常在戶外走 九種險難路況的通過方法

常在戶外走 九種險難路況的通過方法

過獨木橋直接過去時人有點像雜技演員一樣,腳步跨開同肩寬,並以外八字走路,眼睛看前方一公尺處,一步步牢固貼在橋上,迅速走路。如果橋身不長,稍微快點會比慢走好得多,只要保持平衡就能很快的通過。如果隊員較多,可以先過去兩個......
2021-05-05
戶外旅遊遇到噴霧式農藥及時避開

戶外旅遊遇到噴霧式農藥及時避開

即使只是吹微風,也可能把藥或藥粉吹向附近的路人、村民和遠足者身上。農夫向上噴農藥時,例如在瓜棚或豆棚,很容易把藥末吸進體內。大部分農用化學物品吸進身體後會造成毒害或產生腐蝕作用,有些甚至只接觸皮膚也會令中毒。......
2023-11-18
戶外活動時中暑急救辦法

戶外活動時中暑急救辦法

夏季許多人都會到戶外活動,那麼面對夏季戶外那麼炎熱的天氣中暑時我們該如何急救呢?有什麼比較安全有效的辦法能挽救同伴的生命呢?下面我們一起了解下吧。1、外運動者到山野,往往奔放追逐,而長時間曝曬在猛烈的陽光下,體內......
2023-11-04
上海三由2017乘勢綻放,秀出絢麗戶外生活

上海三由2017乘勢綻放,秀出絢麗戶外生活

2017年5月24日,上海三由戶外用品股份有限公司在上海長寧來福士廣場舉辦了名爲綻放RE的秋冬新品發佈會。上海服裝集團的領導、全國各地的近百名客戶代表及全國近30多家新聞媒體電視臺共同見證了此次盛會。戶外服裝上海......
2022-04-06
適合白領的戶外減肥運動

適合白領的戶外減肥運動

1.登山適宜人羣:在暗無天日的電腦機房工作的IT族。理由:IT人終日在密不透風的電腦房裏,整天被電腦散發的混濁氣體和輻射困擾,頭腦昏沉,如果週末還泡在健身房裏,你那久未呼吸到新鮮空氣的皮膚和身體都會向你發出強烈的抗議。......
2023-11-15
三季度熒屏綜藝錛偞笳斤紓 戶外綜藝紛紛錛偼騭紓出正能量

三季度熒屏綜藝錛偞笳斤紓 戶外綜藝紛紛錛偼騭紓出正能量

值得注意的是,這批新的戶外綜藝還在“遊戲”之餘加大了傳遞正能量的力度,讓觀衆在歡笑的同時有所收穫。《來吧兄弟》宣傳片正式上線熒屏進入第三季度,恰逢“暑期檔”的到來,綜藝大戰也將全面展開。記者獲悉,本週末就將有多......
2022-06-03
戶外出行好幫手  AGM X1三防手機評測

戶外出行好幫手 AGM X1三防手機評測

如今智能手機一線主流廠商在配置上難分伯仲,如何在千篇一律的手機市場中走一條差異化道路,這對於品牌來說是一項挑戰。而手機品牌AGM,一直致力於戶外運動手機研發與生產,並建立了戶外環境全防測試標準。在國外受到好評後,......
2017-06-12
戶外怎樣避免雷擊?

戶外怎樣避免雷擊?

引起雷擊的原因很多,主要與上升氣流有很大關係。夏天地面受到太陽照射變熱,地面水分蒸發,水蒸氣向上升,遇到上空的冷空氣,變爲冰粒。這些冰粒會帶電,正電的冰粒會與負電的冰粒互相撞擊,放出極大的聲響,這即是打雷。打雷會引起......
2023-11-27
夏季老人戶外如何乘涼方法

夏季老人戶外如何乘涼方法

夏日在戶外乘涼的人們,尤其是老年人,應該常備個薄墊子。如果沒有,就不要在長椅上久坐。時下,大多數城市老人都有個習慣,不論冬夏,到公園晨練或遊玩時,手裏總會捎上個小墊子,以備休息時用。對此,有關專家提醒冬不坐石,夏不坐木,不......
2023-11-07
教你六個戶外氣力練習法

教你六個戶外氣力練習法

我們都知道現在氣功已經成爲了一種養生的方法了,不僅能鍛鍊身體還能防病,對於練習氣功的要領也是有很多的,那麼,在戶外如何練氣功?1.身體氣力練習:30分鐘做這些操練時,你可以漸漸來,你可以反覆做,都是有幫忙的。熱身:慢跑10分鐘......
2023-10-28
登山有風險 小心加謹慎 驢友戶外登山旅遊注意事項有哪些

