從寶寶一出生，就要對其眼睛進行檢查，以早期發現眼睛的先天疾患和問題。另外，在寶寶不斷的成長過程中父母還要時刻保護寶寶的眼睛，不讓寶寶的眼睛因爲錯誤的做法而受傷害。良好的照明居室的燈光居室燈光以明亮溫暖爲好，無頻......

1、吸口氣吸口氣對護眼有幫助嗎？是的，其實在吸氣時，可加速血液循環，根據調查，很多女性因爲太專注盯着計算機，就讓呼吸速度變緩，所以要經常提醒自己，保持呼吸順暢，以放鬆身心！2、眨眨眼其實眨眼動作是可讓眼睛分泌淚水的，保持眼部......

1、鋅近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。2、蛋白質就鞏膜來說，它能成爲眼球的堅韌外殼......

隨着空調的開放，更多的人察覺到了眼睛的乾澀感、疲勞感、異物感，這是室內過於乾燥引起的乾眼症。此時，適當點點眼藥水，有助於緩解不適。但是，很多人都不會正確選擇、使用眼藥水。要注意的是，眼藥水應該是專人專用，避免交叉感......

最好的護眼運動打羽毛球到了5歲，孩子就可以拿起球拍與父母對陣了。心理專家認爲：打羽毛球是迄今爲止最好的護眼運動之一。完善眼球功能眼科專家研究發現，在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球的來去，這對5～9歲的孩子的眼球功......

我國近視眼患者人數至少有4億，其中青少年視力問題最爲嚴重，小學、初中和重點高中生近視比例分別爲30%、60%和90%。前不久，黑龍江省教育廳和省衛生廳聯合下發了《黑龍江省中小學生近視眼防控工作實施方案》。方案要求學校......

人們每天都離不開電視與電腦，而電視電腦都需要眼睛高度集中，時間一長，不少人就出現了不同程度的眼疲勞症狀，尤其是整天與電腦打交道的白領人羣中，90%以上都有不同程度的眼疲勞症狀。因爲使用電腦的最大缺點是視線必須集中......

吃松仁玉米防止眼睛老化根據1994年美國哈佛大學醫學院和許多研究中心一起做的研究顯示，攝取較高量的黃體素和玉米黃質，能降低43%罹患老年黃斑性病變的機率。玉米含有黃體素、玉米黃質，尤其後者含量較豐。因此美國醫學家......

眼睛是我們的心靈之窗，如何保護眼睛呢？小編認爲，保護眼睛要從生活中的方方面面做起哦。不同階段保護眼睛的要點1、胎兒：雖然胎兒是在媽媽的肚子裏，但是也要注意保護眼睛哦。胎兒的眼睛，是在母體內隨着全身器官逐步發育形成......

民間有四十四，眼生刺的說法，就是說人一般到了40歲左右，眼睛容易乾澀、視物疲勞。很多人眼睛乾澀就自己去藥店買眼藥水滴一滴。廣州中醫藥大學第一附屬醫院眼科黃教授提醒，眼睛乾澀可能有多種原因引起，最好到醫院檢查，排除器......

4種簡單的眼部運動1、眨一眨眼睛，然後注視着遠處的任何目標。2、不要轉動頭部，讓你的眼球轉到右眼角，然後再轉到左眼角。3、不要擡頭或低頭，讓你眼睛先看看天花板，再看看地板。4、把眼睛儘量地睜大，然後儘量地閉緊。如果是......

大蒜吃太多對眼睛有害如何有效保護眼睛，健康飲食很關鍵。經常對着電腦從事文字或者設計工作的人員，要注意飲食上進行調節，有些對眼睛有害的食物要儘量少吃。健康專家稱，甜食過量損害眼。大部分人只知道，常吃甜食容易增加體......

隨着人們日常面對科技產品的增多，眼睛帶來的壓力也是明顯的，這時候就應該更加註重眼睛的保護，選擇水果是能夠很好起到護眼的作用的，那麼哪些水果是可以的呢？小編爲你推薦七種包含所需營養的水果！1、香蕉香蕉能護眼，首先和其......

毀眼5件事你做了幾件總滴眼藥水美國眼科學會眼科專家斯蒂芬妮·馬里奧尼克斯博士表示，一些眼藥水可暫時使血管收縮，消除紅眼症狀，但是炎症依然存在。反覆使用此類眼藥水會導致眼睛更紅。因此，眼睛紅腫時最好及時看......

每天在電腦前工作3小時以上的人中，有90%的人眼睛有問題，表現症狀是：眼睛發乾、頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中，這種電腦視力綜合徵就是典型的乾眼病。1、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5&md......

乾眼症也會讓你眼淚流不停網友：我是電腦程序員，天天對着電腦，眼睛經常痠痛、發癢，有燒灼感和異物感，還流眼淚，同事說可能是乾眼症，讓我買點眼藥水點點，可乾眼症不是眼睛發乾嗎，爲什麼還會總流眼淚呢？武警總醫院眼科副主任醫師：您......

1、維生素A維生素A對眼睛的發育和保護視力有促進作用。眼角膜或結膜乾燥與體內維生素A缺乏大有關係。當體內缺少維生素A時，嚴重的會發生夜盲症。含維生素A豐富的食品有：豬肝、羊肝、牛肝、蛋類，牛奶、奶粉、奶油、乾酪等......

我已過花甲之年，仍精力充沛，眼清目明，視力不減當年。高空白雲中穿梭飛機看得清清楚楚，5米以外的地上爬行的小蟲一目瞭然。和我同齡的人看書、讀報、寫字幾乎都戴上了老花鏡，可我卻與老花鏡無緣。我在年齡上雖是老了，但我的......

眼睛的重要性是不必要再次重複了，對於眼睛的保護是每一個人都是非常的看着的，那麼對於我們這個心靈的窗戶眼睛，究竟改如何去保護呢？特別是針對哪些開車老司機以及久坐電腦前的朋友們，小編爲大家整理如何保護眼睛的小妙招，希......

選用眼藥水的6個注意事項1、選擇眼藥水的依據雖然很多眼藥可以自己選擇，但是在購買眼藥水之前最好請眼科醫生檢查一下，到底是什麼病，再根據醫生的建議去買。如果一定要選擇的話，必須要仔細看說明書，如果使用過程中有什麼不......