近期天氣炎熱，氣溫逐漸攀升，人體也很容易出現燥熱症狀。如果沒有維持良好的飲食和休息習慣，小心體內的火氣越來越大。如果經常感覺口乾舌燥、胃口不好，那就是時候去去體內的燥氣了。多吃能滋陰潤肺的食物，就能起到很好的防......

日本千葉大學與某研究所聯合研究發現，用水溫爲42℃的水沖洗眼睛及其周圍部分皮膚，6分鐘左右即可有效消除視疲勞乃至恢復視力。研究人員讓研究對象在電腦前檢索表格文件中的小字體文字，20分鐘後，檢測到研究對象視力會平均......

1、水適量喝水能讓牙齦保持溼潤，刺激分泌唾液。吃完東西后喝水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓細菌得到養分，藉機作怪而損害牙齒。2、薄荷薄荷葉裏含有單帖烯類化合物，可經由血液循環到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新。精彩......

痤瘡是一種毛囊皮脂腺結構的慢性炎症性疾病。中醫理論認爲，面部、胸部、背部屬肺，該病多由肺經熱盛、溼熱內生引起，上薰顏面，致使血熱鬱滯而成；或因過食肥甘、油膩、辛辣食物，脾胃蘊熱，燻蒸於面而成；或因青春之體，血氣方剛，陽熱......

人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因爲它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，那麼有何妙方去除呢？現介紹幾種經臨牀驗證確有實效的食物療法。1.西紅柿汁：每日喝1杯西......

潔白整齊的牙齒會增加微笑的力量，下面告訴大家一些拯救黃牙齒的食物。1.芹菜纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達到自然的抗菌效果。2.芭樂/香蕉熱帶水果......

由於近日出現的老外強姦中國姑娘和翹腳哥事件，近日，央視名嘴主持楊銳提出趕走洋潑婦的言論。這一言論引發了網友的熱議，在這條微博中，楊銳向中國政府提出了清掃洋垃圾的建議。這條趕走洋潑婦言論被很多媒體爭相報道，《環球......

明眸減壓強體質現代營養學研究表明，開心果不僅含有豐富的維生素A及B族維生素，還含有豐富的維生素E，可以起到增強體質、抗衰老的作用;開心果中還含有大量的抗氧化葉黃素，能保護視力;來自美國《實驗生物學》的一項研究表明，......

鼻貼使用法鼻貼要在溼的情況下才能貼得穩，所以蒸麪後毋須將水抹去，直接貼上鼻貼已可。想鼻貼有更佳效能，不妨清潔面後用蒸氣蒸麪，使毛孔擴張，令污垢肉眼都睇到。由下至上撕鼻貼，動作要快，唔好因怕痛而慢慢撕，影響鼻貼效果。鼻......

黃褐斑的形成與內分泌失調、疾病(肝腎病，婦科病)、日曬、精神壓力大、熬夜及外用化妝品等有關。因此在日常生活中，如果我們能夠稍加註意，就有可能將黃褐斑拒之門外;即使不幸長了黃褐斑，在藥物、激光等治療同時，避免上述因......

現代都市生活節奏快，白領工作壓力大，因環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等各方面的影響，因此大多會遭受失眠困擾。長時間無法入眠導致睡眠嚴重不足，進而引發了失眠症等問題。常見的失眠症狀包括：睏倦卻睡......

米飯糰去皺當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，知道米飯糰變得油膩污黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。雞骨去皺皮膚真皮組織......

>>>推薦：老人和諧性生活是長壽一大祕方正確的處理步驟如下：1.按摩抽筋部位。2.小心地舒展、拉長抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展狀態。3.在抽筋局部用毛巾熱敷。提示：儘管多數情況下抽筋不是病，但如果發生次數多，持續時間長，......

俗話說：春困秋乏夏打盹，一到春天，總覺得睡不夠。近日，美國網絡醫學博士網站撰文建議，老犯困的人可以試試以下9個建議。不在牀上看書、上網。同時，不要和伴侶討論容易引起爭論的問題，這樣只會讓你的大腦越來越興奮。每天早睡1......

老年人失眠是生理現象，人老少睡眠，多是早睡早醒，容易中斷。老年人深度睡眠減少，淺睡眠增多，睡眠中覺醒的次數增加，睡不踏實，入睡困難，一覺醒來，總感到不解乏。影響老年睡眠的因素還有前列腺肥大，有的人腎虛腎寒，也容易頻頻起夜，影......

生活壓力讓很多人陷入失眠的泥沼中，找不到擺脫的路徑，只能痛苦的掙扎。其實想要擺脫失眠並不困難，難的是找到正確的方法。下面是幾則治療失眠的食療方法，不用吃藥就可以讓你一覺到天亮。1、靈芝15克，西洋參3克，水煎代茶飲。......

本病以中青年婦女爲多見，一直困擾着廣大愛美的女性。該病多由體內激素分泌水平下降，加上來自工作、生活各方面的壓力，心情抑鬱，精神緊張，很容易造成內分泌紊亂而引起皮膚乾燥，面部晦暗無光，色素沉着，又因日光照射或化妝品的不......

在我們的日常生活中，就有非常多的食物具有助眠的作用，在睡前適當食用，就可以幫助我們有效的改善睡眠了。在此，爲大家推薦瞭如下幾個能幫助趕走失眠的方法。食醋：適量的食醋可以幫助消化食物，減輕胃腸道的負擔。特別是在長途......

一、六個小妙招幫你趕走口臭1、學會放鬆心情，不與焦躁爲伴。2、有口腔及腸胃疾病及早治療，以免引發口氣問題。3、忌菸酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚膩難消化的高蛋白、高脂肪之物。迴避異味食物，如蒜、蔥、韭菜、臭豆......

除油漆味新刷油漆的牆壁或傢俱有濃烈的油漆味，只要在地板上放置兩盆冷鹽水，油漆味即除。除黴味要預防抽屜、壁櫥、衣箱裏散發黴味，可往裏面放上一塊肥皂，就能使黴味消除。除廁所臭味將一盒清涼油打開蓋放在角落低處，臭味即......