茶成爲當今世界人民喜愛的飲料，不僅是因它具有獨特風味，而且因爲茶對人體有營養價值和保健功效。但是孕婦是一個特殊的羣體，該如何喝茶，喝什麼茶好呢？第三軍醫大學新橋醫院晉獻春教授提醒，孕婦喝茶需辨清體質，適當飲用淡茶，否......

1、血壓過低時不宜洗澡因爲洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，發生虛脫。2、冷水洗澡害處多專家說，洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊......

懷孕期間，最令人討厭的一件事可能要數半夜起牀數次去衛生間小解。如果入睡前幾小時內能控制喝水的量，可減少半夜起牀方便的次數。需要提醒的是，懷孕期使身體保持充足的水分很重要，所以，你應當確保在白天或其它時段充分補水......

身體保養養胃、養血30歲左右的女性臨牀上常有胃不適的症狀，30歲這個階段，生活較爲穩定，是養胃的最佳時期。保持生活規律以外，可多喝山藥、紅棗等熬製的粥。同時，這個階段的女性容易氣血不足，每月的經期會造成鐵和鈣的流失。......

爲讓寶寶趕在9月1日前出生提前生產的準媽媽今年驟減又到一年8月底，這種開學式扎堆剖腹產的情況是不是依舊呢？近日，記者從廈門市各大醫院瞭解到，今年這種現象有了讓人可喜的降溫苗頭。堅持提前生產的不多市民黃小姐的預產......

用吸奶器吸奶1、注意事先洗手，給吸奶器消毒;用溫水使乳房變軟，並且加以按摩。然後用吸奶器的漏斗放在乳暈上，使其嚴密封閉。2、保持良好的封閉狀態，拉開外筒，把乳汁從乳房中吸出來。3、把蓋蓋緊放入冰箱，冷藏或冰凍。用手指......

>>更多推薦：冬季孕婦養生保健大全妊娠期間，孕媽媽簡直成了個玻璃人，一切的一切都要小心翼翼，稍有不當，就可能出現怪問題，就拿睡姿來說，平常人怎麼睡都可以，可孕媽媽不行。那些習慣於仰睡的孕媽媽可要注意了，小心仰臥位低血壓綜......

準媽媽飲用牛奶時注意以下幾點求要，會讓自己更健康。1、早上飲用時，切忌空腹。最好先吃點食物，如可以吃點麪包、餅乾等，然後再喝牛奶。況且，如果只以一杯牛奶作爲早餐，則熱量也是不夠的。2、在選擇牛奶時，一要看營養成分，否則......

懷孕12周以前感染的風疹，胎兒異常的機會頗大(33%～90%)，症狀也會較嚴重，所以通常醫生均建議孕婦做流產手術。13周以後才感染風疹的，醫生會考慮孕婦年齡、是否容易懷孕及已有子女數來衡量輕重。對於高齡孕婦，好不容易纔懷孕及......

大夫，我懷孕時吃過兩片感冒藥，這孩子生下來會不會有事啊?大夫，我最近經常和丈夫生氣，情緒很不好，這樣對肚子裏胎兒會不會有影響?……記者在市婦產醫院採訪時，接連遇到兩位到醫院做孕前檢查的準媽媽。兩個人臉上......

孕婦健康過冬天必知小常識！這是因爲，婦女在妊娠期間，機體各種代謝加快，對各種營養物質的需求亦增多，特別對於鈣質的需求顯着增強。大家知道，維生素D具有促進身體對鈣質的吸收作用，若孕婦膳食內缺乏維生素D或攝食吸收不足，又不......

煩惱的洋洋懷孕期間，豐滿的乳房讓洋洋感覺有些自得，結實飽滿的乳房隨呼吸平緩顫動，整個人散發出濃濃女人味……生了寶貝之後，洋洋堅持了將近10個月的哺乳，畢竟專家都說母乳是寶貝最營養最健康的食品。但斷奶後......

5種咳嗽的食療法。1.風寒咳嗽可用杏仁10克、生薑3片、白蘿蔔100克水煎服。2.風熱咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。3.痰熱咳嗽不妨用新鮮熟木瓜一個，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃。4.痰溼咳嗽用薏米煮粥，有助於治療咳嗽和喉中漉......

建議產後媽媽可以做的運動：一、舉腿運動仰臥，兩臂伸直，平放在身邊，左右腿輪流舉高，與身體成一直角。這可加強腹直肌力量。二、呼吸運動仰臥，兩臂放在後腦，深呼吸，使腹壁下陷，而使內臟牽向上方，然後將氣呼出。三、胸膝運動跪姿，兩......

在自然分娩過程中，由於子宮陣陣收縮，會有腹痛而且相當劇烈，由此帶來肉體上的痛苦和精神上的緊張，會讓很多準媽媽望而卻步。如何才能將陣痛感縮至最小？美國生育學專家最新研究發現：性格會直接影響到產婦在分娩過程中的承受能......

專家表示，健康的準媽媽邊懷孕邊工作，並不是什麼壞事，反而能帶來諸多好處。選擇篇工作環境決定懷孕後能否工作孕婦在懷孕後仍然在工作崗位上工作，有益於保持其樂觀情緒。有些早早在家待產的準媽媽，常常一整天都待在家裏，接觸......

>>>推薦：你在孕婦高危黑名單中嗎?吃糉子的好處：從糯米本身來看，富含維生素B，能溫補脾胃、補益中氣，是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的噁心、食慾減少、腹瀉和氣虛引起的汗虛、......

功效：此湯疏氣寬胸，和胃止嘔，適用於妊娠惡阻，肝胃不和的胸脘堵悶，疼痛作脹，嘔吐頻繁。原料：佛手10克，生薑6克，白糖適量。製作：1、把生薑去皮，與佛手一齊放入清水中洗淨，取生薑切成片。2、將砂鍋洗淨，把生薑片、佛手放入鍋內，加清水......

你的生活習慣1.你喝酒嗎？2.你的體重是否偏低或超重？3.你抽菸嗎？4.每天你平均會飲用多少杯含有咖啡因的飲料，例如茶、咖啡或者蘇打水？你的性生活史1.你是否感染過性傳播疾病？是哪一種？2.你是否使用過宮內節育器？3.在和老公親密......

分娩方式一直是準媽媽及家人最關心的問題之一，無從選擇的根本往往還在於——擔心難產。準媽媽在走過十月辛苦懷胎的日子後，最盼望的便是迎接寶寶的哇哇墜地。但是，興奮與期待之餘，難產恐怕是讓每一個準媽媽惴惴......