理論上講，人類的心臟能夠跳動120—160年，但想盡辦法也總是不能實現。爲什麼？多是由於積勞成疾所致。不僅如此，英年早逝者也不在少數。時下，日本年輕人中流行一種說法，就是‘玩命地學、玩命地幹、拼命地玩’，......

吃什麼可以保護心臟健康心臟病是讓人們聞虎色變的疾病，想要預防心臟病，日常就要注意保護我們的心臟，保護心臟，飲食是不可少的一部分，那麼，吃什麼對心臟好呢？下面我們來看看10種能保護心臟健康的食物。1、綠茶營養成分極其豐......

在患有心臟病的女性當中，65%的人最終會死於這種疾病，要高於其他疾病的致死率。儘管女人的患病年齡要比男人晚7年或8年，大約在65歲，但心臟病對女人的危害是和男人一樣的。這是來自美國家庭醫師學會的健康提示。考慮一下每......

心臟是人體最重要的器官之一，它的健康狀況直接關係到我們的壽命和生活質量。因此，保護心臟健康是每個人都應該重視的事情。本文將介紹一些簡單而有效的方法，幫助你保護心臟健康，延長壽命。1．健康飲食：選擇健康的飲食習慣對......

女性的平均壽命普遍比男性長2—5年，意識因爲女性有兩個排毒器官，而男性只有一個，男性最大的解毒器官就是肝臟，因此男性最怕傷肝，而女性除了肝臟之外，還有子宮，還有一個重要的原因，是女性的新陳代謝也比男性慢，心跳平均更......

肝臟是我們身體排毒的重要器官，對於我們的身體健康而言發揮着重要的作用的，但是隨着我們年齡的增大，我們應該注意保護我們的肝臟的，而我們日常生活中有很多的飲食是可以保養我們的肝臟的。一、是荔枝，荔枝可以保肝，對肝有好......

心臟作爲循環系統的發動機，全身都依賴着它供應血液;大腦也不例外，血液供養能影響人的意識、思維等知覺和認知功能。近日，美國《科學日報》刊文指出，心臟和大腦，可以說是一脈相承的兩個重要臟器，護好心臟就是保護大腦。心臟......

護心水果1、草莓草莓的維生素含量很高，是一種有益心臟健康的漿果。它們還是葉酸的很好來源，葉酸是一種被認爲可以保護心臟的營養素（雖然這種說法尚未被研究證實）。同藍莓一樣，它們含有的化學物質能擴張動脈，防止血小板凝結......

在現實生活中，肝病患者在就診時，常常會問醫生：我吃飯注意什麼？醫生們高度一致的說法是，多吃新鮮蔬菜。爲什麼呢？因爲蔬菜中含有大量的維生素C，可以清除自由基，防止肝臟受損。肝臟解毒過程中產生的物質會出現肝損傷現象肝臟是......

陽康後需要多注意休養、避免過多活動、出現不適症狀及時檢查，從而保護心臟。新冠病毒感染後可能會引起病毒性心肌炎，輕症患者可無任何症狀，重症可表現爲心律失常、心力衰竭、心源性休克甚至猝死。新冠患者轉陰後需從以下......

在癌症發生發展及治療過程中經常出現心肌損傷是不爭的事實，這在臨牀上可以通過心電圖、心臟彩超、心臟MRI表現出來，但特異性差，心內膜活檢等可明確診斷，專家研究發現，血中內皮素(endothelin-1)濃度上升可作爲最終診斷。由......

1.燕麥燕麥中所含有的ω-3脂肪酸，葉酸以及鉀等營養元素具有清除血液垃圾的作用，並且在喝完燕麥粥後如果再搭配一根香蕉的話，便更具有保護心臟的功效。西式烹製：燕麥粥把燕麥煮大約二十分鐘時間，等到燕麥完全熟之後再......

在日常生活中，由於燕麥等一些食品有着蛋白質、礦物質、維生素、不飽和脂肪酸等方面的優勢，於是很多人都將這些食品加入了輕食菜單中。而且現在還有很多人會用燕麥奶來代替其他的一些飲品，那麼燕麥奶的好處是什麼呢?接下......

色彩豐富的食用香料富含類黃酮，這種化學物質具有抗氧化作用，因此香料不僅可用於菜餚的調味，還能改善心臟健康。研究者發現，添加香料的飲食有助於抵消高脂食物帶來的負面影響。超重的男性在吃了含有肉桂、丁香、辣椒和薑黃......

心血管病人夏天爲何容易發病呢?這是因爲天氣熱，人體爲散熱會擴張體表血管，血液集於體表，心臟大腦血液供應減少，加重心腦血管患者的缺血缺氧反應，心腦細胞損傷和壞死增加，往往加重病情。其次，夏天出汗多，血液易黏稠，血黏度升高......

治療牙周炎有益心臟健康英國科學家進行的一項臨牀試驗顯示，全面治療牙周炎可直接改善血管功能，對心臟健康有幫助。英國倫敦大學學院研究人員在最新一期美國《新英格蘭醫學雜誌》上報告說，他們的臨牀試驗證明，通過全面上海......

在中老年人羣中心臟病是很常見的，很多人的心臟都不好，心臟不好的人平時最重要的就是注意科學的飲食，合理飲食才能夠讓心臟更健康，可以多吃堅果，黃豆，玉米。1.堅果類食物專家建議患有心臟病的患者，在日常的生活中應該儘量的多......

肝臟是我們身體中一個比較重要的器官，他的主要作用就是幫助我們的肝臟進行排毒的，只有肝臟正常我們的身體才能健康的，但是有的時候我們的肝臟卻是被我們忽視的，下面我們就給大家說說如何保護好我們的肝臟的健康吧。1.注意......

綠茶：營養成分極其豐富，其中最值得一提的是茶多酚。研究發現，茶多酚可以降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，具有預防動脈硬化、降低血壓和血脂、防治血栓等作用。由於茶多酚不耐高溫，不可用沸水沖泡，溫水沖泡更能發揮其保健......

這個隸屬美國休斯敦貝勒醫學院的研究小組首次從分子層面證實，心臟存在內在的生物鐘，並且符合人體晝夜節律。專家建議日常生活中，我們應順應生物鐘來保護好心腦血管。上海長征醫院心血管內科主任醫師吳宗貴、復旦大學附屬......