如在進食時配合飲用一小杯醋，能幫助糖尿病患者抑制進食後血糖的上升。日本有1000萬糖尿病患者，進食後血糖值升高是糖尿病的紅色預警信號。在內臟脂肪綜合徵的預防和改善方面，醋也有妙用。除了多運動、避免暴飲暴食、減少......

緊張的工作節奏、巨大的競爭壓力、頻繁的交際應酬……這些幾乎成了白領的代名詞。雖然這樣的狀態或許會贏得工作上的成功和輝煌，卻也同時犧牲了他們最爲寶貴的護身符之一——胃。來檢查胃病的患......

口渴多飲，謹防糖尿病來襲約有一半病人不知道自己已患有糖尿病，所以在感到口渴多飲時還以爲是夏季的正常現象，對此應當心，應及早去查血糖明確診斷。有些不知道自己有糖尿病的人，因口渴而猛吃西瓜，結果發生酮症酸中毒昏迷，造成......

吳XX，男，8歲，學生，就診於2005年7月16日，自訴自幼飲食睡眠不佳，自汗，動則氣短，體質較差易生病，在外院診斷爲：佝僂病，行補鈣劑治療效不佳，今到我科求治，查體：腹部膨隆、韌帶鬆弛，肝脾稍腫大，方顱，肋骨外翻，胸骨柄前凸，即行臟腑推拿，耳穴壓籽......

英國廣播公司會計部的工作人員最近頻頻抱怨，說辦公室太安靜，讓人感到寂寞。爲此，專家建議在大廳內不斷播放專門錄製的生活背景音響，包括聊天、打電話，甚至偶爾發出的笑聲。數天實踐證明，專家的這一招果然十分有效。有些人尤......

隨着歲月的流逝，四十多歲人的上眼皮就會逐漸下垂，眼袋也會增大，上下擠壓，眼睛就被擠的變小了，男性更爲明顯。這時候最好的改善方法便是依賴外科手術了。上眼皮下垂上眼皮下垂多是自四十餘歲開始，很多人的三角眼就是這樣形成......

音樂療法屬心理治療方法之一，是利用音樂促進健康，特別可作爲消除心身障礙的輔助手段。根據心身障礙的具體情況，可以適當選擇音樂欣賞、獨唱、合唱、器樂演奏、作曲、舞蹈、音樂比賽等形式。心理治療家認爲，音樂能改善心理......

原料：西紅柿1個，黃豆芽120克，土豆1個，胡蘿蔔1根，捲心菜240克，洋蔥1/2個，黃耆12克，黨蔘12克，枸杞6克輔料：鹽2小匙，胡椒粉1小匙做法：1.將黃耆、黨蔘、枸杞加8碗水熬高湯，約剩6碗時，去渣留湯。2.黃豆芽洗淨瀝乾;洋蔥去老膜切丁，胡蘿蔔削......

以下是將牛肉列入日常飲食的十大裨益：1．牛肉含鉀和蛋白質鉀是大多數運動員飲食中比較缺少的礦物質。鉀的水平低會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生，從而影響肌肉的生長。牛肉中富含蛋白質：4盎司瘦裏脊就可產生22克一流......

在研究中，哥本哈根大學的Dela博士等人讓一組糖尿病人每週6次單腿蹬踏自行車測力計共3個月，另一條腿則保持靜止。3月後測量兩條腿的肌肉組織對葡萄糖的攝入情況，發現糖尿病患者運動腿的胰島素敏感性與健康的不運動個體相......

腎上腺皮質激素可減少炎症滲出，解除支氣管痙攣，改善血管壁通透性，降低顱內壓，改善微循環。雖然有諸多作用，但此類藥也應避免濫用，因用藥後可使機體免疫力、反應性降低，容易掩蓋原發疾病的性質。一般肺炎不需要使用激素治療，對......

一、營養原則氣血雙補需以食用補血、補氣的食物、藥物慢慢調養，切不可超之過急。氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的中藥有黨蔘、黃芪、當歸、熟地等。藥物調理需在......

經常睡眠不足會使你與胃病結伴。現代醫學研究證明，經常上夜班、徹夜狂歡、長途旅行和熬夜學習的人很容易因爲睡眠不足而引發胃病。經常熬夜的人，中醫稱之爲陰虛火旺之人，此類人也常有腸胃毛病，可通過食療改善，達到護胃目的......

以前的研究指出，失眠會妨礙身體分泌激素，使人吃富含卡路里的食品的慾望激增，讓他們更容易餓，而且需要更多能量。研究人員安吉洛·特穆雷說：這項研究是我們最近對睡眠時間和糖尿病風險之間的關係進行探索的一個繼續。......

睡眠問題目前已經成爲全球化的話題。據英國媒體報道，一項新的調查發現，50%的英國人每晚睡眠不足6個小時，18%的人睡眠甚至不足5個小時。英國愛丁堡睡眠中心醫生克里斯·伊濟科夫斯基發現，睡眠不足的人中3/4早起後感......

據英國《每日郵報》近日報道，美國加州洛馬林達大學的研究人員發現，微笑可以讓大腦進入真正的冥想狀態，進而增強記憶力。微笑能神奇地改善人們的健康狀況，且效果十分明顯。研究者稱，微笑可以儘量減少壓力激素分泌所引起的損......

女性體質差主要表現在兩個方面：一是心肺功能較弱，脈搏頻率達不到正常值;二是身體柔韌性較差，這樣的後果之一就是導致虛胖，影響身體的靈敏度和協調性。在爲自己身體狀況擔憂的同時，許多女性卻抱怨平時太忙，沒有時間健身。專......

2005年的時候，我在單位正常的上班，卻發現自己的精神一直一天不如一天，兩個月了都是這樣，面色帶黃，出現了浮腫，渾身不舒服的現象，頭暈眼花，而且每天都很瞌睡，我就很納悶了這就究竟是怎麼回事呢？在醫院檢查後發現是患上了甲亢突眼......

治療方法：靜脈滴注低分子右旋糖酐、丹蔘、胞二磷膽鹼、三磷酸腺苷、輔酶A及地塞米松，肌肉注射維生素B1和B12，口服西比靈、維生素E煙酸脂等，14天爲一療程。耳鳴較重者靜脈應用利多卡因治療。在藥物治療同時給予高壓氧治療，......

張女士最近爲寶寶的蕁麻疹很是發愁，因爲這一個多月來，寶寶的小臉和身體上時不時長起一片紅疹，孩子表現煩躁，癢的時候還不停用手抓，去醫院開了藥，但是吃藥好了以後又容易反覆，應該如何來預防和治療呢？蕁麻疹需及早治療小兒蕁麻......