登山有風險 小心加謹慎 驢友戶外登山旅遊注意事項有哪些

登山有風險,在自身身體狀況允許的情況下進行最好,同時瞭解登山的注意事項,與經驗豐富的登山者同行是最重要的,這樣可以有效保證登山安全,在登山的過程中一定不要私自行動,而且有危險的峭壁儘量不要接近,以免導致出現意外。下......
2021-05-06
創可貼戶外的急救攻略

創可貼戶外的急救攻略

由於創可貼的結構所限,一般只能用於較爲表淺、傷口整齊乾淨、出血不多而又不需要縫合的小傷口,從而起到暫時止血、保護創面的作用。但應該注意,使用時間不宜過長。常見到有人直接把創可貼覆在傷口上,這是絕對不正確的,非常......
2023-11-18
時尚有型的戶外手錶 讓你更拉風

時尚有型的戶外手錶 讓你更拉風

人人都說一個男的必不可少的一件單品就是手錶。手錶有型絕對給你加分,其實很多手錶不止外觀具有欣賞性,在功能上也是十分驚人。下面小編就要給廣大男性朋友們介紹幾款讓你們尖叫不已的手錶。推薦一、防水夾克防水夾克Ba......
2018-09-25
戶外多保暖以防凍傷 凍傷後要如何急救

戶外多保暖以防凍傷 凍傷後要如何急救

新一輪降溫天氣開啓,南北方相約齊齊降溫,讓中國各地普遍進入了冬天。冬天本是北方的孩紙們在屋內烤火賞雪的季節,然而近期卻有一個高三孩紙再也享受不到冬天的樂趣,因爲他在這個冬天裏因爬牆受傷躺地一夜而凍死,這件事讓人......
2023-10-28
躲開戶外雷擊的十大妙法

躲開戶外雷擊的十大妙法

1.雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上,在戶外空曠處不宜進入孤立的棚屋、崗亭等。2.遠離建築物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設備。3.不宜在大樹下躲避雷雨,如萬不得已,則須與樹幹保持3米距離,下蹲並雙腿靠攏。4.如果......
2023-11-18
冬季戶外健身要注意哪些事項

冬季戶外健身要注意哪些事項

冬季堅持室外鍛鍊,能提高大腦皮層的興奮性,增強中樞神經系統體溫調節功能,使身體與寒冷的氣候環境取得平衡,適應寒冷的刺激,有效地改善肌體抗寒能力。只不過,在進行冬日戶外鍛鍊時,要注意以下幾個事項。熱身工作要做足一般來......
2023-10-31
戶外課堂 單車運動時抽筋的原因和處理

戶外課堂 單車運動時抽筋的原因和處理

運動傷害裏,最普遍的現象--抽筋。支援田徑協會的各級馬拉松賽跑時,就曾有處理1000人以上抽筋的記錄,由此可見抽筋在運動界之普遍。到底什麼是抽筋呢?抽筋其實就是肌肉痙攣,是指身體某部位的肌肉不自主地強力收縮,而且無法很......
2021-05-05
糖友夏季戶外鍛鍊要注意的事項!

糖友夏季戶外鍛鍊要注意的事項!

糖尿病患者的運動可以是快走、慢跑、打太極拳,運動的度爲微汗而不大汗,如果連一滴汗水都沒流,那麼那種運動是沒有任何作用的。適合的度有個標準:170-年齡=運動後的心跳次數/每分鐘選雙透氣襪運動前要換好鞋。除選用一雙寬......
2023-11-25
夏日戶外烹飪安全小貼士

夏日戶外烹飪安全小貼士

夏天快要到了,許多人都開始計劃利用閒暇時間和家人一起出外遊玩或者燒烤,不過在戶外烹飪時如果不注意食物的處理可能會導致病從口入,給自己帶來麻煩。據專家介紹,人們在戶外烹飪食物時常常會忽視一些安全飲食規範,好山好水......
2023-11-04
王思聰女寵身材誘人 疑被戴綠帽新歡戶外幽會神祕男

王思聰女寵身材誘人 疑被戴綠帽新歡戶外幽會神祕男

風流到極至的王思聰疑是被女友豆得兒戴綠帽了,這是怎麼回事呢?王思聰自從甩了雪梨後就跟網紅豆得兒在一起了,但萬萬沒想到前陣子兩人才剛一同逛街被偷拍到,女方卻被曝出疑有新歡,從曝光的照片中王思聰女寵身材誘人,但是卻跟......
2022-04-18