進入夏季雨水多，天氣又熱，很潮溼。中醫認爲，溼屬於陰邪，而脾喜燥惡溼，因此在夏季脾容易生病。夏季還有一個特點，就是陽氣最盛，人體中的陽氣此時最易發散，體內剩下陰寒。再加上夏季人們貪涼飲冷，脾胃非常容易生病。中醫所講的脾......

健脾胃的食物一、養胃冬瓜湯養胃冬瓜湯用料包括500克冬瓜（可以帶皮，也可以不帶皮）、50克火腿。製法：將火腿先加入蔥、姜，水煮半小時，再加入冬瓜，小火燉約15分鐘，加入作料。功效：冬瓜性平，冬瓜皮能利水、除熱;火腿具有養陰和胃、......

現代人飲食作息不規律，時而暴飲暴食、時而捱餓吃的少，加上壓力大、少運動，脾胃變得越來越虛弱，那麼，脾胃虛弱到底有什麼症狀，脾胃虛弱該怎麼調理？脾胃虛弱的症狀脾氣虛的症狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚......

脾胃虛弱分爲：脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。脾氣虛的症狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色髒白，脾陽虛主要表現在：胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀;胃氣虛主要表現在胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯......

一、節制飲食，但不偏食在《養老論》中，朱丹溪指出，老年人內臟不足，脾弱明顯，更有陰津不足，性情較爲急躁者，由於脾弱故食物消化較爲困難，吃完飯後常有飽脹的感覺；陰虛易生虛火，又往往氣鬱生痰，引發各種老年疾病，出現氣、血、痰、鬱......

脾胃虛弱是中醫常見的一種體質問題，通常表現爲消化功能減弱，食慾不振，容易腹脹、泛酸、乏力等症狀。要調理脾胃虛弱，需要採取綜合的方法，包括飲食調理、生活習慣改善和適當的運動。以下是一些最快調理脾胃虛弱的方法：脾胃虛......

中醫《滇南本草》記載苦瓜苦寒平，入心脾胃三經，可以瀉火、清暑、益氣、止渴，《本草綱目》記述其苦寒無毒。而中醫認爲糖尿病早期的發病機制是陰虛內熱，臨牀表現常見口渴多飲等表現，所以從中醫角度講，苦瓜也是糖尿病患者的食......

正是水果最豐富的時節，水晶梨、哈密瓜、柿子、葡萄、柚子……琳琅滿目的應節鮮果不但色澤亮麗，而且營養豐富、味道鮮美，令人吃得胃口大開，身心舒暢。但也有不少人貪多吃壞了肚子，甚至吃出病來，正所謂療也秋果，病......

現代人的生活都比較忙碌，壓力大，應酬多等等，造成很多朋友飲食不規律，常常會胃酸，胃脹，不舒服，成宿成宿的睡不着，影響了工作和生活，尤其是女性朋友們，現在就讓現代養生來講講，脾胃虛弱調理粥。脾胃虛弱調理粥，你聽說過嗎？你瞭解過一......

中醫認爲，脾胃是後天之本，有受納食物、消化和運輸水谷，化出五味營養，以養全身和統攝血液等功能。如果出現脾胃虛寒，則受納運輸水谷功能失效，人體所需營養不足，以至身體贏弱，疾病叢生，影響健康和長壽。脾胃虛寒的病因脾胃虛寒的......

脾胃虛弱怎麼調理最快？脾胃虛弱是一種常見的中醫概念，指的是脾胃功能失調、消化能力下降的狀況。脾胃是人體消化吸收的重要器官，其功能好壞直接影響着身體的健康狀況。脾胃虛弱常表現爲食慾不振、消化不良、腹脹便溏等症......

脾胃虛弱怎麼辦大多數人早上胃口並不是很好，不適宜吃大魚大肉，一碗軟糯清香的粥其實是非常好的選擇，下面推薦山藥紫米粥，有補中益氣、健脾養胃的功效，可以長期作爲早餐來吃。山藥紫米粥材料：鮮山藥1段，紫米100克，紅棗3-5個，冰......

脾胃虛弱的症狀脾胃虛弱這種疾病很多人都會患有，並且病程非常的長。常見的症狀就是腹瀉、大便稀溏，糞便顏色比較淡，同時沒有臭味，還有帶有一些沒有消化的食物殘渣。平時生活中還表現出深色倦怠、精神無力、食慾不振以及體......

夏季氣候多雨而潮溼，溼濁寒涼之氣易損傷脾之陽氣，容易產生脘腹脹痛，食少倦怠，肢倦乏力，泄瀉，水腫等症狀。炎熱的夏季，常吃一些生冷的食物，孩子往往會出現脾胃虛弱的情況，一般表現爲食慾不振、抵抗力下降、久之出現面黃肌瘦的情......

脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑，對脾胃病患者來說，食療亦不可缺少，但必須根據病人平素的體質和病情不同來選擇飲食，即所謂辨證施食。脾胃虛弱有先天的因素也有後天的原因，先天的可能由於一方來自基因的問題，比如......

中醫認爲，長夏主脾土，溼熱是當令之時，由於天氣炎熱，出汗比較多，體能消耗自然也增加；而且許多人在此時喜歡吃冷飲，虛寒體質的人易造成脾胃不和，運化失常，也就容易乏力、食慾不振等。偏陽虛常煲湯一般偏陽虛的人都比較胖，冬天怕冷......

中醫脾胃虛弱主要分三型：脾胃氣虛、脾陽虛、胃陰虛。脾胃氣虛者多氣短乏力、頭暈、胃脹、胃痛、呃逆、食少、飯後脹滿、大便溏瀉、面色萎黃，可服用參苓白朮散和香砂養胃丸。脾陽虛主要表現爲胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛......

脾胃虛弱的人往往比較瘦弱、容易生病，想要調理好自己的脾胃，要注意飲食，適當的進行體育鍛煉，也可以自我按摩，下面我們來看看具體的調理脾胃的方法。一、脾胃虛弱症狀脾胃虛弱爲中醫名詞。脾胃虛弱分爲：脾氣虛、脾陽虛、胃氣......

八種健脾胃方法1、揉帶脈脾主運化，脾胃虛弱則會運化不力，造成身體水溼停滯。而揉帶脈則一方面健脾陽，另一方面則振奮了肚腩兩側膽經的陽氣，迅速化開了小腹內積聚的水溼。當然你要是覺得揉帶脈的力度不足的話，也可以用手握......

脾胃虛弱怎麼調理？脾胃不好怎麼辦？有沒有什麼方法可以健脾養胃？相信這些問題一直困擾着很多朋友們，下文是小編給大家整理的4種調理脾胃虛弱的方法，大家可以一起來學習一下。1、調節心情一個好的心情能夠有效的提高胃口和身......