中醫認爲養胃應以疏肝解鬱、和胃降逆爲主，利用一段集中休息的時間對胃腸進行調理，應該能達到充分加油的效果。一般來說，湯湯水水的粥屬於養胃佳品，針對不同的人羣和不同的胃病症狀，可以在粥的材料上加以調整，這樣就能事半功......

胃不好就不能享受美食，也不能更好的吸收食物的營養，胃病需要飲食的調理，那麼胃不好吃什麼食譜好呢？養胃護胃有哪些飲食原則呢？養胃吃什麼好？胃是人體消化的器官，胃不好很容易讓人精神不振，所以一定要愛護自己的胃。很多人因爲......

美食當前，很多人會抑制不住自己吃多了，於是肚子撐得難受，塞的全是油水，辛辛苦苦控制的腰圍體重全都前功盡棄，這可怎麼辦?只能亡羊補牢了，現在開始清理腸胃，消滅脂肪！預防胃病。腸胃清理運動之散步不要吃飽了就坐着不動或者躺......

有些人對胃出血不以爲意，總覺得胃出血沒什麼。事實上，胃出血對人體危害很大。要照顧好胃出血要這樣以下這三個要點：要點一：飲食有規律很多人在飲食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一頓，不合口味的就餓一頓，這樣就易造成胃的......

據統計，中國胃病新發病例已接近全世界胃病人數的一半。胃病呈現年輕化趨勢，19歲至35歲青年人胃癌發病率比30年前翻了一番。哪些人容易得胃病？怎樣養胃才健康？今天是國際護胃日，收下這份養胃指南。最易得胃病的7種人加班熬......

芹菜依生長環境之不同,分爲水芹和旱芹兩大類。中國是水芹主要起源地之一,芹菜含有較多量葉綠素和纖維素。此外,還含有維生素B、C、P等,以及礦物質鐵、磷、鈣、硒等。芹菜葉的營養成分高於芹菜莖,它們對人體的保健作用......

綠豆粥綠豆味甘性寒，具有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效。粳米與綠豆共煮其祛暑消煩、生津止渴及解毒效果更好。鴨肉粥材料：鴨肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。做法：1、一半糯米一半大米提前半小時洗乾淨瀝......

要保護好胃首先要吃好早餐。經過一夜的睡眠，人體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡，這時急需補充能量與營養，早上不進食，就不能彌補夜間喪失的水分和營養素，使血粘度增加，不利於一夜間產生的廢物排出，從而增加患結石以及中風、心肌......

避開5個禁忌能正確養胃忌：吃飯太急很多朋友之所以會換上胃病，與平常吃飯的壞習慣有很大的關係。有不少人在吃飯的時候都很趕時間，一碗飯三下兩下就扒拉進肚子，狼吞虎嚥的後果就是食物還沒有被完全嚼爛就吞進肚子會對胃部......

胃是人體重要器官之一，如何保護胃對於大家來說是非常重要的，人們的一些壞習慣嚴重傷害了我們的胃，中醫專家給大家指出一個傷胃的壞習慣希望大家有則改之無則加勉。第一、過度飲酒少量喝酒可以促進血液在身體內的循環，成人......

其實提到胃的問題，基本上人人都會有一籮筐的胃疼經歷。儘管許多人的胃疼就是一般性胃炎，但最後發展成胃癌的亦不在少數。胃潰瘍、萎縮性胃炎、胃息肉等某些慢性胃病目前已被公認爲癌前期病變。這就提醒有胃病家族史、又......

食物因體質而異平時容易上火、怕熱的人，應該少吃辛辣油膩的食物，可適當進食一些偏涼的食物，如海蜇、芹菜、黃瓜、薺菜等。反之如果體質偏寒，就應該少吃生冷瓜果，適量進食羊肉、蔥、姜、韭菜，並適當增加如胡椒、桂皮、茴香等......

4月9日國際護胃日，爲衆生物聯合成都文旅局、成都中醫藥委員協會、四川人才基金會以及各界專家學者、行業大咖、明星藝人，發起國際護胃日藍色氣球公益行動，呼籲保護胃健康，守護WE‘S中國好胃來。國際護胃日又稱國際養......

上班族經常加班，飲食生活不規律，導致胃部健康受損，胃部出現不適時通常靠吃藥來解決，結果時間越長越糟糕，胃病是要養的，吃藥只能解決一時的疼痛問題，那麼，胃病要怎麼養呢？養胃護胃吃什麼？看看下面文章的介紹。首先，養胃護胃在飲食......

包菜是甘藍的一種，只是甘藍這個名字人們不熟悉，但是提到包菜卻是很熟悉的，因爲菜市場上隨處可見，餐桌上也經常可以吃到，有一個著名的菜手撕包菜既簡單又好吃，是喜歡吃辣的朋友們的家常菜。在東北地區還把它稱作大頭菜，因爲成......

胃癌作爲我們惡性腫瘤之一，已成爲嚴重危害青年人健康的殺手之一。隨着胃癌年輕化趨勢明顯，對人類的健康造成了極大的威脅。那麼如何有效地預防胃癌就成爲了一個值得令人深思的問題。特別是現代社會的快節奏總讓人們不停......

說到胃不舒服，很多人會蹦出三分治七分養這句話！治，是醫生的事；養，就是自己的事了。到底怎麼養？很多人都指着幾碗養胃粥來搞事情，今天就給大家曝些實用又詳細的養胃祕訣！如果你，消化不良沒胃口……消化不良，就像個感......

受訪專家：南方醫科大學第三附屬醫院消化內科主任嶽輝大多心腦血管疾病患者需要長期服藥來控制病情，專家表示，臨牀上由於長期服用心腦血管藥物而引發胃出血甚至胃穿孔的案例不在少數，特別是長期服用抗凝藥、抗血栓藥，要特別......

秋季可養可多吃蓮藕如果想讓藕有養胃滋陰、健脾益氣的作用，必須把它加工熟了。中國中醫科學院廣安門醫院食療營養部主任王宜解釋說，中醫認爲，生藕可消瘀涼血、清煩熱，止嘔渴，婦女產後忌食生冷，惟獨不忌藕，就是因爲藕有很好的......

玉竹沙蔘鷓鴣湯材料：玉竹、沙蔘各20克，蜜棗4個，鷓鴣2只（約500克），生薑3片。烹製：藥材及蜜棗洗淨，稍浸泡，蜜棗去核；鷓鴣宰洗淨、去內臟。一起與生薑放進瓦煲內，加入清水約10碗，武火煲沸後改文火煲約2小時，調入適量食鹽便可。小貼士：......