茶成爲當今世界人民喜愛的飲料，不僅是因它具有獨特風味，而且因爲茶對人體有營養價值和保健功效。但是孕婦是一個特殊的羣體，該如何喝茶，喝什麼茶好呢？第三軍醫大學新橋醫院晉獻春教授提醒，孕婦喝茶需辨清體質，適當飲用淡茶，否則易傷身。
晉獻春介紹，茶從治病的藥物逐步發展成爲日常的飲料，其間經歷了很長一段時間。茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥（減肥食品）、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等，有一定的藥理功效。
可見茶葉是其他飲料無法替代的。中醫認爲人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異，飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。
中醫是這樣來形容孕婦的：“產前一盆火，產後一盆冰”，意思是產前需要補涼性的食物，產後需要補溫性的食物。所以孕婦應該喝涼性的茶，比如綠茶、清茶（鐵觀音）、花茶等。這些茶有清熱降火、疏肝解鬱、理氣調經的功效。而對於體質虛弱的孕婦，可以適當喝一點溫性茶，比如紅茶、普洱茶。
不管是選擇什麼樣性質的茶葉，都忌喝濃茶，因爲濃茶裏含有過量的咖啡因，會使孕婦興奮，給胎兒帶來過分的刺激。
