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男人房事前後保健須知
男人之間有一種輿論,似乎性生活次數越多,這個男人就越合格,越有陽剛之氣;他的妻子也就越滿意、越幸福。反過來,次數較少的丈夫被說成是侍候不了(或對付不了)妻子,被認爲是不夠男人氣。我的身體一直比較健壯,是有點偏胖的那種......
2023-11-25
懷孕期間孕婦買鞋的6個須知
隨着胎兒的不斷生長,孕婦體重及重心都會發生變化。所以,一雙舒適合腳的鞋對孕婦非常重要。特別是懷孕末期的三個月間,腳趾或腳掌浮腫現象就會相對突出,從而提高了孕婦鞋的重要性。那麼選擇孕婦鞋有什麼注意事項?選擇孕婦鞋......
2023-11-18
中老年人慢跑健身須知
中老年人健身慢跑知識須知:中老年人慢跑保健知識須知第一、對於準備參加慢跑的中老年朋友應先去醫院檢查身體,看看自己是否適合這項運動,並而一旦參與要長期堅持,半途而廢達不到運動養生的效果。第二、根據自身身體情況、......
2023-11-23
肝病者性生活須知
因爲肝病對人體機能有着很大的影響,因此肝病患者在性生活方面應有所注意。??一般說來,當一方在患急性肝炎或慢性肝炎,都不宜過性生活;急性肝炎恢復期、慢性肝炎和肝硬變相對穩定期也應暫停性生活,因爲性生活會造成血壓升高......
2023-11-26
健身新手上路須知
建議:健身新手怎麼上路先熱身,再上跑步機。很多初次健身的人,一進健身房二話不說先上跑步機上跑幾步,其實,這種做法是不正確的。跑步前,應先做熱身運動,熱身運動能夠提高肌肉的溫度,使肌肉變得更加柔軟而不容易拉傷,可以先壓壓......
2023-11-22
心肌梗死須知的常識
心肌梗死是指心肌的缺血性壞死,爲在冠狀動脈病變的基礎上,冠狀動脈的血流急劇減少或中斷,使相應的心肌出現嚴重而持久地急性缺血,最終導致心肌的缺血性壞死。發生急性心肌梗死的病人,在臨牀上常有持久的胸骨後劇烈疼痛、發......
2023-11-18
開車須知 車廂裏的美容術
自駕車代步的你,夏季車上會放哪些美容產品?你知道如何將車廂帶給你的肌膚傷害降到最低嗎?反覆無常的氣溫,如何能保證常備的化妝品不變質?小車廂,也蘊涵美容大祕密。1左臉防曬祕訣!成爲駕駛新丁約1年後,多數女性會發現自己......
2023-11-22
女人陰道用藥須知
現在有好多婦科病都採取陰道內塞藥的方法,可是有很多人不知道該如何用,雖然配藥的時候醫生交待的很清楚,但還是有些人到晚上用藥的時候,打電話問醫生應該如何用藥,更有甚者自己不敢用藥,就特地跑到醫院,讓醫生幫忙上藥&helli......
2023-11-16
冠心病的保健須知
一忌頻繁起夜美國波士頓婦科醫院一項研究資料顯示,心臟病人半夜起夜有危險。二忌菜籽油菜籽油中含有40%的芥酸、心臟病人食後會使血管壁增厚,心臟脂肪堆積,加重病情。三忌晨跑日本運動醫學專家發現,清晨慢跑對心臟可造成......
2023-11-25
準媽媽須知孕期“見紅”要當心
婦女懷孕後,陰道就不再有月經了。直到產後,月經才恢復。倘若孕後又見紅,也就是陰道又有少量或不規則的流血,應視爲異常,應及時到當地醫院婦產科進行檢查治療。一般臨牀最爲多見的是宮外孕及自然流產兩大問題。一、宮外孕在......
