低碳水化合物減肥法又稱做阿特金斯減肥法或吃肉減肥法，是由美國的羅伯特·阿特金斯提出的一種減肥方法。他認爲只要不攝入碳水化合物，隨便吃高蛋白、高脂肪的食品就可以減肥。但是，經過時間的驗證，低碳水化合物減肥......

什麼是便祕？如果糞便在結腸內積聚時間過長，水份就會被過量地吸收，因而導致糞便過於乾燥，造成排便困難，假如超過兩天以上仍未排便就可以判斷是便祕了。正常新生兒的大便什麼樣：母乳餵養的小寶寶的大便是黃色或金黃的，稠度均勻......

之所以許多三叉神經痛的患者初期一直以爲自己是牙痛或者嗓子痛的原因，就是因爲他們並不瞭解自己病情的症狀和飲食上出現了哪些錯誤的導向，試試上許多潛在的三叉神經痛患者都是因爲飲食方面的不適引起的發病或者病情加重......

大家對於臨牀治療肺癌，要科學認識，謹慎待之，飲食在治療中有一定輔助作用，大家不容忽視。肺癌給患者帶來了很大的痛苦，一直在折磨着患者，對於該病，及時的到正規的醫院進行全方面的治療，總是迫在眉睫的。專家指出：重視肺癌飲食護......

大米不僅含有豐富的碳水化合物，其成分當中還有不少蛋白質，能夠讓人們在吃主食的過程中補充能量。大米中60%左右的維生素的物質存在於穀皮、胚芽等外層組織中，這些營養物質在加工的時很容易遭到破壞。但相比於其他穀物，大......

提起糖尿病，大部分人想到熱量、脂肪、糖分的過量食用而導致，可是很多人不知道糖尿病飲食注重的是合理搭配，不吃主食也會得糖尿病。有些人爲了減肥或預防糖尿病，每餐只吃蔬菜和水果，這樣不僅不能預防，還會導致糖尿病。長期不......

低碳水化合物飲食方法相對於低脂肪飲食方法更有益於減肥，而且還有益於降低心臟病風險，根據一份新研究。然而，就減肥效果而言，低碳水化合物飲食方法優於其他飲食方法，但是有些研究者又擔心低碳水化合物對心臟健康是不利的，因......

高血壓是一種以動脈壓升高爲特徵，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病，它有原發性高血壓和繼發性高血壓之分。高血壓發病的原因很多，可分爲遺傳和環境兩個方面，嚴重影響患者的身心健康。下面......

生活中常見的食物種類很多，對食物選擇上，也是不能隨意的進行，這樣對自身健康也是有着很大危害，那食物的選擇，也是要注意它的營養元素，不同的食物含有的營養元素也是有着很大區別，這樣對人體的幫助，也是不同的，那碳水化合物的食......

乙肝病人飲食調養的的基本要求是通過平衡的飲食結構進行調養，也就是要制定合理的脂肪、糖、油、碳水化合物、蛋白質及各種維生素的攝取量的比例，才能促進肝臟代謝，改善肝臟營養，調節免疫功能，解除某些症狀。乙肝患者要少吃......

低碳水化合物的飲食方式可以減肥嗎？低碳水化合物是一種很常見的飲食方式，下面一起來看下這是否可以幫助人們減肥。衆所周知，減肥是一個漫長而艱辛的過程，這個過程中有很多事項需要注意，比如很多喜歡吃的美食不能吃或者要少......

研究發現，麪包之類的高度精製碳水化合物食品可能增加絕經後婦女發生抑鬱症的風險。美國哥倫比亞大學的研究人員已將研究結果發佈在了《AmericanJournalofClinicalNutrition》期刊上。先前有研究發現攝取甜點和汽水之類......

現在很多白領都追求高蛋白低碳水化合物的飲食，認爲高蛋白低碳水化合物的飲食可以減肥並且不損害健康，而且還不會反彈。但是目前，高蛋白低碳水化合物食譜對人體健康的長期影響還不明確。從肉、蛋、奶酪這類高蛋白食物中獲......

現在糖尿病的發病率不斷的身高，還糖尿病的兒童也不斷的增多，對於家長來講，應該如何做好兒童糖尿病的護理？專家指出，兒童糖尿病的護理，應該從飲食上、衛生方面着手。1、家長們應該嚴格兒童糖尿病的飲食。人體每天所需的熱卡=......

碳水化合物一吃就會變胖嗎？很多減肥人士對於碳水化合物都是愛恨交織了，都擔心吃了會長胖，其實一些碳水化合物吃了不僅不會胖還能幫助減肥哦。很多人爲了減肥減少甚至不吃碳水化合物的攝入。碳水化合物是我們身體所必須的......

儘管天氣還沒完全轉暖，但立春後陽氣升發，冰雪消融的趨勢已經顯現。按照中醫學五臟與四季的對應關係，春季易使肝旺，因此從現在開始，護肝之戰就要打響了。乙肝患者每日飲食要攝取足量的維生素、脂肪、碳水化合物、蛋白質。一......

乙肝病人的基本飲食要求是通過平衡的飲食結構進行調養，也就是要制定合理的脂肪、糖、油、碳水化合物、蛋白質及各種維生素的攝取量的比例，才能促進肝臟代謝，改善肝臟營養，調節免疫功能，解除某些症狀。乙肝患者除了定期複查......

喝完酒，很多人會覺得肚子不舒服，其實，如果在酒後強迫自己喝碗熱湯麪，就會有效地緩解喝酒傷身帶來的副作用。因爲在酒後及時補充足量的碳水化合物，可以減少酒精性脂肪肝的發生，在各種碳水化合物當中，熱湯麪的功效最大，它好消化......

蔬菜類一般都含有較大量的食物纖維，進食後對控制有益。選擇品種時，宜選用含碳水化合物及熱量極少的蔬菜。進食量較大時，應扣除相應量的主食。一般來說，對含碳水化合物量很少的蔬菜不作嚴格的限制。每進食500-700克閆主食......

減少了黃油、奶油、肥肉攝入，可能更不利於心臟健康。專家認爲高脂肪飲食有害動脈健康之說是基於對科學研究的錯誤解釋，並且導致數百萬人錯誤的服用他汀類藥物。醫生堅稱是戳破飽和脂肪對心臟病所起作用神話泡沫的時候了......