控制糖尿病的方法

控制糖尿病的方法

糖尿病飲食治療是進行臨牀藥物治療的基礎,患者必須注意幾個固定:營養比例要固定首先,根據病情和全天熱能消耗確定患者每日允許攝入的食物總熱量。然後再按照碳水化合物佔總能量的50%~60%,脂肪佔總能量的的25%~35%,蛋白質佔總能量......
2023-11-12
研究人員調查稱低碳水化合物飲食可使女性受孕機率增加

研究人員調查稱低碳水化合物飲食可使女性受孕機率增加

­英國生育專家說,減少攝入碳水化合物有助增加受孕機率。­英國生育力學會說,食物對受孕和卵子質量有着重大影響,其中,碳水化合物越來越多地顯現出特殊作用。這種說法基於先前一項研究結果。美國特拉華生殖醫學研究......
2022-04-06
長期食用白麪包小心得心臟病

長期食用白麪包小心得心臟病

一項最新研究結果表明:經加工過的高碳水化合物會增加女性得心臟病的危險。危險率達到多少呢?根據目前的試驗很難測試出確切的危險指數,荷蘭醫藥中心大學的研究者喬萊說道,然而,我們的試驗可以證明,食用高丙三醇含量食物女......
2023-11-25
解析女人愛吃香蕉的N種理由

解析女人愛吃香蕉的N種理由

女人愛上香蕉的N種理由香蕉的營養非常豐富,每百克果肉中含蛋白質1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纖維0.9克,鈣9毫克,磷31毫克,鐵0.6毫克,還含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。香蕉營養......
2023-11-25
吃肉也不胖 因爲有低碳水化合物減肥法

吃肉也不胖 因爲有低碳水化合物減肥法

什麼是低碳水化合物減肥法低碳水化合物減肥法來自於美國阿特金斯博士開創的限制碳水化合物理念減肥模式,以低碳水化合物的攝入爲宗旨轉變體內新陳代謝方式,達到減肥瘦身的效果。由於該減肥方法是美國人所開發的方法,美國......
2023-10-20
碳水化合物食品的危害有哪些

碳水化合物食品的危害有哪些

現在的是食品的安全的問題日益嚴重的威脅到人體的身體健康,尤其是很多的碳水化合物的食品很容易對人體造成危害,尤其是一些幼兒和老人要注意這個問題,要遠離這些食品避免造成危害,那麼碳水化合物食品的危害有哪些呢?那麼下......
2021-04-29
吃什麼可以明目:人乳

吃什麼可以明目:人乳

吃什麼可以明目?喝人乳可以明目。人乳,性味甘平。含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵,還含有微量元素銅、鋅、鎳、鈷等。人乳汁是諸乳汁中營養最豐富的。功效補血、潤燥、潤......
2023-11-19
肝硬化患者的飲食要注意什麼

肝硬化患者的飲食要注意什麼

人一旦患病,最先體現出來的就是食慾不振,爲什麼?因爲疾病導致消化功能下降,進而缺乏飲食的慾望。肝硬化患者更是如此。但是飲食可以提供我們人體所需要的所有的營養物質,所以肝硬化患者一定要妥善安排自己的飲食,保證營養均......
2023-11-13
低碳水化合物減肥食物有哪些?這些食物有助於減肥

低碳水化合物減肥食物有哪些?這些食物有助於減肥

導語:很多人都想要減肥,其中低碳水化合物減肥更是受到了很多人喜歡,那麼到底有哪些食物是低碳水化合物食物呢,一起了解下吧。低碳水化合物減肥食物1、西葫蘆西葫蘆是一種很特別的蔬菜,在減肥的時候吃是可以的,假如廚藝比較......
2021-04-26
妊娠期糖尿病人要均衡飲食

妊娠期糖尿病人要均衡飲食

食物中主要的營養物質包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等。妊娠期糖尿病婦女飲食中三大營養物質(即碳水化合物、蛋白質和脂肪)的比例與其他類型糖尿病飲食結構相似,但又有所不同:一、碳水化合物①仍以五穀、......
2023-11-12
怎麼解除寶寶便祕苦惱

