自制輔食注意 自制輔食如何保留營養

自制輔食注意 自制輔食如何保留營養

自制輔食注意之主食類輔食比如,淘米。很多人都會認爲,淘米的時間久一點的話,才能把米淘乾淨,其實並不是這樣的。因爲,如果淘米的時間過久或者是過多的話,那麼就會使得米麪中的水溶性維生素和無機鹽受到損害,導致米中的營養流......
2023-10-28
輔食添加 嬰兒輔食米粉哪種好

輔食添加 嬰兒輔食米粉哪種好

在寶寶出生之前,相信很多媽咪都已經做足了功課,知道寶寶的第一口輔食應是嬰兒米粉,而且最好是含鐵的嬰兒米粉。但除此之外呢?你知道什麼牌子的嬰兒米粉比較好嗎?不同牌子的嬰兒米粉在配方上有何差異呢?今天小編就帶你一探究......
2023-10-29
添加肉食類,小兒營養要均衡

添加肉食類,小兒營養要均衡

紅燒肉、回鍋肉、粉蒸肉的營養是不是更好?這樣的飲食往往會是營養不良,因爲那些肉菜中,含有的瘦肉量非常少,更多的是脂肪。而且它們大多都是壞脂肪(飽和脂肪),多吃這些肉,會幫助體內的脂肪蓄積,給體內製造膽固醇提供原料,並......
2023-11-26
夏天嬰兒添加輔食注意

夏天嬰兒添加輔食注意

一、夏天嬰兒飲食原則1、勤給孩子喂水:嬰兒的身體內水分佔體重的70%左右。由於夏天氣溫高,出汗多,孩子對水分的需要量明顯增加。一般情況下,可2小時喂1次水,如發現孩子嘴脣乾、尿少時,可適當多喂些水。4個月以內的嬰兒不宜......
2023-11-08
嬰兒輔食選什麼好 嬰兒輔食添加原則

嬰兒輔食選什麼好 嬰兒輔食添加原則

一、嬰兒輔食選什麼好1.粥類食物。孩子的飲食選擇要針對於孩子的飲食喜好。其實當孩子比較小的時候,我們建議孩子食用粥。粥類食物更適合當做孩子的輔食。想要製作嬰兒粥類輔食,我們在選擇食材的時候,最好選擇方便食用且......
2023-10-28
4個月添加輔食與營養無關

4個月添加輔食與營養無關

輔食與營養無關這個月嬰兒對營養的需求仍然沒有大的變化,每日需要熱量爲每千克110千卡。添加輔食不是因爲母乳營養不足,也不是用輔食來代替牛乳。牛乳餵養的嬰兒,如果吃得很好,營養還是能滿足需要的。這個月添加輔食的目......
2023-11-18
亂添加輔食 小心嬰兒患腎結石

亂添加輔食 小心嬰兒患腎結石

北京大學第一醫院的王曉春主任多年從事泌尿醫療與科研工作。他向記者介紹,泌尿系統結石的形成其實與自然環境、遺傳、機體代謝異常、營養狀況以及飲食習慣等都有關係。母親過早斷母乳,用米粉取代;剛滿月嬰兒就加米粉和鈣......
2023-11-27
及時添加輔食 以免營養不足

及時添加輔食 以免營養不足

許多調查結果表明,我國嬰兒3、4個月以前的生長指標是達到國際標準的,並不輸給發達國家的孩子,但4個月以後,我國嬰兒的生長指標卻逐漸落後於國際標準,其主要原因是因爲沒有及時添加輔食。營養專家指出,無論採用母乳餵養還是......
2023-11-15
添加輔食

添加輔食

寶寶幾個月可以添加輔食一般來說,媽媽最好給寶寶母乳餵養到六個月大的時候纔開始添加輔食。但有些媽媽可能因爲要上班,或者母乳不足等原因,無法再繼續給寶寶純母乳餵養了,則可以考慮從四個月開始給寶寶添加輔食。溫馨提示......
2023-11-03
開始添加營養輔食的最佳時間

開始添加營養輔食的最佳時間

我國3~4個月嬰幼兒體重曲線往往超過歐美先進國家水平,但4~6個月後便逐漸落後,而6個月至2歲的嬰幼兒缺鐵性貧血發生率高達35%左右。上述兒童營養研究資料表明:4個月後嬰幼兒必須合理添加營養輔食,才能生長髮育優良。因爲4個月......
2023-11-26
嬰兒輔食添加 教你做5款營養土豆泥

