豐滿的胸部給女人帶來的不僅僅是外在的魅力，更是發自內心的自信，因此會有不少胸小的女人都渴望能夠擁有令人欣羨的大胸。只是對於吃藥豐胸或手術豐胸，一般人都會怕產生副作用，所以很多人也在尋找一些可以讓乳房自然變大的......

面對他們，也許我們變得更有知，知道那只是一種相對特殊的慢性病，不會再有艾滋病就是愛之病的偏見，也不會一提到艾滋就聯想生活作風問題；接觸他們，也許我們變得更勇敢，敢於同艾滋患者進行正常的身體接觸，也敢於同他們一起正常生......

安全性是老人運動的重要前提。因此，一些強度較小、節奏較慢的休閒活動項目，如太極拳、健身操、散步、慢跑等，更適合老年人，姑且稱這些項目爲‘慢運動’。慢運動包括某些舒緩的有氧運動，如慢跑、健身操等;有一定......

家人見老高臉色不好，便急忙把他攙到沙發上休息，給他服了老伴的硝酸甘油，也沒能得到緩解。一家人匆匆將老高送到醫院就診。醫生在一番檢查後做出初步診斷，老高患的是冠心病急性下壁心肌梗死，並馬上住院治療。自己身體一向好......

根據5月刊《耳鼻喉科學—頭頸外科文獻》的報道，藥物治療無效的小兒胃食管反流（GER）及耳鼻喉疾病可通過抗反流外科手術治療獲益。美國新奧爾良路易斯安那州立大學醫學中心的DanaSuskind-Liu醫生對路透社表示：雖然大多......

有人認爲，患癌症的人不應該再去參加體育鍛煉，理由是參加體育鍛煉會加速機體的肺癌的症狀血液循環，這樣體內的癌細胞就會趁機隨着血流使擴散速度加快，使病情惡化。這個觀點是毫無科學根據的。當然，確診癌症後，應該儘快採取治......

炎炎夏日，怎能錯過秀自己美好身材的最佳時機?不過，你有好身材麼?沒有的話要加把勁啦，現在開始計劃啦，不過在開始健身塑型之前的注意事項可別忽略啦!運動前需熱身運動前需熱身不管是什麼時候進行運動健身都需要講究科學合......

面對他們，也許我們變得更有知，知道那只是一種相對特殊的慢性病，不會再有艾滋病就是愛之病的偏見，也不會一提到艾滋就聯想生活作風問題。接觸他們，也許我們變得更勇敢，敢於同艾滋患者進行正常的身體接觸，也敢於同他們一起正常......

如果您還需要一個讓您十幾歲的女兒放下電話離開沙發的理由，這裏可以爲您提供一個。一項新研究發現，青少年時期經常鍛鍊的女性在中年和老年階段死亡風險下降——即使該女性成年後不能經常鍛鍊也是如此。對於女......

冠心病是一種多發於老年人的內科疾病，對老年人的身體健康產生了很大的危害，如果不進行及時的治療處理，在病症發作時很有可能危及生命，所以老年冠心病人就必須在進行及時有效的治療的同時，進行合理的護理工作，避免疾病發作，有......

在運動的時候，我們的身體會有很大的消耗，這其中消耗量最大的是水、糖和電解質，而這時候許多人會選擇喝運動飲料，希望可以讓自己的身體恢復得更快一些，那麼這種做法是否科學呢？專家指出，其實，如果運動的時候不超過2個小時的話，......

糖尿病患者在家庭裏的時間是最長的，只有在病情嚴重的時候纔會去醫院裏進行治療。因此糖尿病的護理措施主要圍繞着患者的日常生活來進行，對於不喜歡運動的患者來說，一定要改變這種習慣，讓自己動起來。有許多糖尿病患者由於......

廣州市紅十字會醫院骨外科副主任醫師王文指出，從臨牀來看，至少70%的運動損傷未得到及時有效的醫治，這一方面與人們輕視小傷有關，另一方面也與沒看對醫生有關。奧運比賽每一個冠軍新鮮出爐，立刻都會晉升爲偶像。其實，人們用......

運動使你保持青春的活力，但是運動會消耗身體很多營養物質，如果不及時補充，就會對身體產生不利的影響。是如果你運動量比較大，則需要及時補充下面的物質：水運動會使你出很多汗，大量的水運動使你保持青春的活力，但是運動會消耗......

心房顫動注意事項一：一旦檢查得知自己心房顫動，心房顫動不同於普通的感冒等小疾病，不要自己隨意用藥，因爲針對心房顫動的藥物有很多種，且有的藥物存在一定的安全性，患者應該針對自己的病情在醫生的指導下用藥，必要時可進行手......

有氧運動能有效燃燒脂肪，那麼有氧運動的減肥原理在哪裏呢？一有氧運動減肥之心率這是測定有氧運動效果和強度的最直接指標。現在健身房裏很多健身器械都有消耗卡路里（熱量）計數。但事實上這種計數一般都與實際消耗有很大的......

市場上琳琅滿目的運動飲料，承諾在你激烈運動時能即時補充能量，是健身的最好伴侶。究竟者是商業噱頭，還是真的有效？過去，在健身房待上兩小時，接着去酒吧喝杯啤酒，是健身愛好者們的例行活動。如今，健身達人們顯然不再會選擇這種......

爲什麼要數胎動？專家做了一個很形象地比喻，寶寶的胎動相當於我們的跑步，在每次胎動的過程中，胎心都會加速，會比平時快10-15次。胎動減少直至消失後24小時內，胎心就會消失。因此，依靠媽媽的自我監控，每天掌握胎動變化的情況，可......

立春起，養生重點在養陽，其關鍵在於動，立春天氣轉暖，人們從靜待寒冬閉戶的生活，轉變到更願意出門戶外運動，那麼有哪些戶外運動適合立春時候鍛鍊？4種適宜立春的運動散步散步是能促進體內各種節律正常運行的一項全身運動。雙腳......

以往人們發現高血壓也有這種雙高峯規律，即早晨7～9點和下午3～5點時血壓升高，以致腦中風在這兩個時間段也呈高發現象。這個規律對於冠心病的治療和用藥有重要指導意義。要是能在高峯到來之前用藥，無疑能減少猝發心腦血管病的......