其實很多女性對久坐成疾這個說法是不認同，在她們的意識中，久坐無非就是堆積了一個腹部游泳圈這麼簡單，只要減減肥自然就沒事了。其實，這樣的想法害人不淺，因爲久坐真的會帶來各種疾病，只是它的表現沒有腹部贅肉來的這麼明顯......

如果你跟別人說你家的孩子最近可能有點近視眼，也許你的朋友會說：近視啊？讓孩子多吃點豬肝湯吧。豬肝治療近視眼是民間廣爲流傳的近視眼治療祕方，科學證明，眼病有很多是因爲營養不夠造成的，所以很多眼病是可以通過吃來改善的......

長期久坐、伏案工作中的人，只要在工作中學會自我保健，就能有效趕走這些不適。眨眼緊眨雙眼數次，然後使雙側眼球依次左視、右視、轉動。如此重複十次後再做遠方凝視一分鐘。這樣做有利於放鬆眼部肌肉，活躍眼部的血液循環。......

便祕在生活中困惑了很多人，它不僅會影響食慾和消化，還會導致精神緊張、脾氣暴躁。對女性來說，可能會導致月經紊亂、皮膚黯淡、腰疼等。醫師告誡便祕患者：活動活動，大便自通。從這句話可知，經常從事運動鍛鍊的人，很少便祕。由......

寶寶正常大便是怎樣的？什麼樣的情況算是便祕？又怎樣緩解小兒便祕？寶寶便祕有什麼治療方法？正常大便部分小兒習慣於每隔2～3日排便一次，而糞便的量和質都正常者，應認爲是正常。有時雖一日排便數次，但每次糞量極少，仍有大量糞便滯......

儘可能減少染燙頭髮的次數除了日曬和粉塵，對頭髮傷害最大的就是染和燙。因此要儘可能減少染燙髮的次數，一年一到兩次就足夠了，如果一定要染髮，最好不要嘗試與原來發色反差太大的顏色，否則黑髮一長出就得補染，次數太頻繁對頭......

對於皮膚乾燥變的暗沉時我們應該加強保溼，使用的保養品應以滋潤型爲主，可以導入玻尿酸徹底改善皮膚乾燥。女性朋友最在意的就是自己的這張臉，通常花在臉上的時間和金錢是相當大的，如果有一天發現自己臉部肌膚變得乾燥暗沉......

越來越多的上班族長時間端坐在電腦前辦公，而且常常是一坐就一整天，稍微忙點的一天十幾個小時不帶動的，坐着做事雖然比較舒服，但是對我們的身體健康卻有很大危害，久坐會引起全身肌肉痠痛、脖子僵硬、腰痛、頸椎病、肩周炎等......

皮膚問題是每一個女性都關心的問題，好的皮膚能夠讓你看起來更加的年輕和健康。但是，很多人總是會由於各種原因導致皮膚變得暗黃起來。今天，小編就來和大家一起來了解下如何改善皮膚暗黃的情況，來了解下吧!如何改善皮膚暗......

很多上班族或者學生都是需要長期久坐的，長期久坐很容易導致身體浮腫，那麼出現浮腫後要怎麼來護理呢？小腿浮腫是我們日常生活中常見的症狀之一，很多人因爲各種原因就會發生小腿水腫的症狀，其中，最常見的原因就是經常坐着不動......

現代女生被各種肌膚問題困擾，其中之一就是肌膚暗淡無光澤，一眼望過去毫無生氣，還呈現病態之憂，讓人懊惱，又不知如何去改善。其實皮膚暗黃沒有色彩是有很多原因的，比如營養不良，很多減肥期間的女生，嚴格限制進食，不食動物內的食......

說到日本的正統美人、擁有美好身材和如陶器般肌膚的女明星就是加藤愛了。加藤愛展現出凹凸有致的優美身材，許多人都對於這樣完美的美麗驚歎萬分。私下生活中已決定結婚、在公私方面皆十分順利的加藤愛在該雜誌中提到，自......

主訴人：小麗24歲護士我的頭髮是越幹頭皮屑越多，冬春季最多，到了夏天好一些，而秋天開始就又多起來，害得我從此告別了黑衣服，每次買衣服還要想着我的頭皮屑問題，真想有什麼靈丹妙藥能徹底根治我的頭皮屑。專家分析：頭皮屑是人體......

白領因爲工作的原因，幾乎一天都是坐着的，久而久之就容易坐出病來。那麼久坐的危害是什麼？如何養成正確坐姿？小編這就爲大家介紹。久坐的危害，並非聳人聽聞：1、極易肥胖：久坐不動，機體對攝入的脂類、澱粉過多地轉變爲脂肪貯存......

仰臥起坐是一種鍛鍊腹肌的方法，適度的仰臥起坐可以增強我們的腰椎、脊椎肌肉羣的韌性。但是，仰臥起坐卻不適合久坐不動的上班族，這是爲什麼呢？這是因爲那些久坐不動的上班族，經常保持着低頭、彎腰的姿勢，而且這些姿勢已經讓......

對於腦動脈硬化疾病只有及時的治療纔會幫助患者康復，不然的話就會對患者造成很大的危害，還會呢引起高血壓以及高血脂的症狀，影響到患者的工作和生活。對於該疾病的治療方法是有很多的，患者需要根據自己的具體病因和症狀去......

不少醫生建議孕婦睡眠時應左側臥位。這是因爲肝臟在腹部的右側，左側臥位使子宮遠離肝臟。隨着胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。孕婦難以睡眠的原因除腹部增大外，還有如下因素：1)......

胃下垂是生活中常見的疾病之一，輕者無明顯的症狀，嚴重者會出現腹脹，腹痛，噁心、嘔吐等症狀，給日常的生活帶來了極大的威脅。調查顯示，經常喝酒會增加患胃下垂的機率，那麼我們該如何防治胃下垂呢？來聽聽專家的意見。辨證治療胃......

1、睡眠不好，皮膚灰暗的女性蟲草老龜冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季適宜的補品。白皙細嫩的皮膚，誰不想要？但生活中，我們的皮膚卻時常和我們過不去，不是長着一副黑紅面孔，就是晦暗蒼白......

辦公室工作人員最容易坐不正、站不直，由於長時間低頭或者曲背工作，不可能時刻保持腰部的挺立，使得頸、背、腰軟組織慢性損傷或頸椎錯位，而有些人下班回家後會躺在沙發上或牀上看電視，腰部長期後凸沒有支撐，腰椎間盤彈性減低......