快要與肚子裏的寶貝見面了，大家都準備好了嗎？生產也是一次重體力活動，如果孕媽媽身體比較虛弱，對於生產是不利的。在產程進行中，孕媽媽需要適當吃一些食物，補充能量。一般孕媽媽整個分娩過程需要經歷12~18小時，分娩時子宮每......

嬰兒是指1週歲以內的孩子。嬰兒在這+個階段生長髮育特別迅速，體重可從平均3000克增至9000克，身高可從50釐米增至75釐米。這樣的生長速度即使在青春發育期也無法相比，所以嬰兒期營養的補充比任何年齡階段都更爲重要。如果......

順產是一個拼忍受力和體力的時刻，除了痛痛痛，還要拼拼拼。拼什麼呢？拼命用力啊！順產如果順利地話，可能只要1-2個小時即可分娩，但是有些準媽媽，折騰了好久宮口還沒開全，在忍受了宮縮痛之後，幾乎用盡洪荒之力，當分娩來臨之時已經......

蘋果煎蛋餅材料：蘋果250克，雞蛋1個，奶油，麪粉，奶粉各適量。調料：植物油，白糖各適量。做法：1、蘋果洗淨，去皮去核，切成小丁，放在炒鍋中，加入奶油，白糖和少許水翻炒片刻，製成蘋果醬備用。2、雞蛋打散，加水，麪粉，奶粉攪拌均勻攤入熱油鍋中......

引產後可以多吃雞蛋、紅糖、湯類等，詳情如下：1、雞蛋雞蛋的蛋白含量比較高而且還有卵磷脂、卵黃素以及多種的維生素和礦物質，容易消化吸收，適合在引產後的女性食用。2、紅糖如果血糖不高可以適量的吃些紅糖，因爲紅糖所含的......

許多人在劇烈健身運動後常有肌肉發脹、關節痠痛、精神疲乏之感，那麼健身後吃什麼可以快速補充體力呢？許多人在劇烈健身運動後常有肌肉發脹、關節痠痛、精神疲乏之感。爲了儘快解除疲勞，就買些雞、魚、肉、蛋等大吃一頓，以......

白領們每天都在不停的動用腦筋，及時的補充大腦是非常重要的事。那麼，白領吃什麼補腦呢？一起來看看小編爲大家推薦的這些補腦食物吧。白領補腦吃什麼？1、核桃核桃的果仁富含脂肪（主要成分是人體必需的亞油酸）、蛋白質、碳水......

流產，對女性的身體健康有很大的影響，在流產的過程中，女性會流失一定的血量，流產後的身體會比較虛弱，需要適當進補，女性流產後該吃些什麼好？1、雞蛋栆燙材料：紅棗15枚，雞蛋2個，紅糖適量。做法：鍋內放適量的水和紅棗，煮沸後打入雞蛋......

懷孕爲什麼要吃葉酸作爲提取自菠菜葉中的天然物質，葉酸的本質其實是具有水溶性的維生素。在與孕期有關的所有話題中，補充葉酸永遠是最熱門的，在瞭解什麼時候該吃葉酸類藥物之前，我們有必要搞清楚爲什麼要補充葉酸。胎兒發......

水果是人們日常生活中的重要食物之一，它有着鮮豔的色澤，濃郁的果香，甜美的味道。雖然其種類和品種很多，但它們在營養成分和營養價值方面具有許多類似的特點。它們含有人體所需的各種營養素，是人體維生素和無機鹽的重要來源......

有些民間的習慣是在臨產前讓準媽媽吃白糖（或紅糖）臥雞蛋或吃碗肉絲麪，雞蛋羹等，這些都是臨產前較爲適宜的飲食，但是一定要注意，臨產前不宜吃油膩過大的油煎，油炸食品。臨產前，準媽媽一般心情比較緊張，不想吃東西，或吃的不多，所以......

順產就是個體力活，生孩子的時候就是拼體力的時候，所以生的時候一定要吃些可以補充體力的食物，下面小編就來說說看吧。生產時吃什麼補充體力順產就是一個既拼體力，又拼耐力的過程，如果準媽媽身體本來就比較虛弱的話，建議在臨......

維生素E在人體內作用最爲廣泛，比任何一種營養素都大。維生素E還有一個名稱——生育酚，能維持生殖器官正常機能，促進卵泡的成熟.增加孕酮的作用，對於治療不孕症及先兆流產都有很大的功效。要知道孕婦吃維生素E好......

冬瓜是一種富有高營養的蔬菜，冬瓜含有大量的蛋白質、碳類、鈣、磷、鐵及多種維生素，特別是維生素C的含量較高，每百克含有18毫克，是西紅柿的1.2倍，冬瓜中還含有丙醇二酸，對防止人體發胖、增進形體健美有很好的作用。另外，冬瓜......

許多人在劇烈健身運動後常有肌肉發脹、關節痠痛、精神疲乏之感。爲了消除疲勞要吃什麼迅速補充體力呢？男人健身後吃什麼迅速補充體力許多人在劇烈健身運動後常有肌肉發脹、關節痠痛、精神疲乏之感。爲了儘快解除疲勞，就......

現代社會工作壓力越來越大，男性不僅要面對工作上的壓力，還要應對來自家庭的煩惱，這些時候特別容易出現體力不支的情況。而熬夜、飲食不規律等會誘發不僅僅會引發男性透支，還會引發胃潰瘍，引發視力下降等病症。如果熬夜是不......

阿膠排骨湯原料：阿膠20克，排骨100克。製作：先將排骨洗淨，放入沸水中汆燙一下;取出後放入碗中，加適量的水蓋上保鮮膜，隔水燉煮大約1小時;將阿膠加入排骨中，煮燉至阿膠溶化即可食用。桂圓豬心原料：桂圓肉、豬心、姜、胡椒、紹酒......

黃體酮是什麼黃體酮是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素，在體內對雌激素激發過的子宮內膜有顯著形態學影響，爲維持妊娠所必需。複方黃體酮注射液：爲淡黃色澄明油狀液體，每支1ml，含黃體酮20mg和苯甲酸雌二醇20mg。用途同黃體......

隨着生活節奏的加快，一些人脾氣暴躁，還有的人易疲勞，早晨常常無力起牀、腰痠背痛、肌肉關節疼痛這一切的症狀已經成爲了都時市人常常出現的症狀，那就一定要調整飲食結構了。下面就讓小編爲大家介紹10種食物吃掉身體疲勞。......

大家都知道分娩時很累，所以分娩前吃點東西補充能量很有必要。那麼分娩時吃什麼補充體力，一起來看下吧！首先來看下分娩時吃什麼補充體力紅糖水越是臨近預產期，有的孕媽越是沒有食慾，這就導致孕婦下降，不利於生產。喝紅糖水可......