眼睛是我們的心靈之窗，如何保護眼睛呢？小編認爲，保護眼睛要從生活中的方方面面做起哦。不同階段保護眼睛的要點1、胎兒：雖然胎兒是在媽媽的肚子裏，但是也要注意保護眼睛哦。胎兒的眼睛，是在母體內隨着全身器官逐步發育形成......

眼睛保護兩法1、實踐表明,茶水薰眼對保護眼睛，恢復視力有極大的幫助。同時用手捂住杯口，以防熱氣過快散失;過熱無法忍受時可稍事休息，但薰的時間一定要保證在10分鐘左右，並要經常堅持做，每天至少薰一次。2、眼睛喜涼怕熱,......

愛護眼睛不能只是口頭上說說而已哦！護眼要分三步走，首先了解傷眼行爲，其次就是學會護眼，最好就是飲食的調理，這都很關鍵的！那麼哪些常識是護眼的妙招呢？哪些行爲又是嚴重傷害眼睛呢？趕緊收藏起來！愛眼護眼小常識一是改掉眯眼、......

1、眼睛保健操必不可少長時間用眼會導致疲勞，目光無神也容易讓整個人沒什麼精神。所以當你感覺到疲憊的時候，將手臂伸直放在眼前，直視掌心約10秒鐘，放下雙手，目光正式前方遠處，直視10秒鐘，重複六次，可有效減輕眼壓，讓疲勞感得......

合理使用室內照明不僅讓人們生活得更加便利舒適，還能爲時尚家居增光添彩。但如何更合理地用光，知道的人就不多了。美國俄亥俄州立大學的蘭迪·納爾遜教授發現，夜間過多接觸光線可能導致抑鬱。英國媒體報道，在燈火通......

對於上班族來說，如何保護眼睛？一天中幾乎所有的時間都是面對電腦的，同時電腦的輻射也往往讓我們擔憂，因爲時間一長，就會給自己的視力造成影響，視力減退，視疲勞等。在此提醒大家，電腦族一定要多吃這些最護眼的食物，以免讓自己患......

保護眼睛非常重要，但你對護眼常識瞭解多少？10月27日，美國廣播公司新聞網對關於眼睛的9個常見認識進行解答，值得一讀。1．眯着眼睛看東西易傷害視力？不會。眼科醫師傑·皮波斯博士表示，眯着眼睛看東西，主要是爲了使瞳孔變......

1．吃胡蘿蔔會改善視力？多數情況下不會。飲食對視力很重要，但是這並不意味着整天吃胡蘿蔔就會讓你獲得鷹一般的視力。維生素A缺乏會導致視力減弱，但過量攝入也無法增強視力。不過，有些食物確實有益視力，如含有葉黃素的菠菜和......

傷害眼睛的十宗罪1、游泳不戴護目鏡游泳或修理傢俱時，最好戴上護目鏡保護眼睛。否則髒水、快速飛動的細小物體都可能會傷到眼角膜。2、不定期檢查眼睛蒙泰格博士表示，即使沒有近視或老花眼，也應該養成定期看眼科的好習慣......

最近，在網絡上出現了所謂的新型眼保健操（網友戲稱爲白眼操），即通過轉動眼珠改善眼部疲勞，增強眼球調節功能。對於這種方法，應當慎重對待。雖然轉動眼球可以減輕眼疲勞，但是瞪眼轉動幅度不宜過大，過分地轉動和牽拉對視網膜有潛......

上下班、出去玩都少不了坐車，爲減少坐車途中的枯燥與乏味，很多人會選擇在車上閱讀或者是看車載電視等方式來打發時間。但是，眼科專家提醒大家，車上閱讀和看電視的習慣是不可取的，因爲這些行爲都會極大的傷害你的雙眼。一、......

2020年的6月6號是我國第25個愛眼日，我國今年的愛眼日主題是視覺2020關注普遍的眼健康。上海市衛生健康委以及上海市眼病防治中心等部門在當天共同舉辦了一個主題活動，並且在該主題活動上面發佈了國內首個非接觸式眼保健......

糖尿病眼病科學護理的方法，瞭解糖尿病眼病科學護理很重要。糖尿病眼病是一種慢性免疫疾病，治療是個長期的過程，其中家人的護理是十分關鍵的，多瞭解一些糖尿病眼病的治療常識，對患者的早日治癒是非常重要的。糖尿病眼病科學......

我們把更多的護膚品用在臉上、身上卻總是忽略對心靈的窗戶最基本的保護，殊不知外界環境和營養不良都會對眼睛造成傷害。黑眼圈、眼疲勞、紅血絲……你的眼睛已經不堪重負！護眼從卸妝開始上完妝的眼睛總是又......

青光眼，是一種發病迅速、危害性大、隨時導致失明的常見疑難眼病。特徵就是眼內壓間斷或持續性升高的水平超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害，導致視神經萎縮、視野縮小、視力減退，失明只是時間的......

不能單純依靠藥物治療，細心護理十分重要。▲初期冷敷急性結膜炎初期時眼部宜作冷敷，有助於消腫退紅。相反，熱敷會使眼球充血、出血加重，炎症可能擴散引起併發症。▲避光避熱爲減輕不適，要避免光和熱的刺激，少用眼。也不要勉......

根據研究，專家發現光線中的紫外線會形成自由基對組織的傷害，使眼睛經常引起白內障及老年黃斑病變，這兩種疾病最後都可能導致失明。預防白內障，可從提高蔬菜的攝取量做起，尤其含有維生素C和E的胡蘿蔔素，可大幅降低這些病症。......

現如今，美眉們的眼部肌膚問題是越來越明顯了，卸了妝的素顏女神們總是會不經意地被人們看到她們明顯的眼袋、黑眼圈以及眼周紋等等，眼部肌膚護理不好，很容易出現皺紋、鬆弛等問題，例如，平時美眉們在化妝的過程中，不小心拉扯到......

常言道，久視也會傷肝，肝通目，用眼過度也會對肝造成傷害，想到社會隨着電腦的普及，電腦一族的用眼量極大，下面中醫教你五招養肝護眼的常識：支招一：保證23點前睡覺中醫認爲，晚上11時開始血循肝膽經，這時候入睡，讓靜臥血歸肝，就可以讓......

春季溫差大、氣候多變，許多病毒、細菌開始活躍起來，導致一些眼病很容易在春季發生或復發，養目護眼在春季尤其顯得重要。說到護眼的食物，中國人肯定會想到枸杞。《本草綱目》就記載：枸杞，補腎生精，養肝明目。枸杞明目雖然好，許......