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黑蒜最適合燉湯 推薦2款黑蒜雞湯
黑蒜烏雞湯材料:烏雞1只,帶皮黑蒜1頭,人蔘1條,枸杞1小匙,紅棗5個,去核桂圓5個,鹽適量。做法:1、用熱水分開浸泡人蔘、紅棗、桂圓和枸杞約5分鐘。2、把水煮開,除枸杞外,加入烏雞和其他材料。3、用大火煮15分鐘至20分鐘後轉小火,燜......
2023-10-30
坐月子燉什麼湯恢復好
坐月子是指女性在生產後的一個特殊時期,需要休息和調養身體。在這個階段,飲食是非常重要的,尤其是燉湯。燉湯可以補充女性產後失血和體力消耗,促進身體的恢復和健康。下面是一些適合坐月子期間燉湯的食材和它們的功效。坐......
2023-10-17
燉湯用什麼鍋好 原來用這種鍋才能湯汁濃郁鮮美
有時候生病了不一定就要去打針吃藥,也可以根據自身的情況吃一些食療,比如上火之時,喝些清熱解毒湯就可以緩解火氣,這可比吃藥管用多了,對身體也不會造成傷害。但有些人嫌自己燉出來的湯不好喝,要麼稀如水,要麼就燉過頭。其實......
2022-04-04
5種廉價的美味養肝湯燉湯食譜!
養肝喝什麼樣的湯效果更好呢?爲此,小編在此推薦幾款廉價又營養的養肝湯燉湯食譜做法。養肝湯的做法:紅棗湯材料爲7顆紅棗、400毫升水,紅棗(飽滿鮮紅的紅棗,剪7刀,左三刀,右四刀,紅棗的營養成分就能出來了,每天的分量是7粒,先放到......
2021-04-30
經期豐胸食物有哪些 推薦四道燉湯
每一位女性朋友都會有那麼三五天的生理週期,也就是所謂的月經週期。經期不僅是減肥的好時機,也是豐胸的好時機。這段時間是體內的荷爾蒙最爲動盪的時刻,掌握好你就能立刻變身D杯女王!那麼經期豐胸的食物有哪些?經期豐胸......
2023-10-19
產婦下奶最快的十種湯
產後哺乳是每位新媽媽的重要任務之一。爲了促進乳汁分泌和提高產婦的營養水平,育兒小編給新媽媽們介紹產婦下奶最快的十種湯,希望對每位新媽媽有所幫助。產婦下奶最快的十種湯1.枸杞紅棗湯:將適量的枸杞和紅棗放入燉盅中......
2023-10-17
燉出美味和健康 推薦三款燉湯食譜
一、燉湯食譜大全清燉兔子的做法原料:兔腿3個,白玉菇100克,五花肉200克,蟹味菇100克調料:鹽少許,味精少許,紹酒適量,姜適量營養價值:清燉兔子是江蘇徐州、邳州一帶有名的菜式,是夏日裏清熱解暑又美容的靚湯。兔肉營養豐富,具有補......
2023-11-02
鴨肉和黨蔘燉湯好嗎 這樣做更美
鴨肉和黨蔘在我們生活當中都是非常常見的食材,但是很少有人知道這兩種食材是否可以一起製作,比如鴨肉和黨蔘燉湯好嗎?下面小編就跟大家解答一下這個問題。相信看完之後,大家一定會非常的清楚。鴨肉燉黨蔘是一道非常不錯的......
2021-04-30
幹墨魚燉湯做法大全及飲食禁忌
幹墨魚的做法有很多,可以用幹墨魚來炒菜,也可以用來燉湯,小編個人比較喜愛幹墨魚燉湯,湯汁鮮美清甜,而且還有很好的食療作用,今天小編就來了幹墨魚燉湯做法大全及幹墨魚的飲食禁忌,有興趣的朋友可以一起來看看,一起學習下美味......
2021-04-29
黑蒜是燉湯好食材 黑蒜烏雞湯怎麼做
黑蒜烏雞湯的做法材料:烏雞一隻,帶皮黑蒜一頭,人蔘一條,枸杞一小匙,紅棗5個,去核桂圓5個,鹽適量。做法:1.用熱水分開浸泡人蔘、紅棗、桂圓和枸杞約5分鐘。2.把水煮開,除枸杞外,加入烏雞和其他材料。3.用大火煮15分鐘至20分鐘後......
