心理學家認爲，良好的穿衣打扮，一是能提高自己的自信心，二是能夠體現出個人對自己的看重以及對周圍人的尊重。那麼，老年人穿衣打扮應注重些什麼呢？
1.舒適性：老年人早、晚穿上一身“運動裝”，既舒適休閒又有利於鍛鍊身體，顯得健康、活潑、富有朝氣。
2.講究得體：老年人身材本來就不太美觀了，如果穿着再不合體，那肯定會“影響市容”的。此外，穿得高檔一點，也能提高自己的自信。
3.講究色彩：如果你是一個性格比較內向的人，在穿衣上應該選擇鮮豔一點的；反之，如果性格外向就應選擇色調暗淡一點的。逢年過節，老年人是家庭之“寶”，當你“靚裝”在身，自然會成爲喜氣的營造者。
4.注重整潔和搭配：老年人最忌邋遢，因此，服飾一定要整潔乾淨，同時還應注意一些裝飾物的搭配，如帽子、圍脖、手套、眼鏡、鞋子等物品的協調性，在檔次上也應儘量地統一纔好。
5.年輕化：在穿衣打扮上，應參照比自己實際年齡小十歲的年齡段去努力，通過服飾給自己一個“還年輕”的心理暗示。
