夏季容易讓人心煩。這是因爲，當空氣溼度隨着溫度上升而加大，人會出現不同程度的煩躁，注意力和自控力也會相應減弱。由於機體抗病能力減弱，長時間獨處等原因，老人們的夏季心煩指數會比年輕人更高。這裏給大家推薦一個能清熱......

有些人到了夏天反而容易發胖，這是爲什麼呢?1.多吃水果。很多人以爲夏天少吃主食多吃水果，以爲水果營養價高，而且沒有什麼熱量。豈不知很多水果的含糖量都是很高的，比如葡萄、荔枝、芒果、哈密瓜、香瓜、紅棗等，還有一些水......

吃海鮮的季節快到了，可是有的人吃完海鮮後會拉肚子。這是爲什麼呢？有什麼辦法對抗它呢？海鮮烹製時爲保持其鮮味，沒有烹製透，有一些致病菌存在；另外，有些人脾胃不好（脾胃偏寒），而大多數海鮮性味寒涼，又屬於高蛋白，不大好消化，容易引......

編輯推薦：盤點：性愛的最佳模式！第一，和朋友一起戰勝酷暑。天氣熱了，誰都不好過，可往往越想天越熱、越想越難受。不如約上朋友，找個地方一起乘涼，聊聊天、說說新鮮事，幫你分散注意力，忘記天熱的煩惱。第二，根據情緒調整工作計劃。......

人們常說，人越老越倔，老年人就很容易鑽牛角尖，例如那些心理比較內向的老年人，有些事情想得不是很開，就會覺得自己的心理很煩，那麼老年人心煩該怎麼辦呢?如何調理好老人的情緒呢?下面我們就來了解一下。煩躁易怒的危害不良的......

美眉們出門之前務必要準備一個化妝包，將所有補救肌膚暈妝的護膚工具都放在裏面，再安心出門哦，即便在外面妝容花了也不怕。趕緊來看看夏季暈妝後如何補救吧！1、溼紙巾用起來美眉們暈妝之後，首先需要用到的就是溼紙巾，可以用......

爲什麼天冷易發胖?1.胃口大開人們身體內有一個溫度調控器，把體溫控制在一定的範圍內。外在環境氣溫降低，體溫也會隨之改變，爲了維持人體溫度，身體需要攝入更多的熱能，在加上天冷促使胃酸分泌，人們容易胃口大開。2.脂肪合成......

小孩子身上容易長痱子，特別是夏天，長痱子的地方就會感到瘙癢，如果被過度搔抓可能引起感染，引起毛囊炎，癤或膿腫，下面就跟着小編一起來了解下吧。如何預防寶寶長痱子1、勤洗澡炎熱時保證每日用溫水洗浴2～3次，以保持皮膚清潔，浴......

夏天到了，晚上睡覺失眠的人也越來越多，那麼夏天容易失眠是什麼原因呢？夏天易失眠該怎麼辦？夏天容易失眠的原因1、心腎不交如果人的心火上炎，腎水下行，就形成心腎分離，造成人到晚上想睡睡不着，白天又特別疲倦，兩腿發沉。這種失......

4個方法解決夏乏1、指尖輕敲，趕走疲倦頭昏眼花時，用手指頭尖端輕輕拍（敲）打頭部是不錯的提神法。先敲頭頂部位，再將後腦勺分爲左右兩區，仔細地輕輕拍打。注意力道要輕柔，否則會愈敲愈暈。2、拳頭按壓，釋放疲憊拳頭握緊，放在耳......

夏季炎炎，心情不好胃口不好還易上火，便祕、長痘痘等毛病都隨之而來，那麼夏天上火就一點辦法都沒有了嗎?答案是否定的，夏天容易上火怎麼辦，十種食物助你消消火!十種食物助你消消火上火爲民間俗語，又稱熱氣，可以從中醫理論解釋......

有些高血壓患者，血壓控制一直比較好，但是當氣溫下降後，血壓又上去了，患者這時候便開始懷疑到底是病重了，還是降壓藥不靈光呢?其實，氣溫下降血壓升高是必然現象，血管也有熱脹冷縮的特性，即寒冷時血管收縮，便會引起血壓升高;天熱......

很多人都曾經失眠過，但是失眠對人體的損傷非常大，古代名醫齊摯就認爲：萬物只有在睡眠中才會生長，白天對身體造成的損傷只有在夜晚睡覺時才能恢復，因此睡眠纔是人的養生之道。但很多人認爲失眠沒什麼大不了。事實真的如此嗎......

男人大多數都是油性皮膚，炎熱夏季一來，男士的臉上經常滿臉油光，是困擾大多數男人的問題。那麼男人夏天皮膚出油怎麼辦？夏天皮膚出油怎麼去除？夏季天氣炎熱，滿臉的油乎乎，特別是男性，這油多到都能攤雞蛋，下面小編就爲你介紹男人......

有很多人會發現一到下午下肢會浮腫，有可能是生理原因，也有可能是病理原因。有哪些疾病會導致下肢水腫?有時沒有病也會浮腫，它可能是碰傷和脫位引起的。此外，體力負擔過重、長時間地行走或站立、坐姿不當都會引起浮腫，比如......

夏天心煩要養心夏季養生先養哪個臟腑?中醫講究四時養生，因此夏季養生也有自己的獨門祕方。在夏季，與養生關係最密切的臟腑就是心，夏季宜養心。夏季養心爲何必不可少，在傳統中醫和現代醫學中均有闡述。中醫指出，一年四季中，......

１.離開現場俗話說得好：眼不見爲淨。如果老年人身處煩惱之現場，最好的辦法是先離開一下，可以到附近的社區公園走走，也可以到大商場或超市逛逛，或者乾脆去看一場電影，如果有喜劇片更佳。２.自我勸慰算了，算了，不斷地自我勸慰;不去......

煩躁常與心有關中醫認爲，心對應夏，夏季心陽最爲旺盛，人們極易出現煩躁不安、好發脾氣等症狀。所以，夏季要特別注重對心臟的養護，多喝牛奶，多吃豆製品、雞肉、瘦肉等；平時多吃蔬菜、水果及粗糧；保持心情舒暢。晚睡早起加午休由......

爲什麼小孩春夏季節容易腹瀉?其實不論是成人還是兒童，腹瀉病在夏季均有高發，只是小兒發病比較明顯。因爲夏季的溫度高，溫度的改變可以對人體的胃酸和消化酶的分解有抑制作用;夏季的時候，孩子容易口渴，吃奶或者是喝水比較多......

腳氣是讓人十分困擾的一大健康問題，而且很多人一到了夏天就容易有腳氣，腳部就會脫皮瘙癢起水泡，特別難受。爲什麼夏天容易髮腳氣你知道嗎?其實想要克服到了夏天就有腳氣的問題也不難，只需要在穿鞋時多注意一下，別把自己的......