相信有很大一部分朋友們都不知道玉米鬚能夠減肥。事實上，玉米鬚是中醫裏面非常常見的一種藥物。它不但能夠起到良好的瘦身效果，還能夠治療很多種疾病。那麼到底怎樣使用玉米鬚減肥呢?今天我們就和大家一起來分享一下吧......

夏季吃玉米，大家都愛光煮玉米，把玉米鬚扔掉。專家指出，這其實是浪費。在中藥裏，玉米鬚又稱龍鬚，性平，有廣泛的預防保健用途。把留着須的玉米放進鍋內煮，熟後把湯水倒出，就是龍鬚茶。龍鬚茶口感不錯，喝下去甜絲絲的，又經濟實惠，可......

玉米是我們生活中很常見的食物，因爲其具有很高的營養所以也是飯桌上常見的食物，但是很多在減肥的美眉就想問玉米可以減肥麼？別名：苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米、六穀熱量：106大卡(100克可食部分)分類：谷薯芋、雜豆、主......

玉米的口感主要是由其中所含澱粉決定的，糯玉米中支鏈澱粉含量比較高，因此口感黏糯。而發硬的老玉米直鏈澱粉比較高，粗纖維含量也高，是減肥人士的首選。甜玉米含糖較多，常用來製作蔬菜或罐頭。需要提醒的是，患有糖尿病的人應......

玉米是一種營養成分很高的粗糧，吃玉米對身體有很多好處，玉米同時還是一種具有減肥功效的植物。營養學家說，玉米可以刺激到腸道的內壁，有效的解決便祕的麻煩，所以把玉米作爲主食或者是日常的小點心都是不錯的選擇，而且玉米中......

很多植物的根莖葉都是有着一定的藥用價值的，而在生活中，我們常見的玉米上所帶有的玉米鬚，就是一種可以用來治療許多疾病的藥材，玉米鬚爲玉米的花柱及柱頭。爲此，對於人們所說的玉米鬚可以降血糖的問題，有一些這樣的偏方。另......

神奇玉米湯喝出窈窕玉米含有豐富營養，是粗糧中的保健佳品，對人體的健康頗爲有利。玉米中的維生素B6、煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排泄的特性，可防治便祕、腸炎、腸癌等。玉米減肥法是以玉米爲主食，其食用方法如......

減肥當然少不了粗糧，因爲粗糧含有豐富的膳食纖維，促進排毒，可以預防和治療便祕，對於減肥有很好的效果。下面給大家推薦紅薯玉米減肥食譜，冬天吃很適合哦。粗糧紅薯湯材料：粗糧2杯、紅薯500克、洋蔥半個、叢生口蘑150克、海......

玉米是在生活中很常見的一種食物，不僅是煮着吃還有做成菜都是受到大家歡迎的。其實在生活中玉米鬚也是對於身體有着很高的營養價值，尤其是玉米鬚泡水喝更是對於身體有着很大的用途。只是很多的人在生活中對於玉米鬚不是......

玉米是一種營養價值很高的食物，而且玉米煮熟之後的味道清甜，做成玉米汁特別好喝。玉米經過加工之後還可以做成玉米粥，雖然是粗糧，但是，也還是很受人們歡迎的。因爲玉米也是含糖量較低的食物，於是，有人把玉米也列入了減肥的食......

玉米鬚別名：玉蜀黍須、蜀黍須、包穀須。性味：味甘、淡，性平。歸經：歸膀胱、肝、膽經。入藥部位：爲禾本科植物玉蜀黍ZeamaysL.的花柱和柱頭。形態特徵：玉米鬚常集結成疏鬆團簇，花柱線狀或須狀，完整者長至30釐米，直徑0.5毫米，淡綠......

玉米做爲一種低熱量高營養的食物，可是瘦身的好幫手。它的膳食纖維十分豐富，可以幫助我們排出身體中的毒素，清除宿便，讓體重迅速的下降。來看看有哪些好吃的玉米美食吧！玉米減肥原理1、豐富的膳食纖維玉米含有大量的膳食纖......

玉米鬚是非常具有藥用價值的，被稱爲龍鬚，俗話說一根玉米鬚，堪稱二兩金，可見玉米鬚的價值地位還是很高的。不知道的朋友經常會把玉米鬚當作垃圾一樣扔掉，這樣太浪費了，用它來搭配不同的食材，還能夠製成藥膳食用，能抵抗多種疾病......

玉米鬚的營養成分該品含脂肪油2.5%、揮發油0.12%，樹膠樣物質3.8%、樹脂2.7%、苦味糖甙1.15%、皁甙3.18%、生物鹼0.05%。還含隱黃素、維生素C、泛酸，肌醇，維生素K、谷甾醇、豆甾醇、蘋果酸、枸椽酸，酒石酸，草酸等。此外，還含......

現代藥理研究表明，玉米鬚含大量硝酸鉀、維生素K、谷固醇、豆固醇和一種揮發性生物鹼。有利尿、降壓、降血糖、止血、利膽等作用，而痛風是一種代謝性疾病，玉米鬚通過利尿作用，能夠降低體內尿酸，達到緩解治療痛風的效果，那玉......

玉米鬚減肥茶原料：鮮玉米鬚100克，茶葉5克。製法：先將玉米鬚洗淨後，放入鍋內，倒入清水2碗，用小火煎煮半小時，沖泡茶葉。服法：每日一劑，2-3次水煎，沖泡茶葉飲用。功效：減肥瘦身，利尿降脂。適用：肥胖症、水腫等。減肥原理：玉米鬚，也稱玉......

巧妙利用玉米鬚，可保健康。用玉米鬚巧妙搭配製成藥膳佐餐食用，可以治療多種疾病：石斛玉米鬚茶石斛10克，蘆根15克，玉米鬚20克。上藥水煎代茶飲，每日一劑。可養陰清熱利尿。適宜少尿無尿伴口乾欲飲，皮膚幹皺，目眶塌陷症狀的癃閉......

玉米鬚菊花減肥粥材料：玉米鬚10克、菊花10克、大米200克、鹽1小匙。做法：1.將新鮮玉米鬚以溫水略泡，沖洗乾淨。菊花去蒂，摘下花瓣，洗淨。大米淘洗乾淨。2.鍋內倒入清水、玉米鬚，煮10分鐘後濾去玉米鬚，加入大米煮至粥成，再放入......

玉米可以減肥嗎玉米的熱量別名：苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米、六穀熱量：106大卡(100克可食部分)分類：五穀類評價：一種熱量較低纖維含量較高的粗糧，適量進食可緩解便祕，營養學會建議每天最好吃50g以上粗糧，減肥期間推薦......

玉米是我們日常餐桌上經常會見到的食物，對於吃玉米是否可以減肥很多人抱有不同的觀點，下面就一起來看下吃玉米是否可以減肥。玉米一直被人們說成是減肥中最好的澱粉食物，但是事實真的如此嗎?下面就一起來看看關於玉米減......