進入小滿時節，萬物繁茂，人體的生理活動也處於最旺盛的時期，這時應適度調整健身計劃，才能更好地適應氣候變化，保證健康。乾熱環境中不宜高強度活動小滿時節雨季未到，又處於乾旱時，由於日射強烈，地面增溫很快，容易形成乾熱氣候，在......

一旦得了高血壓，就得和降壓藥終生爲伴了，因爲這樣可以減少心腦血管意外的發生。但2007年歐洲心臟病學年會上公佈的數據實在不容樂觀。調查顯示，50%高血壓患者每月至少漏服藥1次；與平時相比，週末更是容易忘記。更可怕的是，病......

如何護理腦血管疾病患者呢？急救護理提醒你首先要了解腦血管疾病患者的心理表現，這樣才能對症下藥，正確護理腦血管疾病患者。具體的臨牀表現(1)情緒反常型。由於疾病折磨，心靈上遭受嚴重打擊，逐漸產生性格突變、行爲變異等，......

爲什麼低溫下心腦血管病高發？專家說，心腦血管疾病的最大誘因就是寒冷的天氣——室內外溫差大，人體血管驟然收縮或舒張，就容易導致心腦血管疾病發作或復發。在低溫天氣裏，哪些患者易發心腦血管病？專家解釋道，最常見......

中華中醫藥學會28日在穗主辦易損斑塊防治進展高峯論壇披露數據稱，由於中國生活水平提高和飲食習慣改變，動脈粥樣硬化已成爲中國居民主要死亡原因之一。動脈粥樣硬化斑化破裂會引發肌梗死、腦血栓等心腦血管急性事件導致......

以它爲標準，我們可以知道自己的血脂水平如何。但這個參考值是對於那些沒有心腦血管風險、相對健康的人羣而定的標準。如果您有心腦血管病風險因子：大於45歲的男性、大於55歲的女性、吸菸、肥胖、有早發缺血性心血管疾病......

香港中文大學的一項研究發現，長期食素，甚至連牛奶、雞蛋也不吃，會令身體缺乏維生素B12，進而有可能出現血管硬化的情況，患心臟病和中風的機會也會相應增加。研究顯示，有些人吃得很清淡，連雞蛋和牛奶都不吃，從而造成體內維生素B......

心腦血管之所以出現問題多數是在血管中已經形成了粥樣硬化斑塊，這種斑塊就像不定時炸彈一樣隨時可以在血管內引爆，破裂的斑塊碎塊隨血液運行就會形成血栓，堵塞血管，完全阻斷心腦的血液供應，導致心梗、腦梗發生。所以穩定斑......

高血壓與腦血管病密切相關高血壓是卒中最關鍵的危險因素，Donnan等人進行的研究顯示，隨着血壓的升高，卒中的發病率顯著增加。JNC7中亦指出，降低血壓可使卒中發生率降低35%～40%，心肌梗死發生率降低20%～25%，心衰發生率降低50%，可......

很多人認爲心血管病離自己很遠。但新一期《美國心臟病學會雜誌》上發表的一項上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院與中國疾病預防控制中心慢病中心的聯合調查顯示，由於存在不健康的生活習慣，中國近3/4的20歲及以上成人心血......

心腦血管病人午睡有講究據《健康生活報》報道，老年人最需要有勞有逸，而午睡正是心腦血管病人藉以小憩的驛站。瑞典學者對午睡和不午睡的人羣進行了調查，在排除了其他因素後發現有午睡習慣的人，患冠心病的危險比無午睡習慣......

重慶晨報記者從重慶市第五人民醫院、西南醫院、新橋醫院、重醫附一院等大醫院門診觀察發現，近日連晴高溫天氣，致使各大醫院心腦血管病人明顯增加。從6月1日至今，市120急救指揮中心共接到全市心腦血管急救電話509個，年齡多......

茶成爲當今世界人民喜愛的飲料，不僅是因它具有獨特風味，而且因爲茶對人體有營養價值和保健功效。但是孕婦是一個特殊的羣體，該如何喝茶，喝什麼茶好呢？第三軍醫大學新橋醫院晉獻春教授提醒，孕婦喝茶需辨清體質，適當飲用淡茶，否......

每年盛夏，各大醫院急診量都會有不同程度的增加，其中以高溫誘發的心腦血管疾病患者居多。夏季天氣炎熱，對人體血液循環系統會產生很大影響。尤其是悶熱天氣，空氣中溼度增高，含氧量降低，本身就有心腦血管疾病的老人，更容易患突......

作爲人體的代謝工廠，肝臟一旦出現脂肪沉積，往往預示着脂肪將在全身開始沉積，脂質、糖分的代謝開始出現紊亂，糖尿病、心腦血管疾病等更可能接踵而至。專家指出，脂肪肝是代謝紊亂綜合徵的表現之一，切不可僅僅盯着肝功能指標、......

日常吃什麼可以預防心血管疾病?黑巧克力因較少的糖類與脂肪攝入及諸多健康益處正受到更多人士的追捧。食用黑巧克力有助於緩解壓力，預防心血管疾病發生。那麼，爲什麼食用巧克力會預防心血管疾病呢?下面跟隨小編一起來看......

冬天是心腦血管病的高發期冬季因心血管病發病住院人數比其它季節多五倍。這是因爲冬天氣溫低，室內外溫差較大，特別是天氣冷熱反差大時，血管驟然收縮或舒張，血液變得黏稠，血流變緩，造成心臟供血不足，導致血流受阻及心臟負擔加......

●血液循環系統保持良好工作狀態的核心是將血壓維持在正常水平；●舒張壓高對心腦血管病有危險，但收縮壓升高的危險性更大，這是人們近來才醒悟的事實；●高血壓是隱形殺手，其發生和發展通常緩慢而悄無聲息，是一個漸變的過程，半......

張閉嘴閒暇之時，經常做張閉嘴運動，最大限度地將嘴巴張開，同時伴着深吸一口氣，閉口時將氣呼出。如此連續做30次。張大嘴巴與閉合嘴巴，通過面部的神經反射刺激大腦，可改善腦部的血液循環，增強腦血管彈性，有利於預防中風及老年癡......

亞麻籽油是由亞麻籽經過壓榨製取的油類，亞麻籽在中國屬於傳統的油料作物，只是身在深山無人識，現在人們知道了它價值。亞麻籽油含有豐富的亞麻酸（其含量可達到57%）。亞麻酸在體內可以氧化成支配大腦運轉的DHA，提供給大腦充足......