保護牙齒最基本的措施是刷牙——徹底乾淨到位地刷牙，許多口腔疾病的根源多在於沒有良好的口腔衛生習慣，刷牙不到位引起的。人們刷牙時，牙刷頭的基本動作有縱向、橫向、旋轉和顫動四種，刷牙的時候以縱刷爲主，綜合......

心理學家認爲，良好的穿衣打扮，一是能提高自己的自信心，二是能夠體現出個人對自己的看重以及對周圍人的尊重。那麼，老年人穿衣打扮應注重些什麼呢？1.舒適性：老年人早、晚穿上一身運動裝，既舒適休閒又有利於鍛鍊身體，顯得健康、......

愛乾淨是好事情啊，太愛乾淨怎麼會導致不孕呢?這裏的愛乾淨說的是過度愛乾淨，對私處過度清洗，並且是沒有醫生指導下隨便用藥清洗，現代女性存在這種愛乾淨的不在少數，太愛乾淨可不是好事，小心還可能會導致不孕。私處太乾淨小......

看不見摸不着的病菌就潛伏在我們的身邊，看似乾淨整潔的辦公桌，也許就是你讓你致病的病菌溫牀！身邊最容易讓你染病的那些地方，一定要提高警惕。保持環境的乾淨衛生是讓我們遠離疾病的重要措施。然而，生活中總有一些地方和角......

1.鹽水洗鼻準備2湯匙食鹽，用100毫升清水調開。然後利用藥棉沾取上適量食鹽水，放置在鼻孔內，同時頭部微微昂起或身體平躺。利用食指、大拇指同時按住鼻翼兩側。接着慢慢用鼻子吮吸鹽水，然鹽水從鼻腔流進咽喉。清洗時，需早晚......

一項新的研究報告，嬰兒房間太過乾淨可能會增加兒童在以後患過敏症和哮喘的風險。研究發現，如果嬰兒在出生第一年裏暴露於細菌和過敏原、蟑螂和貓等寵物的家庭環境中，患有過敏症或哮喘症的機率會下降。研究人員對結果表示......

但不讓兒童接觸細菌，對孩子成長也沒好處。最近美國西北大學的一項研究成果顯示，兒童如果過分講衛生，長大後患病的可能性會增加；如果讓孩子們稍微髒一點，孩子成年後對某些疾病會有更強的抵抗力。研究小組於１９８０年至２００２年，對３３２７名在１９８０年出......

正確祛痘方法：分清類別青春痘屬於毛囊皮脂性炎症，多發於面部、頸部、後背。如果皮脂分泌旺盛、毛囊皮脂腺管閉塞。再加上毛孔堵塞等原因，皮脂無法正常排出皮膚，而是在毛孔逐漸堆積、突起，就生成了青春痘。倘若皮膚偏油，皮脂......

毛巾是我們天天離不開的物品，美女們愛美的時候可知道關於毛巾的衛生使用也有很多道道呢？個人用毛巾用30天左右就應該更換，洗臉洗手後用乾毛巾擦拭，每個人應備有多條毛巾。每月高溫蒸煮據家紡專家介紹，個人用毛巾用30天左右......

美白法：準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2­3克珍珠粉、適量的麪粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊，以......

做法1.準備食材：排骨100克、冬瓜100克、乾貝10顆、香菜1棵、鹽2茶匙2.步驟1：排骨洗乾淨，切成小塊，放入沸水中略微焯燙，然後撈出，洗去浮沫。3.步驟2：將冬瓜去皮、去籽，洗乾淨之後，切成小塊。4.步驟3：乾貝沖洗乾淨，香菜洗乾淨切成......

皮膚暗黃的原因有哪些1.熬夜導致睡眠不足晚上是細胞新陳代謝的旺盛時期，熬夜則會使細胞新陳代謝難以順暢的進行，破壞器官的調理節奏，導致角質層增厚、皮膚暗黃。2.紫外線照射過多紫外線是皮膚老化的主要殺手，紫外線照射過......

草莓是補酸佳品，孕婦宜多食之。女性懷孕後，胎盤分泌一種絨毛促性腺激素，可抑制胃酸的分泌致使消化酶降低，導致孕婦胃口減弱，消化功能下降，故吃酸味食物無疑是對此種反應的一種補救。同時，胎兒的發育，特別是骨骼發育需要大量礦......

很多MM都會覺得日本妹的妝看起來總是那麼幹淨，那麼自然，可是，跟他們用了同一款產品，畫了類似的妝容，看起來卻區別好像特別大。這是爲什麼呢？因爲她們有一些一般人不告訴的祕訣！也就三個點而已，趕快學到手，讓你的妝容也跟着自然......

順產後惡露多久乾淨之排出時間女性在分娩之後，身體內的惡露排出和自身的體質關係比較密切，在一般情況下，女性分娩21天之後，惡露就基本排出乾淨了。不過也不排除有一部分的人在產後的兩週之後就已經排出乾淨了。另外也有比......

很多美眉由於皮膚的膚質是屬於偏油性的，油脂分泌比較旺盛或者是平時清潔不當，這些都會導致皮膚的毛孔堵塞，而毛孔堵塞就會帶來各種煩人的皮膚問題，例如粉刺、痘痘等等，太多的皮膚問題都是與油脂分泌旺盛密不可分的。當毛孔......

第一：把買回來的蔬菜浸泡5分鐘再衝洗，或用淘米水浸泡，中和農藥毒性;第二：用5%的鹽水洗菜;第三：用小蘇打水洗菜;如今絕大多數菜農用的農藥都是乳油狀的，因爲水融性太好的農藥打上去，遇上下雨天就白打了。而乳油狀的農藥，大部分......

剖腹產後惡露多久乾淨1、正常情況下，惡露帶有血腥味，但不臭，量不超過月經量，色透明，有光澤，不暗，不污穢，15天—20天，都會乾淨。2、根據個體差異每個女性朋友產後持續排惡露的時間也不一定相同，正常情況下女性產下寶寶後大......

什麼時候需要卸妝？我認爲卸妝分3種情況，一種是必須卸妝，就是不卸妝的話皮膚會很受傷；另一種是應該卸妝，就是最好要卸妝，採取雙重清潔，對皮膚最好；最後一種是偶爾爲之，就是把卸妝作爲深層清潔。必須卸妝：1.化濃妝時；2.防曬霜、隔......

做法1.準備食材：紅豆50克、大白菜150克、豬骨100克、鹽1/2茶匙。2.步驟1：將紅豆放入清水中，浸泡1個晚上的時間。3.步驟2：大白菜洗乾淨，掰成菜葉。4.步驟3：豬骨洗乾淨，斬成塊，起一鍋，放入清水，倒入豬骨，大火煮開後，在煮1-2分鐘去掉......