夏季是水果大量上市的季節，其中西瓜更是常見。特別是在炎熱的時候，吃幾塊冰西瓜，全身的暑氣都能感覺到消散。西瓜雖然能清熱解火，作用並不少，但也不是每個人都適合吃。西瓜並非人人都適合吃剛患上感冒的人西瓜涼性，風寒感冒......

有人認爲，感冒期間要多吃水果。臺灣台安醫院家醫科醫師劉建輝說，這要視個人情況而定。多吃水果可以補充維生素C，但是維生素C是否可以治療或預防感冒，目前仍有爭議。而且果汁或水果多半冰冷，可能會造成支氣管收縮，使咳嗽加劇......

隨着夏季的到來，水果成爲了人們飲食中的重要組成部分。夏天的水果豐富多樣，不僅可以滿足口腹之慾，還能爲我們提供豐富的營養和水分。本文將介紹一些夏天吃的好水果，讓您在炎炎夏日中保持健康和清涼。首先，西瓜被譽爲夏天的......

吃芒果嘴紅腫、吃西紅柿拉肚子鬱悶啊!吃水果過敏了營養學家說，學問大了，得講究時間、體質、職業……敏感體質的人對花粉、皮毛過敏不稀罕，沒想到吃水果也會過敏?昨日，家住大石橋的王女士，因爲吃芒果不停咳嗽被......

1、夏天吃西瓜，藥物不用抓西瓜的營養價值極高，我國民間有句諺語：夏日吃西瓜，藥物不用抓。說明暑夏最適宜吃西瓜。2、夏天吃香蕉抗憂鬱並助眠香蕉爲人類最古老的水果之一，其營養價值相當高，是天然鉀的來源，可以抑制引發高血壓......

進入夏季，水果紛紛上市。8424西瓜、南匯水蜜桃、馬陸葡萄……還有各類進口的葡萄柚、蘋果、奇異果等琳琅滿目。不過，美味水果雖多，食用卻要適量。很多人都聽過天天五蔬果的觀念，即一天至少要吃3份蔬菜和2份水......

編輯推薦：網絡瘋傳的10大減肥法1、楊桃卡路里含量：29卡/100克楊桃是一種營養非常豐富的低卡水果，對去脂減肥尤其有效。楊桃中含有大量的檸檬酸、蘋果酸、纖維素以及酸素，而這些營養成分都能幫助你加快脂肪燃燒和促進腸胃......

特別需要告訴準媽媽一聲，清晨起牀後要喝一杯新鮮的溫的白開水。白開水對人體有內洗滌的作用。早飯前30分鐘喝200毫升的溫開水，不僅可以溫潤胃腸，使消化液得到足夠的分泌，還以促進食慾，刺激腸蠕動，有利定時排便。但準媽媽喝......

一、夏天糖尿病人吃水果注意事項：1、血糖控制理想可適量吃當血糖控制比較理想，即空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下，餐後2小時血糖控制在10mmol/L以下，糖化血紅蛋白控制在7.5%以下，沒有經常出現高血糖或低血糖，就滿足享受水果......

夏天時瓜果成熟的好時節，炎熱的夏天吃一個清爽多汁的水果實在是太爽了。特別是對於女性來說，夏季吃水果不僅能解渴，還能促進消化，緩解因炎熱天氣而引起的食慾不振。不過在種類繁多的水果中，夏天吃什麼水果好呢？接下來爲大家......

夏季的水果有桃、李、菠蘿、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龍眼、荔枝、楊桃、葡萄、甜桃、雪梨、白柚等，產期各有不同，從6月起開始陸續上市，約可持續至9月。對於孕婦來說，最有益的水果有蘋果、櫻桃、獼猴桃、葡萄和西......

1、草莓富含維生素C、葉酸和纖維。主要補充：葉酸最佳食用方法：草莓飲（鮮草莓250克，洗淨搗爛，用冷開水調和）。提示：在買草莓時，要選擇熟透的、顏色鮮豔的、外觀要規整。不要用洗滌劑來洗，應該用淘米水來浸泡洗。草莓是容易腐敗......

編輯推薦：14個女性最需呵護的部位酷夏來臨，水果也開始大量上市，人們盡情地享用各色各樣的新鮮蔬果。然而，從醫學的角度來看，並不是所有的果菜對任何人來說都一樣有利於健康。有的食物性質偏熱，就不適合患熱性病或體質偏熱的......

小編推薦：男人如何勾起女人的慾望孕婦適宜多吃水果，夏天寒涼性水果比較多，孕婦吃什麼水果好?孕婦要分清哪些是涼性水果，多吃些溫熱的水果無疑是補寒佳品。水果香甜可口，營養豐富，食用方便，適合孕婦日常食用。但是，水果所含的......

夏天是很多水果成熟的季節，例如水蜜桃、蘋果還有葡萄等等。除此之外，大多數的水果都多汁，非常適合夏天這個炎熱的季節服用。但並不是所有的水果都適合在夏天服用，今天小編就來和大家一起說說夏天吃什麼水果好，來了解下吧!......

孕婦夏天吃什麼水果好？1、櫻桃。含有豐富的鐵、磷、鎂、鉀、維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。維生素A的含量比蘋果高4-5倍。2、火龍果。吃火龍果能夠護膚、保護腸胃、緩解便祕，同時，對妊娠高血壓有預防的效果。3、橙子。......

老年人應多吃的5種水果橙子能減輕皺紋。橙子中豐富的維C有助於逆轉陽光和污染引起的皮膚損傷，減少皺紋，提高皮膚的整體質地。梨能預防癌症。因爲梨中的膳食纖維要比其他的水果多很多，所以食用它有助於我們結腸中致癌物質......

經期吃什麼水果好呢？在月經期的飲食會直接對身體造成影響，因此在選擇任何食物時都要多注意。那麼，經期應該如何選擇水果呢？經期有些水果可以多吃，但是有些水果是千萬不能吃的。下面就來一起了解了解吧。經期吃什麼水果好緩......

■柑橘柑橘果實能潤肺理氣，新鮮橘汁含多種氨基酸、維生素，對人體新陳代謝有幫助，具美白效果和多種保健功效，橘瓤表面的白色絲絡含維生素P，能防治高血壓，具化痰功效。■桃杏桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果......

其實不管是什麼季節，都要講究給寶寶吃什麼水果，有些寶寶的體質偏向寒性體質，所以有些水果是不宜多吃的。或者說缺乏某種維生素要補某種維生素，各種情況都要區別開來。那麼冬天怎麼給寶寶喂水果呢？一是水果要選擇適合寶寶體......