主要功能是貯尿和排尿，所以，這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣......

盛夏，陽光炙熱，氣候乾燥，節日飲食又以偏熱爲多，容易產生內熱。放假完，很多人都上火了。上火了，吃什麼藥呢？主要症狀：肝火旺盛主要由生活不規律、心情積鬱導致。中醫有肝主目的說法，因此肝火旺盛常常表現爲一些眼部症狀，如：視物模......

在炎熱的夏季適合喝些酸梅湯，那麼喝酸梅湯有什麼好處呢？什麼樣的人不宜喝酸梅湯呢？希望喜歡喝酸梅湯的朋友們，要來好好的瞭解下。喝酸梅湯的好處解酒：酸梅湯可以解酒嗎？酸梅湯主要是利用了酸梅熬製而成的，酸梅湯的味道是非常......

肝臟是我們人身體器官中比較重要的一個部位，但是有時候由於飲食或者一些不良的生活習慣，常常導致肝火旺盛的現象。引起肝火旺的原因1.平時所吃的油膩、辛辣及化學合成的藥物會加重肝臟的負擔致使血液循環不暢，這時肝臟充......

肝火旺盛是很多人都會發生的，主要症狀是無緣無故發脾氣、暴躁、心情不好等，這時需要通過飲食來調理肝火旺盛。下面小編爲大家介紹一下肝火旺盛吃什麼。肝火旺盛的食物1、荸薺據《中藥大辭典》記載：荸薺性味甘、微寒、無......

原料主料：紅柚一個（淨果肉1kg左右）輔料：檸檬一隻（取汁）調料：冰糖300g詳細步驟做法：柚子淨肉放入不鏽鋼鍋中，加入糖，一杯水，擠入檸檬汁，一直熬至濃稠即可。大約需要40分鐘以上。......

聽力幾乎是我們每一個人與生俱來的能力，但如果我們不注意保護，就會造成聽力的衰退，甚至造成失聰。在日常生活中，或許我們不能防止各種噪音的形成，但我們能儘自己最大的努力去遠離噪音。私房話今天就教大家幾點護耳小知識。......

。柴胡甘草茶適用症狀：口乾舌燥、嘴破。材料：柴胡、甘草各3克。功效：柴胡能疏肝解熱、鎮痛消炎，甘草則有助於清熱解毒、益氣生津。菊花薄荷飲適用症狀：眼睛酸澀、頭痛。材料：菊花、薄荷各3克。功效：菊花具平肝明目、解熱養陰......