中醫認爲，牛奶味甘平，微寒，能夠補虛損，益肺胃，生津潤腸，還可用來治療虛弱勞損、反胃噎嗝、消渴、便祕等。牛奶中含有70%左右的水分，其中的蛋白質和脂肪極易被人體消化吸收。因此，在天氣炎熱的夏天，飲用牛奶可以補充由於人體出......

一提起國產奶，可能三聚氰胺的陰影總會留在心頭，以致於很多人不敢買國產奶，更有很多人不遠千里從香港或者是國外購買奶粉回來，因爲現在的父母都希望給自己的孩子最好的的食物，更重要的是健康，因爲之前的陰影，確實導致了很多人......

1、缺鐵性貧血孕婦食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物，影響鐵的吸收利用，不利於貧血孕婦恢復健康。2、返流性食道炎孕婦研究證實，含有脂肪的牛......

1、空腹喝牛奶會造成蛋白質浪費實際上，空腹喝牛奶的情況很少出現，一般情況下，早餐喝牛奶時還要搭配一些其他食物，即使是在早餐只喝牛奶，也不應存在浪費蛋白質的問題。這是因爲此時人體的飢餓程度遠沒有達到消耗蛋白質供能......

林女士：你好！我們家一家老小每天都喝牛奶，上有八十歲老人、小有兩歲的女兒。但是我分不清鮮牛奶、奶粉營養上的區別，不同年齡喝牛奶有講究嗎？自己衝奶粉濃好還是淡好？多喝保質期短的牛奶會不會更營養健康？謝謝！解答：武警醫院營......

聽說晚上喝奶能助眠，那早上喝會犯困嗎？牛奶並不是催眠藥，只是相比於其他食物，它含有一些有利於預防失眠的成分，比如鈣、維生素B6等。而且，從熱量上看，牛奶的飽腹感較強，一小杯牛奶就能有效緩解飢餓感，避免睡前飢火中燒睡不着。......

不少朋友會在早飯時間喝一杯牛奶，吃一顆雞蛋，但事實上這種做法是不健康的，此外牛奶還不宜與其他3種食物進行搭配，下面我們就來了解下。牛奶不能與這4種食物搭配牛奶+雞蛋專家指出，牛奶加雞蛋的早餐並不科學，蛋白質難以提供......

牛奶雖然營養，但挑選起來有講究，比如您要先學會辨別優質無公害牛奶，其次，喝起來也相當有講究，喝對了，能夠延年益壽強身健體，喝不對，倒是很可能給身體增加病痛，我們整理了生活中六種如同服毒的喝奶常見方式，對照一下有沒有自己或......

喝牛奶，孩子長大個。這樣的觀念基本已被大多數家長接受。尤其是現在，牛奶不再像過去那樣高不可攀，所以許多家長恨不得每天都讓寶寶奶不離口。但北京大學第一醫院兒科王延華教授提醒，儘管牛奶能爲人體補充足夠的鈣質，滿足兒......

很多人都不會注意到這個小小的細節，認爲喝完牛奶後刷個牙就行了，而另一些人甚至在睡覺前喝完牛奶就直接睡覺。其實，這些都是容易形成口腔疾病的不良習慣。要想防止口腔中細菌的孳生，喝完牛奶後馬上漱口，它不僅可以清除口腔......

喝牛奶的誤區有哪些1、認爲牛奶加雞蛋是最好的組合二者的蛋白質含量都較高，飽腹感強，吃完後往往吃不下別的東西。此時人體內缺乏工作、學習所需的葡萄糖，導致你在上午昏昏欲睡。建議早餐搭配牛奶、麪包加果蔬或雞蛋，麥片......

牛奶雖然是好東西，但是很多時候如果是錯誤的飲用方式方法那麼就很有可能帶來壞的影響，那麼在給寶寶喝牛奶的時候應該要注意哪些禁忌呢？一、牛奶不是越濃越好。在寶寶還小的時候一般不會讓寶寶喝鮮牛奶，而比較常見的就是泡......

牛奶是生活中非常常見的一種飲品，並且也是非常有營養的，對我們的健康也是非常有益的。但是喝牛奶也是有禁忌的，裏面的學問也是非常多的。實際上並不是所有人都適合喝牛奶，有些朋友就不大適合喝牛奶，那麼今天我們就來看看喝......

牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品，但普通人對於營養尚存許多誤區，使本該被吸收的營養白白流失，對身體造成傷害!如果你也是這其中一員，則非常有必要了解一下下面的內容!五種牛奶吃法會讓你致命，這麼說是有點誇張的......

一、牛奶越濃越好有人認爲，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶......

中醫認爲，牛奶味甘平、微寒，能夠補虛損，益肺胃，生津潤腸，還可用來治療虛弱勞損、反胃噎嗝、消渴、便祕等。牛奶中含有70%%左右的水分，其中的蛋白質和脂肪極易被人體消化吸收。因此，在天氣炎熱的夏天，飲用牛奶可以補充由於人體......

喝牛奶的注意事項別讓營養流失！喝牛奶的注意事項喝牛奶還要注意以下事項，否則喝了也等於白喝。1、不要搭配茶水、咖啡飲用牛奶中含有豐富的鈣離子，能幫助補充鈣，但是鈣離子會與茶水、咖啡中的單寧酸、咖啡因反應，產生鈣鹽......

有沒有不用受苦的減肥方法?其回答當然是肯定的。那就是利用嬰兒吃的奶粉的奶粉減肥法。簡單地說，就是利用奶粉代替飯，使你的身體合理、輕鬆地瘦下來，這是一種很好的減肥方法。有很多人曾嘗試過很多方法，但都失敗了，那麼不......

糖尿病是生活中比較常見的一種疾病，而這一疾病的患者在飲食方面有很多的限制。那麼糖尿病患者能喝牛奶嗎？下面給大家介紹糖尿病患者喝牛奶的注意事項，供大家參考。喝牛奶除了補鈣，還能預防糖尿病。美國醫學期刊《流行病學......

牛奶被譽爲自然界的一項珍貴的食物資源，它富含豐富的營養素，如鈣、維生素D、蛋白質和多種維生素和礦物質。然而，對於老年人來說，是否應該喝牛奶存在一些考慮因素。在本文中，我們將探討老年人喝牛奶的好處以及需謹慎考慮的......