怎麼解除寶寶便祕苦惱

什麼是便祕?如果糞便在結腸內積聚時間過長,水份就會被過量地吸收,因而導致糞便過於乾燥,造成排便困難,假如超過兩天以上仍未排便就可以判斷是便祕了。正常新生兒的大便什麼樣:母乳餵養的小寶寶的大便是黃色或金黃的,稠度均勻......
2023-11-11
乙肝病人飲食應該注意哪些

乙肝病人飲食應該注意哪些

乙肝病人飲食調養的的基本要求是通過平衡的飲食結構進行調養,也就是要制定合理的脂肪、糖、油、碳水化合物、蛋白質及各種維生素的攝取量的比例,才能促進肝臟代謝,改善肝臟營養,調節免疫功能,解除某些症狀。乙肝患者要少吃......
2023-11-11
腫瘤是吃出來的嗎

腫瘤是吃出來的嗎

調查顯示,我國與膳食營養因素有關的腫瘤約佔50%。可見膳食與營養在諸多與惡性腫瘤有關的環境因素中佔重要地位。惡性腫瘤預防重在膳食構成解決腫瘤的預防,必須研究膳食的組成部分與惡性腫瘤之間的關係。碳水化合物是一......
2023-11-12
大米的營養成分:碳水化合物(75%左右)

大米的營養成分:碳水化合物(75%左右)

大米不僅含有豐富的碳水化合物,其成分當中還有不少蛋白質,能夠讓人們在吃主食的過程中補充能量。大米中60%左右的維生素的物質存在於穀皮、胚芽等外層組織中,這些營養物質在加工的時很容易遭到破壞。但相比於其他穀物,大......
2021-09-09
寶寶奶粉餵養要有4點講究

寶寶奶粉餵養要有4點講究

1、寶寶吃奶粉不要過量做父母的生怕孩子肚子餓,在餵食奶粉時,總想把奶粉調濃一點,有的甚至認爲,只要孩子吃得下,奶粉越濃,就越有營養,果真是這樣的嗎?其實,對濃度過高的牛奶,嬰兒的胃腸是不能完全吸收的,尤其是蛋白質不能吸收。......
2023-11-25
高蛋白低碳水化合物的飲食是否健康

高蛋白低碳水化合物的飲食是否健康

現在很多白領都追求高蛋白低碳水化合物的飲食,認爲高蛋白低碳水化合物的飲食可以減肥並且不損害健康,而且還不會反彈。但是目前,高蛋白低碳水化合物食譜對人體健康的長期影響還不明確。從肉、蛋、奶酪這類高蛋白食物中獲......
2023-11-12
適合減肥的碳水化合物推薦

適合減肥的碳水化合物推薦

提到減肥許多人的第一印象就是遠離碳水化合物。但是不是所有的碳水化合物我們都不能碰。下面給大家介紹適合減肥的碳水化合物推薦,供大家參考。大麥1/2杯熟薏米:97卡路里,22G的碳水化合物,3克纖維研究表明,大麥可以更慢戰......
2023-11-03
低碳減肥不靠譜 想減肥要這樣吃

低碳減肥不靠譜 想減肥要這樣吃

在衆多的減肥方法中流傳着一種低碳減肥法,因爲有人認爲碳水化合物是導致肥胖的一個很大的因素,因此想要減肥可以選擇低碳減肥法,研究認爲採用低碳減肥法可以在短時間內快速有效的瘦下來,但是跟衆多的減肥你方法一樣,時間一......
2023-10-20
孕婦補充碳水化合物

孕婦補充碳水化合物

什麼是碳水化合物碳水化合物是由碳、氫、氧三種元素組成的一大類化合物,是地球上最豐富的有機物。含碳水化合物較多的食物一般價格比較便宜;而且,碳水化合物在體內氧化速度較快,能夠及時供給能量以滿足機體需要,所以,碳水化......
2023-11-02
不吃主食會引發糖尿病嗎

不吃主食會引發糖尿病嗎

提起糖尿病,大部分人想到熱量、脂肪、糖分的過量食用而導致,可是很多人不知道糖尿病飲食注重的是合理搭配,不吃主食也會得糖尿病。有些人爲了減肥或預防糖尿病,每餐只吃蔬菜和水果,這樣不僅不能預防,還會導致糖尿病。長期不......
2023-11-14