2023-10-31
下奶最快的十種湯 幫助新媽媽們輕鬆催乳
對於新媽媽來說,產後下奶是一個非常重要的問題。下奶不僅能夠滿足寶寶的需求,還能夠幫助媽媽恢復身體健康。下面小編給新媽媽們介紹十種最快下奶的湯,幫助她們解決這個問題。十種最快下奶的湯1.烏雞湯:烏雞肉富含蛋白質和......
2023-10-17
冬瓜排骨燉湯的做法
無論是在哪個季節,我們都需要喝湯,這樣我們的抵抗力和免疫力纔會不斷的增強,冬瓜排骨燉湯是屬於衆多湯類中的一種,當然營養價值也比較高,那麼冬瓜排骨燉湯的做法是什麼呢?它的作用又有哪些呢?這些都是我們要關注和了解的話題......
2021-04-30
冬蟲夏草爲何身份尊貴?
生於雪原、亦蟲亦草、數量稀少、難於採摘——這一切都使得冬蟲夏草被冠上了珍稀藥材的名號,然而在中醫專家眼裏,冬蟲夏草在中草藥家族中它的身份只是中草藥。它是中藥,但它的藥效是主治肺腎兩虛的久咳氣喘,在痰......
2023-11-18
5種廉價的美味養肝湯燉湯食譜
養肝湯的做法:紅棗湯材料爲7顆紅棗、400毫升水,紅棗(飽滿鮮紅的紅棗,剪7刀,左三刀,右四刀,紅棗的營養成分就能出來了,每天的分量是7粒,先放到煲裏。約400毫升的水,把水煮開後,直接衝到已放好紅棗的煲裏,蓋上鍋蓋,等八小時後(一個晚......
2023-11-02
夏天養心燉湯食譜 蓮子瘦肉湯的做法
養心湯:蓮子瘦肉湯材料:豬展肉500g、幹蓮子50g、幹百合20g、姜2片、鹽適量做法:1、蓮子提前浸泡半小時後沖洗乾淨;2、洗淨餘下食材,豬展肉切塊,姜去皮切片;3、將所有食材放入瓦罐;4、往瓦罐中加入1.2L的純淨水;5、蓋上瓦罐,移入......
2023-11-02
牛肉燉湯的做法大全有哪些?
牛肉燉湯是比較營養的一種高湯,其味道鮮美爽口,而且還有甘醇滋味,作爲家常營養湯確是比較常見的,但是也要注意掌握到各種材料的搭配使用,下文就是具體的製作方法。一、材料:牛大骨1根,洋蔥半個,胡蘿蔔、白蘿蔔各半條,蔥1根,姜1......
2021-04-30
燉湯食譜推薦:蠶豆冬瓜豆腐湯
新鮮絲瓜兩條、鴨架斬成小件兒。冷水上鍋,將鴨架放入,大火燒開,轉中小火燉煮半個小時,湯色慢慢變白,有香醇的肉香味彌散開來,這時候下切成滾刀的絲瓜塊兒。湯也可用排骨或者雞骨慢火熬成,放在冰箱裏隨時取用。吃完米飯,一人再......
2021-04-30
適合月子裏喝的湯有哪些
月子是指產後的一個特殊時期,女性身體需要恢復和調養。在這個階段,適當的飲食對於新媽媽的身體恢復非常重要。喝湯是月子期間常見的飲食方式之一,因爲湯能夠提供豐富的營養,易於消化吸收。下面介紹幾種適合月子裏喝的湯。......
2023-10-17
夏季4款適合燉湯的養心湯食譜
從中醫的角度來講,進補應遵循四季五補之道,即春季補肝、夏季強心健脾、秋季潤肺、冬季補腎。初夏的湯品宜清淡,富有營養且易消化。同時中醫學理論告訴我們,四時五臟養生,夏日是養心的季節,宜進飲一些補心、清熱、健脾的湯品......
2023-11-02
秋季女性滋補潤燥湯 銀耳雪梨燉湯最好
秋季女性滋補潤燥湯銀耳雪梨紅棗蓮子湯做法:將銀耳用冷水泡發洗淨,去根撕小朵,將蓮子去芯洗淨,將大紅棗浸泡洗淨;再將雪梨用鹽水浸泡後,洗淨切小塊,去梨核;最後將所有食材放入鍋中,用大火煮滾後,再改小火煮20分鐘即可。功效:此湯......
2023-10-29
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