功效：補氣養血美容養顏原料：黑木耳；生薑；紅棗；花生米；調料：清水；步驟與做法：1、準備階段：黑木耳提前用冷水泡發；紅棗10克提前用冷水浸泡約10分鐘洗淨。2、洗淨的紅棗用刀在棗身上劃一刀；剔除去裏面的棗核；把所有的棗都剔核；花生米10......

大魚、大肉、花生、糖果等是節日必不可少的食物。面對如此誘人的食物，年關將至的糖尿病患者應該在飲食方面注意哪些呢？專家指出飲食治療是治療糖尿病的基礎，不論病情輕重或者哪種類型，都需要飲食控制。飲食治療除有益於血......

該帖中，圖文並茂的內容加上發帖人憤怒的咆哮體，很快引來了一衆網友圍觀，截至昨天下午4點，點擊數已經超過3000次，有回帖網友直呼傷不起。花生泡水後真的會褪色嗎？褪下的真是黑心添加的色素嗎？昨日，記者進行了求證—&mdash......

［原料］牛奶250毫升，花生醬15克，綿白糖20克，精鹽1克。［製法］將市售花生醬、白糖、精鹽分別放入鍋中，緩慢倒入牛奶，邊倒邊攪拌均勻，置於小火上加熱，臨近沸騰時離火即成。［吃法］早餐時與早點同時服食，1次吃完。［功效］補養氣血，健脾益氣。［......

食譜原料：豬手；大粒花生米；青菜；油、香蔥、姜塊、料酒、鹽和雞精少許。製作方法：1、先把豬手洗淨，用刀剁成幾大塊放入容器，添些料酒去腥。2、把香蔥打個節，姜塊用刀拍扁。3、放入油熱鍋後，把豬手塊、蔥節、姜塊放進沙鍋炒幾下，......

紅棗花生蜜材料:紅棗、花生各適量調料:蜂蜜適量做法:1.將紅棗和花生洗淨，溫水浸泡後，用小火煮至湯汁稍稠。2.放涼後，加適量蜂蜜調勻即可。推薦理由:常喝這道糖水，可預防和治療貧血，讓準媽媽孕前氣血豐盈。烹飪提示:煮紅棗......

花生有營養又能減肥——炸花生米、花生醬，甚至帶有花生碎屑的蛋糕，都受到美國人的喜愛。美國人又愛吃花生了美國是花生生產大國，不過在上世紀90年代，出於對肥胖的恐懼，美國人一度把花生摒棄在自己的餐桌之外。因......

花生怎麼吃營養最好？花生的營養價值比糧食高，可與雞蛋、牛奶、肉類相媲美。花生的脂肪含量是大豆的2倍多，所含蛋白質極易被人體吸收。對老年人和腦力勞動者有獨特的好處，因而也得到長生果的美稱。花生的吃法很多，如生吃、......

孕婦夢見花生，是要生兒子的徵兆。預示寶寶以後會健康成長，得到幸福。孕婦夢見吃花生，是代表肚子裏的寶寶是男孩。孕婦夢見吃花生米，預示將會生男孩。孕婦夢見他人給自己花生吃，有送子之意，代表肚子裏是男寶寶。孕婦夢見吃腐......

炒花生吃多易上火食物‘上火’與其中的結合水氫鍵被破壞、丟失有很大關係。實驗表明，炒花生時，溫度驟然升高至120℃以上，既清除了花生中的‘自由水’，又破壞了‘結合水’中的氫鍵，使原本味......

【老醋花生】（2人份）材料：花生米300g，黃瓜半根，小洋蔥1個，香菜2根。油1湯匙，米醋3湯匙，糖1湯匙，鹽1/2茶匙，生抽1湯匙，香油1茶匙。做法：1.備料。花生沖洗一下，瀝乾水份，放入樂葵料理碗中，加入1湯匙油拌勻，扣好，微波爐550w3分鐘，取出攪拌......

喝了幾口買來的花生乳飲品，甘女士覺得變味了，接着發現竟是過期的。隨手丟掉後，甘女士又返回購買處，竟又找出了3袋過期乳飲料。昨日上午，此事發生在安兜小學附近路口，售出過期食品的是一輛有品牌的早餐車。放心早餐喝出餿味......

花生紅衣一直都是一種藥材，具有止血作用，能夠增加血小板的量。研究證明，這層紅皮的活性作用還有很多，比如抗氧化作用，抑制糖尿病患者體內的糖化作用。花生的紅皮也稱爲紅衣，營養很豐富。主要成分是纖維素、蛋白質、脂肪和多......

水煮花生保留了花生中原有的植物活性化合物，如植物固醇、皁角甙、白藜蘆醇、抗氧化劑等，對防止營養不良，預防糖尿病、心血管病、肥胖具有顯著作用。尤其是β—谷固醇有預防大腸癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病......

現如今對我們來說預防肺炎是很重要的。目前來說肺炎雖不是什麼絕症，但也不好治癒，要好好預防的。爲此，專家建議多吃花生可以有效預防肺炎，那麼我們就來好好的瞭解一下這個妙招吧。花生之又叫長生果，出自於古書《本經逢原，書......

中醫認爲，花生性平，味甘;入脾、肺經。可以醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。對營養不良、食少體弱、燥咳少痰、咯血、齒衄鼻衄、皮膚紫斑、產婦乳少及大便燥結等病症有食療作用。下面介紹幾則簡便食療方：1、花生......

1、痛風患者：痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血癥。由於高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風急性發作期應禁食花生，痛風緩解期也只能適量進食。2、膽囊切除者：膽汁對於脂肪的消化和吸收有重要意義。......

人過古稀之年後，就一定不要在爭強好勝，很多生活上的點滴，都要開始注意。老年人的消化功能日益減退，難以消化吸收所吃的全部食物，如果每頓飯吃得比較多，容易引起消化不良增加心、腎的負擔。但如果吃得過少，每日攝入的營養很可......

用料：花生米、醋各適量。製法：花生米放在醋中浸泡7天。用法：每日早晚各吃10顆。血壓下降後可隔數日服一次。功效：清熱、活血。對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。花生含脂肪40％～50％，是大豆的兩倍，比油菜籽還高。含蛋白......

花生蒸排骨的做法用清水分別把花生,排骨清洗乾淨,並瀝乾水份,切兩片生薑備用將排骨用鹽,蠔油,雞粉,糖,玉米澱粉,香油拌勻取一平盤,將花生鋪墊在底部.再將醃好的排骨、生薑片鋪在花生表面另取一不鏽鋼盆，在裏面放上洗淨......