2023-11-24
健康秀髮 護髮四大疑惑須知
頭髮很容易分叉斷裂,如何應對頭髮洗乾淨後過度吹風很容易引起分叉或者斷裂,所以我一直都讓頭髮自然風乾。專家解答:如果洗髮後過度吹乾頭髮,很容易引起頭髮乾枯、分叉,甚至斷裂。但如果完全自然風乾,同樣會導致頭皮出現問題......
2023-11-25
肝炎用藥須知
1.肝炎患者體內內毒素含量較高,機體處於超敏感狀態,對於藥物中的微量毒素敏感,無論是口服或注射給藥,均較正常人羣容易發生過敏,所以用藥時需格外注意。儘量杜絕多種藥物合併混合輸液,因爲混合後的藥物微量毒素可以累加超過......
2023-11-25
女性須知:海產品吃得太多很危險
海苔碘含量比海魚高海苔是許多年輕女性非常喜歡的零食,但是這個簡單喜好,包含了甲狀腺癌的兩大誘發因素:碘和雌激素。甲狀腺癌的高發羣體是35歲左右的女性,因爲甲狀腺癌的發病因素主要有4個:輻射、碘的攝入、雌激素和家族......
2023-11-25
保護好食管須知注意
食管是人們飲食的第一通道,它沒有顯赫的位置,也沒有多大的分量,結構也不十分複雜,卻擔負着輸送食物、水分、飲料及大多數藥物的重要任務,從不懈怠,從不疲倦,但卻承上(上連口腔)啓下(下接胃)默默無聞地工作着。據粗略計算,人的一生......
2023-11-22
中醫治糖尿病腎病須知
糖尿病腎病中醫治療時應清熱利溼,活血化瘀。在基礎治療(包括控制血糖、治療高血壓、低鹽優質低蛋白飲食)的同時,配合中醫辨證論治,治療糖尿病腎病,合理應用清熱解毒利溼法,可消除及緩解溼熱之邪,抑制腎臟免疫性炎症反應,對於減......
2023-11-16
心律失常護理須知
很多人因爲激動起源異常、激動傳導異常等導致了心律失常,給生活帶來了很大的不便,患者除了要積極配合醫生的治療外,生活中也要一些一些護理,這同樣對於病情的治療能起到很好的輔助作用。1、患者要避免出現喜怒憂思等精神......
2023-11-16
健康須知:做菜應如何放鹽?
如果用花生油炒菜,由於花生容易生黃麴黴素B1,在榨花生油時,雖經多種方法處理以除去這種毒素,但仍會有極微量黃麴黴素素殘留存在。因此,用花生油淡菜時最好先放鹽,後放菜,以使鹽中的碘化物去解除黃麴黴素的毒性,有利於保障身體......
2023-11-21
IT人士須知的家庭輕鬆健身操
1.身體站立,兩腿分開與肩同寬,身體重量均衡分佈在雙腳上,十指交叉合攏上舉至頭上方,然後翻掌掌心朝上,身體挺直,兩手和兩腳分別向上、下用力,深呼吸,這個姿勢保持1分鐘。2.身體站立,兩手叉腰,先向左側彎腰保持30秒,然後再向右側彎......
2023-11-23
孕婦患糖尿病須知
一在受孕前6周即應進行胰島素強化治療,以使血糖和糖化血紅蛋白儘可能達到正常,在整個妊娠期,理想的血糖控制空腹血糖《5.8餐後《6.7糖化血紅蛋白《6.0%爲受孕和胎兒的生長髮育提供良好的環境。在整個妊娠期,應儘可能避......
2023-11-21
牛皮癬患者須知春季保健八常識
春天是萬物的開始,給人新的希望。但是同時在寒冬中隱藏的疾病也會在這時候發病給人帶來痛苦。牛皮癬是一種由多種病因引發的疾病,而且極易復發,它的誘發因素可以說無處不在。牛皮癬患者病症複雜,治癒緩慢。爲了提高患者的......
2023-11-21
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