嬰兒輔食添加 教你做5款營養土豆泥

嬰兒輔食土豆泥的做法一、家常土豆泥材料:土豆一個(小土豆可以多用幾個,看自己喜歡),海帶切細粒,胡蘿蔔煮熟切細粒,沙拉醬。做法:把土豆洗淨整個放到鍋裏煮。煮至用一根筷子可以輕鬆穿過整個土豆的程度。撈出來把皮剝掉。用勺......
2023-10-30
寶寶輔食怎麼添加 安利幾款營養食譜

寶寶輔食怎麼添加 安利幾款營養食譜

隨着寶寶一天天的成長,是時候該給寶寶們添加一些輔助食品了。這可是難倒了不少新手寶媽,不知道怎麼給寶寶添加輔食的好。其實添加輔食很簡單,對於剛滿五個月的孩子來說,輔食就從單一的食品開始吧。因爲是寶寶第一次接觸母......
2023-10-19
輔食添加 輔食怎麼做才能留住營養

輔食添加 輔食怎麼做才能留住營養

如何最大限度留住輔食中的營養嗎?嬰幼兒的胃容量小,進食量少,但所需要的營養素相對比成人要多,因此,講究烹調方法,最大限度地保存食物中的營養素,減少不必要的損失是很重要的。父母可從下列幾點予以注意:1、蔬菜、水果榨汁前......
2023-10-28
寶寶幾個月添輔食 嬰兒添加輔食注意事項

寶寶幾個月添輔食 嬰兒添加輔食注意事項

對於嬰幼兒的餵養很多媽媽都非常的上心,許多媽媽對給寶寶添輔食的時間有很大疑問,那麼寶寶幾個月添輔食比較合適呢?添輔食要注意哪些問題?世界衛生組織、美國兒科學會和英國政府衛生部都建議,純母乳餵養至少應該進行6個月,6......
2023-10-18
嬰兒幾個月添加輔食

嬰兒幾個月添加輔食

一般而言,寶寶幾個月添加輔食最好是沒有具體的說法的,具體時間應根據嬰兒的具體情況,如每月體重增長小於500克;或者餵奶的時間較過去延長;或餵奶後嬰兒出現異常表現,如哭鬧、煩躁不安等,說明母乳量已不足夠,是添加輔食的時候......
2023-11-14
牛奶餵養兒應該怎樣添加輔食?

牛奶餵養兒應該怎樣添加輔食?

牛奶餵養兒很愛吃輔食如果寶寶一次能喝150~180毫升的牛奶,那就在一天的早、中、晚讓寶寶喝三次奶。然後在上午和下午加兩次輔食,再臨時調配兩次點心、果汁等。如果寶寶一次只能喝80~100毫升的奶,那一天就要喝5~6次牛奶。可......
2023-11-27
預防寶寶營養不良 要科學添加輔食

預防寶寶營養不良 要科學添加輔食

一、寶寶營養不良的危害寶寶營養不良會導致什麼呢?身材矮小、厭食、挑食、生長髮育遲緩、臉色發黃、頭髮乾枯、精神不佳、哭鬧、煩躁不安等等,想要改善孩子營養不良必須要糾正寶寶的飲食習慣,改掉挑食的壞習慣,這不是一天......
2023-10-30
寶寶輔食需要添加哪些營養素

寶寶輔食需要添加哪些營養素

1、寶寶輔食中需要添加含鈣和含鐵量高的食物5-8個月的寶寶,四肢力量逐漸增強,牙齒也即將萌發,因此,需要比較多的鈣。建議媽媽從第5個月開始,讓寶寶多吃一些含鈣高的食物。另外,寶寶從媽媽身體裏帶來的鐵質在這個階段也消耗......
2023-11-04
寶寶首次添加輔食 嬰兒營養米粉爲佳

寶寶首次添加輔食 嬰兒營養米粉爲佳

5個月寶寶可以進行輔食添加,寶寶初次添加輔食需要注意什麼?有哪些食物適合給寶寶初次加的呢?聽聽專家與網友的對話吧。網友諮詢我家寶寶現在5個月了,剛剛開始添加輔食。寶寶的第一頓輔食我給加的是蛋黃,可寶寶吃到嘴裏就吐......
2023-11-12
有助寶寶增營養 輔食添加新辦法

有助寶寶增營養 輔食添加新辦法

3個月以內的寶寶一般不應該添加輔食。不足3個月的嬰兒,其消化吸收系統還不能接受複雜的食物結構。如果太早添加輔食,會引發寶寶消化不良,導致腹脹、腹瀉,給發育不成熟的腎臟帶來很大的壓力,留下隱患。添加輔食的理由理由1......
2023-11-15