現在，很多人都覺得壓力很大，就像大山一樣壓着自己，壓力可能來自於工作，也有可能來自於生活。壓力過大就容易導致人失眠，失眠的症狀持續的太久，就會壓垮我們的身體。因此大家要學會給自己減壓，改善失眠症狀，長期失眠到底該怎麼......

立冬節氣一過，表示着冬天即將到來，天氣的逐漸轉涼會給人們帶來哪些困擾呢？今天我們來談下丙肝患者的冬季養護祕訣。丙肝的冬季調養冬季人體的特點：自然界中草木凋零、蟄蟲伏藏，用冬眠狀態來養精蓄銳。人體與自然界中的其他......

胃病反覆發作的主要原因是飲食不規律，不協調。因此要注意調整飲食，放鬆心情，來保胃養胃。目前正值春季，是個養胃保胃的好時機，此時養胃很是合適。小編建議喝湯養胃，那麼春季喝什麼湯養胃呢？接下來爲大家介紹幾款養胃湯，供大家......

運動改善消化系統運動對增強消化系統功能有很好的作用，它能加強胃腸道蠕動，促進消化液的分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。運動還可以增加呼吸的深度與頻率，促使隔肌上下移動和腹肌較大幅度地活動，從而對胃腸道起到較好的按......

如果你還不想被別叫作黃臉婆，那麼美白的工作就絕對不可怠慢。但是在美白之前，一定要先弄明白自己臉色暗黃的原因，下面這四種非常常見的黃臉婆類型，你屬於哪種呢？趕緊和小編一起學習美白去黃的小妙招吧！1、時光流逝黃臉婆特......

得了慢性胃炎，時常沒胃口，吃了難消化、泛酸水、肚子脹，十分痛苦。中醫認爲慢性胃炎與長期情志不遂，飲食不節，勞逸失常有關。他建議，日常調養除了要安神靜氣，不妨試試五道養胃主食：1.白朮豬肚粥做法：白朮30克，豬肚1只，粳米60克，生......

祖國傳統醫學認爲，腎爲先天之本，生命之源，有藏精主水、主骨生髓之功能，所以腎氣充盈，則精力充沛，筋骨強健，步履輕快，神思敏捷，腎氣虧損則陽氣虛弱，腰膝痠軟，易感風寒，生疾病等。冬季腎臟機能正常，可調節肌體適應嚴冬的變化，否則，會使......

胃不好，可不能放任不管，常吃對胃好的食物能幫助你養胃護胃。生活中養胃的食譜做法很多種，具體選哪種呢?想必很多想要養胃的人，正被這個問題所困擾。因此，常常聽到有人在問，胃不好吃什麼菜養胃呢？接下來爲大家介紹幾款養胃菜，......

2018年5月8日，大S終止懷孕被證實，妹妹小S搶先送上問候，叮囑姐姐養好身體。據瞭解，大S向閨蜜透露，寶寶沒有心跳的時候，態度冷靜，內心並不平靜，她正處於一種痛苦的狀態。相信對任何一個媽媽來說，停止懷孕都是不小的打擊。大S的情......

性慾減弱或消失讓大家陷入了深深的苦惱之中，如果這種情況如處理不好，會造成惡性循環，貽害無窮。那麼性慾減退之時要吃些什麼好呢？【性慾減退的食療方】（1）鞭湯羊鞭工具，蔥、姜、料酒等調味品各適量。將羊鞭剔除內膜洗淨，加調......

生活中大家都知道卵巢對女人重要，一旦受到傷害則嚴重女人的身體健康，所以說女人們要從行動上保養卵巢，切不可馬虎大意。而其中保養卵巢最好的方法那就是食療了，這時肯定想問女人吃什麼保養卵巢？彆着急，請看小編爲大家細細介......

感冒發燒這是日常生活中最常見的疾病，發燒看醫生時，醫生肯定會問你會不會咳嗽，那麼，爲什麼咳嗽和發燒是相連的呢？在中醫看來，感冒發燒是體表皮毛的病症，咳嗽是肺的病症，感冒發燒通常會一起出現，這就說明了皮毛與肺的密切性，在《......

不管酸甜苦辣，我們的胃都可以消化這些食物，但是胃不是萬能的，它也會出問題，現代人多數都有胃病，胃病需要長期的調養，要注意飲食、生活等各個方面，想養好自己的胃病，就要準守下面的這些準則。1、細嚼慢嚥吃飯太快會增加胃的負......

腎臟是人體的重要器官，腎保證了機體內環境的穩定，使新陳代謝得以正常進行。由於冬季天氣寒冷，戶外活動也受到限制，冬季養腎尤爲重要。下面就給大家介紹冬季養生的三個妙招。妙招一：食療護腎。飲食應以清淡、低脂肪、低鹽、......

根據在中國的文化中，講究寓意、諧音等，銅錢草，葉子圓圓的，象迷你型的荷葉，挺可愛，像古代的銅錢，寓意團團圓圓，好運連連，而且名字沾上了銅錢二字，寓意自然不同：家有銅錢，滾滾財源，因此被認爲是財富的象徵，所以，從寓意這方面來說，同錢財......

對於男人來說，腎跟性功能是直接聯繫在一起，如果腎功能出問題了，那麼相對應的，性功能，乃至於生殖能力，都有可能會出現問題。中醫認爲，腎好，性功能就好，生殖能力也就好。如果男人腎虛的話，是會影響到性能力以及生殖能力。所以說，想......

我們都知道身體是革命的本錢，想要一副好身體，擁有健康的腸胃是必須的。腸胃直接關乎到我們的營養吸收的問題，如果腸胃不好，就無法正常吸收營養物質，久而久之身體健康也就成了大問題。如何得知腸胃出問題了呢？仔細想想，平時有......

脾胃強，身體壯俗話說：胃好，吃什麼都香，身體健康。中醫認爲，保養正氣多以培補後天、固護先天爲基點，飲食營養以培補後天脾胃，使水谷精微充盛，以供養氣。而節慾固精，避免勞傷，則是固護先天元氣的方法措施。纖維素有通便、排毒、降......

日常生活中我們的胃部如果很好的話，我們就會吃什麼都很香甜的，如果胃不好的話容易使我們吃下的東西不好消化不說還容易讓人長胖呢，中醫曾說，保養胃部是養生的關鍵，那麼我們在生活中我們應該如何保養好胃部呢？一起來看看吧。......

一百遮三醜這句諺語便可以看到美白對於一個女人的重要意義。白皙無瑕的臉龐一直被東方女性奉爲宗旨，白了想要更白。但是美白，絕非一天就能成功。要想肌膚白皙水潤，必須長期堅持美白功課。只要養成好習慣，美白就變成了輕鬆......