專家提醒，相比女性，男性對乳腺健康的意識和關注都遠遠不夠。乳腺疾病並非女性所獨有。工作生活壓力、肥胖、不良生活方式會促使男性體內激素髮生變化，引發乳腺疾病。
男性乳房增大
胖不是唯一原因
女性乳房是一個功能器官，是女性形體美最顯著的一種標誌。男性的乳腺雖然並不發育成熟，但這並不意味着男性就沒有乳腺。某些男性因爲各種原因乳房也會增大，甚至形狀如女性，醫學上稱之爲男性乳腺發育症。男性乳腺發育症又稱男子女性型乳房，是男性乳房疾病中最爲常見的一種。2016年，牛津英語詞典新增的詞條中就包括moobs(意爲“男乳”)這個單詞，特指異常突出的男性胸部。
肥胖被認爲與男性乳腺發育異常呈正相關性。北京中醫醫院乳腺科主治醫師謝芳告訴北京晨報記者，脂肪組織可以說是雌激素重要的來源，嗜食肥甘厚膩、暴飲暴食、久坐少動都是對男性乳腺健康非常不利的因素。這也正是爲何男性肥胖者更多見乳腺過度發育的原因。
有些男性認爲，乳房變大是因爲自己太胖的緣故，只要去健身房有針對性的健身塑形就可以解決。謝芳表示，男性乳房發育還要看真性發育還是假性發育，“如果是假性的乳房發育，腺體並沒有增加，只是脂肪組織的膨脹，局部爲質地柔軟的脂肪觸感，乳房超聲鑑別後也判定爲假性，可以通過健身對乳房進行塑形。”
真性的乳房發育，小者僅乳暈皮下可摸到扁平圓形結節，大者近乎成年女性乳房。通常有觸痛感，有時還會出現乳汁樣分泌物。
國外對男性乳腺發育症發病率的報道爲4%左右。雖然這種疾病在男性中並不多見，但一旦患了病，患者身心都會受到影響，感到窘迫，甚至精神壓抑，渴望治療。
乳腺發育尷尬可通過治療化解
據介紹，男性乳腺異常發育有兩個發病年齡高峯，分別爲青春期及更年期，相對應稱爲青春期肥大和老年期肥大。
青春期前，男性與女性乳房發育類似，但是到了青春期，男性就只有導管結構發育，由於缺乏雌激素的刺激，不能夠形成小葉結構。但是由於各種原因，導致激素的平衡失調，就會出現男性乳腺導管和間質組織的增大，出現腺體發育，甚至外觀類似女性乳房大小。
老年患者可能與腎上腺和睾丸雄激素轉化爲雌激素過度有關，也可能與身體肥胖有關。
中醫將男性乳房腺體異常發育稱爲“乳癧”，認爲由於男子腎氣不充，肝失所養導致，放到今天這個大環境來說，生活節奏很快，工作生活壓力往往導致男性承擔很大壓力，長期的情緒低落，焦慮往往無處宣泄，也是導致這個疾病其中的一個原因。肥胖也是另外一個因素。
對於單純脂肪堆積導致的男性乳房肥大，減肥健身可以起到作用，甚至將軟綿綿的脂肪變成硬邦邦的胸肌。但是對於伴有乳腺腺體發育的男性乳房發育患者，若想只通過減肥健身就達到消除隆起的乳房，是無法達到效果的。乳房腺體是受激素影響的，只有通過科學的治療，才能到達消除乳房的目的。
治療時，醫生要先分析病因，排除其他疾病導致的乳腺發育，肝功是否異常以及用藥史等，確定病因之後，再決定是否應該治療原發疾病或者停用一些相關藥物。如果是因爲生活方式或者肥胖引起的，可以通過改善生活方式等方法進行糾正。如果伴有脹痛等症狀，可口服一些藥物來緩解，如果對外形要求較高，可以進行手術切除。
發現乳腺異常 定期自檢及早干預
“男性乳房除了用來區分正反面其實沒什麼用。”雖然是句玩笑話，但也反映出大衆對男性乳腺健康是完全忽視的，很多人甚至認爲男性是根本不可能得乳腺癌的。
實際上，從理論上講只要有乳腺組織，都有可能發生乳腺癌。儘管男性的乳房不發育，但是男性也有乳腺組織。男性體內也有雌激素，只是遠遠低於女性，這也是男性乳腺癌發生的最主要原因之一。
“有文獻報道，男性乳腺癌發病率佔乳腺癌的1%”，由於男性乳腺癌不太常見以及男性對乳腺往往不太重視，因此，與女性相比，男性乳腺癌患者一般就診時間相對較晚，很難早期發現。
醫學界有一種觀點認爲，男性乳腺癌也具有遺傳因素。專家建議，有乳腺癌家族史的男性最好留意自己乳房的變化，發現乳房腫塊，應及時去專科醫院檢查，以免造成誤診。
男性乳腺癌比女性來得更爲兇險。這是因爲男性胸部平坦，乳房組織比女性少，就算只長了2-3釐米大的腫瘤，也可能在短時間內和周圍的皮膚、肌肉、胸壁黏連、浸潤。
男性同樣應該對乳腺健康保持應有的重視，認識到男性也會出現乳腺疾病，經常進行乳房自檢定期進行乳房檢查，發現問題，及早進行干預。
