夏季室外溫度高，在室外長時間行走或是工作，使人體內熱量聚集，處在脫水的狀態，冰鎮飲料會帶來短暫的舒適感，但是大量飲用會使毛孔收縮，排汗不暢，導致散熱困難，餘熱蓄積，極易引發中暑。下面小編就來給大家說說夏季吃冷飲不傷身的......

炎炎夏日，酷暑難耐，爲了消除熱氣，許多人都喜歡吃冷飲。吃冷飲雖然舒爽，但以下幾種人應該慎吃!5類人慎吃冷飲1、老人由於老年人的身體素質較差，喝較多冰飲的話，容易造成腹痛、腹瀉等問題。如果是患有高血壓、冠心病的老年人......

特別是一些慢性病患者，吃冷飲更要有所選擇，甚至應忌冷飲。吃冷飲要有所選擇飲料溫度最好介於30-32攝氏度間值得一提的是，並不是每個人都適宜吃冷飲，特別是一些慢性病患者，吃冷飲更要有所選擇，甚至應忌冷飲。胃潰瘍、胃炎、......

炎熱天氣易感暑熱溼邪，影響脾胃消化吸收功能，如果又常吃生冷食物、常飲冷飲，就會損害脾胃。暑熱天氣應該選吃一些去溼清熱的食物以加強抵抗力。特別是一些慢性病患者，吃冷飲更要有所選擇，甚至應忌冷飲。飲料溫度最好介於30......

NO.1火龍果西米露材料：火龍果一個、西米露、糖各適量。做法：1、燒水，西米露開水下鍋，煮10分鐘左右，撈出浸冷水，然後在放到鍋中煮一會兒，中間的白顆粒就會完全煮好。2、火龍果平均切兩半，把果肉挖出來，切成顆粒，然後放回兩半火龍......

夏季由於天氣炎熱、潮溼，人體新陳代謝旺盛，體力消耗相比其他季節會大很多，再加上日長夜短，睡眠質量不佳等原因，人們普遍容易出現全身乏力、食慾不振、口淡乏味、精神萎靡、身體逐漸消瘦等症狀，就是中醫所說的疰夏，又稱苦夏。......

一、不能吃冰的情況1、月經前期或月經期間子宮容易收縮，造成經痛或經血難以排除乾淨，長期會有經期不順的問題。2、飯後胃內的溫度急劇下降，容易造成胃脹、消化不良，甚至絞痛、腹瀉。3、劇烈運動後會讓胃腸道的血管突然收......

我們要怎樣改善，才能做到吹冷氣也不傷身呢？冷氣開太強或長時間待在冷氣房，會使體溫中樞調節失常，常見易造成身體不容易排汗，尤其從外面高溫的環境當中進入冷氣的環境，受到風寒之邪的侵襲，會使體溫中樞調節失常，容易有暑陰的現......

5招不怕吃冰傷健康1冰先含口中再吞下專家建議，吃冰的時候，先把吃下的冰含在口中，別急著吞下去，等到冰溶化後再慢慢吞入。2先吃料再吃冰如果真的很喜歡吃剉冰，最好也是先吃料，冰等化掉一些再吃，也可以降低傷害。3中午時間吃冰......

炎炎夏季，溫度一日高過一日，各種冷飲早已擺滿大街小巷、各大超市的冷櫃，街邊冷飲批發、銷售也呈現出繁忙景色，而這，都是爲對雪糕冰激凌愛不釋口的人士所準備的。絲絲的涼意，誘人的絢麗色彩搭配巧克力、脆皮、果粒，咬一口，渾身......

1、適時不宜在飯前或飯後吃冷飲。飯前吃冷飲會影響食慾，導致營養缺乏。冷飲中含有牛奶等營養成分，但是，其含量遠遠比不上正常飲食。飯後立即吃冷飲，使胃酸分泌減少，消化系統免疫功能下降，導致細菌繁殖，引起腸炎等腸道疾病。2......

夏季如何吃冷飲纔不傷身1、選擇合適時間飯前空腹、剛吃完飯後都不宜喝冷飲，否則易傷胃。一般可選在飯後30分鐘或午睡後喝爲宜，帶冰塊冷飲宜下午3點左右喝爲好，此時人體陽氣最旺，不易傷害人體。2、每次要吃得適量不要1次連......

長期呆在冷氣房會減弱人體的免疫力，和中醫順時養生的理念也有偏差，更不利於夏季健康，那麼我們要怎樣改善，才能做到吹冷氣也不傷身呢。冷氣開太強或長時間待在冷氣房，會使體溫中樞調節失常，常見易造成身體不容易排汗，尤其從外......

有些人喜歡在吃飯時吃冷飲，比如喝上一大扎冷凍果汁，甚至喜歡用剛從冰箱中取出的涼白開水泡米飯，覺得這樣吃痛快、消暑；還有的人喜歡剛吃完飯，就吃一大杯冰淇淋。這些都是不恰當的吃法。因爲胃部突然受到大量冷飲的侵襲將使......

在夏天這樣炎熱的環境下，很多人熱的滿頭大汗，對此很多喜歡喝冷飲爲自己的身體降溫，讓自己變得涼快一些。一些人每天都要喝大量的冷飲，這樣做對身體危害特別大，爲了不損傷身體，人們需要做好身體保健措施。經常喝冷飲有什麼危......

炎熱天氣易感暑熱溼邪，影響脾胃消化吸收功能，如果又常吃生冷食物、常飲冷飲，就會損害脾胃。暑熱天氣應該選吃一些去溼清熱的食物以加強抵抗力。特別是一些慢性病患者，吃冷飲更要有所選擇，甚至應忌冷飲。飲料溫度最好介於30......

炎炎夏日，冰爽的冷飲無疑是衆多人的解暑妙招。可是，在冷飲下肚之時，小心疾病也悄然來襲。尤其對於患有腸胃炎疾病的人而言，過食冷飲會加重病情。冷飲對胃腸道的危害有研究顯示，快速吃一大杯冰淇淋後，胃內的溫度會由37℃快速......

中醫指出，夏季不宜吃冷飲的人羣有哪些？肥胖患者。冷飲中含糖多，會增加脂肪，使身體更加肥胖，容易誘發脂肪肝和高脂蛋白血癥。齲齒、牙質過敏患者。這類病人吃冷飲會誘發牙痛。咽喉炎、支氣管炎、支氣管哮喘、關節炎患者。在......

現在的孩子們享用着越來越多的食品種類，但孩子們最喜歡的還是各種冷飲。特別是在夏天，各式各樣的冰淇淋、汽水、可樂不勝枚舉，孩子們會要這要那。而年輕的家長呢?從前小前小時候能吃到幾分錢一根的冰棒就得到滿足，現在對......

一、冷食類：包括冰棒、雪糕、冰淇淋、冰塊等。它們不僅能消曙降溫，還含有乳、蛋、糖及澱粉等營養物質，有一定的營養價值。但正是因爲這個特徵，它也容易滋生細菌，在製作和銷售過程中容易被細菌感染。冰淇淋：好的冰淇淋清涼細......