老年人保持長壽有8個祕訣1、早起者，每週至少鍛鍊3次。百歲老人都是無可爭議的早起者！較好的運動形式有行走、騎車、游泳和跳舞。適量運動會給你帶來快樂。而且它強度適中，不至於給你帶來損傷。總之，努力做一些花費體力的......

一、生活中的保養人老腎虛，全身會出現衰老虛弱的現象，而對於腎臟本身，尤應注意保養，以預防腎臟疾病的發生。1、不可輕視防感冒感冒屬全身性疾病，能使免疫功能下降，常繼發感染。據報道，因感冒而使近40%的慢性腎炎症狀加重，而慢......

如何讓精子長壽?精子成長的過程需要低溫，不然精子就會夭折。維護這種生理狀態，當氣溫太高時，擴大散熱面積，在冷時它又會皺起來，以減少散熱面積，從而保持陰囊的溫度比腹腔內低。如果男子有愛洗熱水澡的嗜好，可能使精子數量減......

男人不注意身體保養，又有很多不好的生活習慣，壽命的時間大多沒有女性的長，那麼男性們如何延長壽命呢？在男人看來，女人的生活方式實在太複雜：爲了苗條控制體重、睡前費心保養皮膚、營養膳食合理搭配……但女人用......

種植牙也叫人工種植牙，並不是真的種上自然牙齒，而是通過醫學的方式，將與人體骨質兼容性高的純鈦合金屬經過精密的設計，製造成類似牙根的圓柱體或者其他形狀，以外科小手術的方式植入缺牙區的牙槽內。延長種植牙的壽命的方法......

1.散步平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液循環到體表，入睡後皮膚能得到活生生的保養。躺下後不看書報，不考慮問題，使大腦的活動減少，較快進入睡眠。2.刷牙洗臉擦身睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，且有利於保護牙齒，......

我們都知道如今100歲已經屬於長壽的範圍了，但是人類的極限壽命是在160歲。因此很多老人都在想方設法的活得久一點，那麼如何才能延長壽命呢？老人長壽的方法有哪些呢/美國學者證實，踢足球能幫助延長老年人的壽命。學者指出，......

如何延長瓶插鮮花的壽命1、清晨摘花摘花時間以清晨露水未乾時最佳。花枝剪下後宜立即浸入溫水，刺激纖管張開，充分吸水，以免乾枯。2、切口越斜越好剪切花枝，切口越斜越好。黑松、杜鵑等粗大木本植物，還可將切口處3釐米左右......

我們常說的烤瓷牙大體上分爲金屬烤瓷牙和全瓷牙兩種;金屬烤瓷牙又分爲非貴金屬烤瓷牙、鈦金屬烤瓷牙和貴金屬烤瓷牙。非貴金屬烤瓷牙是由鎳鉻合金製成的金屬內冠外高溫烤瓷而成，由於其價格相對較低，因此目前在我國應用......

如何延長手機的使用壽命1、手機碰水是應及時處理如果手機在使用過程中碰到水，必須立即關掉手機電源，並取出電池，以避免水滴腐蝕主板，然後儘快送修。此外，用吹風機吹乾手機內部的水分（只可用暖風），也可減緩水分腐蝕機板的程度......

如何才能延長男人的壽命呢？請看下文介紹的延長男性壽命的幾個生活習慣．問男人，女人，誰更怕死？答男人。問男人，女人，誰更容易死？答男人。好吧，那麼無可厚非，男人更需要得到關愛。如果你是男人，以下的文字你該看看；如果你是女人，你更......

少食多餐老年人的胃腸道、肝腎等臟器功能較弱，少食多餐能在保證營養攝入的前提下，將身體負擔減少到最小。老年人最好每天吃四至五頓，每次五六成飽爲宜。細嚼慢嚥人的咀嚼活動和大腦息息相關。當咀嚼食物的次數增多或頻率......

2012年9月20日是我國第24個愛牙日。今年的活動主題爲健康口腔，幸福家庭關愛自己，保護牙周，牙齒健康要自己做主！在今年8月召開的2012中國衛生論壇上，衛生部部長陳竺在《健康中國2020戰略報告》中，提出了健康中國2020戰略的總......

如何延長手機的使用壽命1、手機碰水是應及時處理如果手機在使用過程中碰到水，必須立即關掉手機電源，並取出電池，以避免水滴腐蝕主板，然後儘快送修。此外，用吹風機吹乾手機內部的水分（只可用暖風），也可減緩水分腐蝕機板的程度......

貴金屬烤瓷牙是由鎳鉻合金製成的金屬內冠外高溫烤瓷而成，由於其價格相對較低，因此目前在我國應用較多。但是，這種烤瓷牙存在以下缺點：邊緣密合性差；與人體的生物相容性差，部分患者配戴一段時間後頸緣處的牙齦組織會出現黑線......

如何延長皮鞋的使用壽命皮鞋是現代男女上班族不可缺少的配件，然而，品質再好的皮鞋也有保養禁忌，如果不懂得保養它，一雙本來能夠穿很多年的皮鞋很可能一下子就報銷了。今天小編就來給大家分享一些皮鞋日常保養的小知識，一起......

不可輕視防感冒感冒屬全身性疾病，能使免疫功能下降，常繼發感染。據報道，因感冒而使近40%的慢性腎炎症狀加重，而慢性腎炎是慢性腎功能衰竭第一位的原發性疾病，故在日常生活中應十分重視預防感冒。加強鍛鍊腎病患者由於天氣......

根據最新的中國預期壽命排行榜，可以看出我國的壽命存在着很大的地區差異，上海和北京是壽命最長的，其中上海和北京已經達到了80歲，而西藏的預期壽命只有69歲，青海、雲南省也都在70歲以下。從排行榜上分析來看，是這三個省份拖......

人們都想長壽，長命百歲已經成爲人們常用的祝福語，但是長壽說的簡單，真正能做到的，其實很難。從古代至今，長壽就是人們的追求，想知道如何長命百歲嗎？一起來看看小編爲大家準備的7個長壽祕訣。如何長壽1.少把壓力掛嘴邊。壓力......

乾隆皇帝在位60年，享年89歲，是中國歷史上長壽的皇帝之一。據說乾隆皇帝暮年身康體健，一生未用眼鏡，去世前兩年還能外出狩獵，臨終前不久尚能寫字讀書。這一切固然跟他的先天稟賦有很大關係，但良好的養生方法也是他健康長壽的......