黑蒜烏雞湯材料：烏雞1只，帶皮黑蒜1頭，人蔘1條，枸杞1小匙，紅棗5個，去核桂圓5個，鹽適量。做法：1、用熱水分開浸泡人蔘、紅棗、桂圓和枸杞約5分鐘。2、把水煮開，除枸杞外，加入烏雞和其他材料。3、用大火煮15分鐘至20分鐘後轉小火，燜......

1.山楂瘦肉湯原料：幹山楂脯20克、瘦肉150克、菜心50克、生薑10克、植物油10克、鹽5剋制作方法：1）瘦肉切成小塊，用開水焯燙；2）鍋內倒適量清水，加焯好的瘦肉、山楂、蜜棗、一小塊姜和適量的鹽，煮滾後改小火煲2個小時；最後撒上適......

坐月子是指女性在生產後的一個特殊時期，需要休息和調養身體。在這個階段，飲食是非常重要的，尤其是燉湯。燉湯可以補充女性產後失血和體力消耗，促進身體的恢復和健康。下面是一些適合坐月子期間燉湯的食材和它們的功效。坐......

1、養肝燉湯食譜：雙花豬肝湯材料：密蒙花10克、菊花10克、豬肝500克、枸杞子10克、乾薑10克、食鹽10克。做法：豬肝洗淨切片，放入冷水加熱，水沸後1分鐘後撈出，放入湯鍋裏，加3升水，放入洗淨的密蒙花、菊花、枸杞子、乾薑，先大火煮......

現在人們的養生保健意識越來越強，在夏天的都時候，爲了養生保健不妨喝一點湯，這是因爲，喝湯的時候不單單是喝進去了水分，同時還補充了鹽分和其它營養物質，並且不用擔心身體會變胖。有的朋友平時沒有飲水的習慣，這個時候如果在......

養心湯：蓮子瘦肉湯材料：豬展肉500g、幹蓮子50g、幹百合20g、姜2片、鹽適量做法：1、蓮子提前浸泡半小時後沖洗乾淨；2、洗淨餘下食材，豬展肉切塊，姜去皮切片；3、將所有食材放入瓦罐；4、往瓦罐中加入1.2L的純淨水；5、蓋上瓦罐，移入......

一般食用方法服用冬蟲夏草補虛，要因人因病而異，或單藥服用，或配合他藥同用。可以煎水、燉湯、做成藥膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虛弱、夢遺滑精、陽痿早泄、耳鳴健忘及神思恍惚諸症，可單用冬蟲夏草每次2克，研末，空......

中國傳統飲食補腎講究以形補形，因此很多人認爲牛鞭對男性生殖器官有很大的好處。實際上，牛鞭營養豐富，具有很好的補腎壯陽效果。在牛鞭的衆多食用方法之中，以牛鞭煲湯壯陽效果最好。一：牛鞭湯1：用料：牛鞭三斤，雞脯肉十兩，胡蘿......

中醫認爲，雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，是滋補的佳品。那麼，到底是吃公雞好還是母雞好呢？吃公雞好還是吃母雞好？公雞快炒母雞燉湯公雞快炒母雞燉湯公雞爲雄，主要有壯陽和補氣的作用，溫補作用較強。對於......

燉湯已經成了每個家庭進補的重要方式之一了，更是上班族補充能量的不二之選，早晨備好材料，放入燉鍋中預約燉煮，下班就有美味的湯可以喝，即高效又有營養。下面推薦四種燉湯菜譜，讓大家補足元氣，提高免疫力。一，豬肚雞食材：豬肚，烏......

海蔘是珍貴的海蔘，有着豐富的營養能幫助男性補腎壯陽，那麼如何挑選海蔘？海蔘有哪些做法呢？吃海蔘可補腎氣、潤腸燥海蔘，中醫認爲其性溫味鹹，入心、腎經，可益精血，補腎氣，潤腸燥。主治精血虧虛，虛衰瘦弱；婦女經閉；腎虛不固遺精，尿頻......

黑蒜雞腳湯材料：黑蒜12顆，雞腳400克，姜，白糖1/2勺，鹽1勺，料酒2勺，生抽1勺。做法：1.準備材料，雞腳洗淨。2.將雞腳放鍋裏焯2分鐘，清洗乾淨。3.將焯水洗淨的雞腳放入砂鍋。4.放入黑蒜和姜。5.加入1勺鹽。6.加入1/2勺白糖（最好用冰糖......

養肝喝什麼樣的湯效果更好呢？爲此，小編在此推薦幾款廉價又營養的養肝湯燉湯食譜做法。養肝湯的做法：紅棗湯材料爲7顆紅棗、400毫升水，紅棗（飽滿鮮紅的紅棗，剪7刀，左三刀，右四刀，紅棗的營養成分就能出來了，每天的分量是7粒，先放到......

秋季女性滋補潤燥湯銀耳雪梨紅棗蓮子湯做法：將銀耳用冷水泡發洗淨，去根撕小朵，將蓮子去芯洗淨，將大紅棗浸泡洗淨；再將雪梨用鹽水浸泡後，洗淨切小塊，去梨核；最後將所有食材放入鍋中，用大火煮滾後，再改小火煮20分鐘即可。功效：此湯......

與其大把地吃各種滋補品來補腎，不如平常在飲食中多注意保養肝臟。養肝以食爲先，正確的食療可以幫忙肝臟排毒理氣。近期西瓜已經陸續上市，中醫認爲，西瓜具有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓的作用，是首推的天然養肝良藥。由於......

每一位女性朋友都會有那麼三五天的生理週期，也就是所謂的月經週期。經期不僅是減肥的好時機，也是豐胸的好時機。這段時間是體內的荷爾蒙最爲動盪的時刻，掌握好你就能立刻變身D杯女王!那麼經期豐胸的食物有哪些?經期豐胸......

來自安徽的產婦順利產下一個大胖小子，一家人正沉浸在喜悅之中，卻不料產婦胎盤丟失，而最終調查發現胎盤竟然醫院清潔工拿回家燉了湯，一家人頓時暴怒，向醫院討要說法……按照有關規定，產婦生產後娩出的胎盤歸產婦......

最毒婦人心！澳大利亞一名悍婦煮男友當晚餐，將男友屍體五馬分屍，甚至將男友頭顱砍下來燉湯，太喪盡天良了。悍婦煮男友當晚餐，澳大利亞一位名爲奈特的女子在2000年砍了男友普萊斯（JohnPrice）37刀，將其斷頭、剝皮，甚至把頭顱燉馬......

如果用砂鍋燉湯的時候加熱時間非常的久，很有可能會導致食物中的蛋白質成分下降，使用這種食物就很有可能會對身體的腸胃消化造成一定的影響，非常不利於腸胃的吸收。所以在正常的情況下，最好還是不要用砂鍋燉湯。如果要用砂......

甲魚燉湯是用新鮮的甲魚肉加上不同的配菜所製作而成，甲魚內涵營養價值豐富，可以補充人體所缺乏的維生素，和各種礦物質等，經常食用甲魚湯還可以起到滋補的作用，預防身體疾病，具有美容養顏，延緩衰老的效果，對人體十分有好處。做......