如何科學的坐月子並不是一件簡單的事，新媽媽坐月子期間有很多都需要注意。有人說，月子裏不能刷牙，是真的嗎？下面我們來看看專家怎樣說。月子裏能刷牙嗎？刷牙是清潔牙齒及牙周的主要方法，進食後，食物殘渣會殘留在牙齒間及牙與......

產後該如何瘦身產後瘦身重點在於緊緻肌膚，皮膚在懷孕時受到拉扯，產後在肚子、大腿和臀部等位置，都容易有紋路的產生。所以，在產後通過適當運動、塗抹緊緻霜來幫助局部的雕塑和恢復肌膚的緊實。此外，產後最重要的是要恢復身......

80後準媽媽張女士懷孕6個月了，準備迎接寶寶出生的她對各種孕嬰產品和產後保養品十分關注。最近，網上銷售十分火爆的各種月子餐和月子水引起了她的興趣，買月子水是不是真的有營養？對孩子發育有沒有影響呢？坐月子的產婦應該......

產後收腹之選擇收腹帶大部分的產婦在生產之後都會購買一個收腹帶，收腹帶的作用還是很不錯的。根據醫生的建議，科學使用收腹帶，效果會更好。對於剖腹產的女性，還是需要等到傷口癒合之後，才能夠使用收腹帶。我們也不建議一整......

刷牙是現在生活中每個人每天必做的一件事，雖然刷牙在人們看來是一件很簡單的事情，不過裏面卻又很大的學問。今天小編就來個大家介紹一下正確科學的刷牙的方法和保護牙齒的方法。刷牙的正確方法掌握刷牙的正確方式平常大......

由於在懷孕期間，準媽媽的生理狀況發生極大的變化，產後也必須等上一段時間纔會恢復，因此，夫妻性生活的重新開張，也得等上一會兒。產後生、心理狀態根據研究發現，在心理學上，影響產後性生活的因素包括：擔心會感染、怕傷口痛、或......

產後也要科學保護乳房產後乳房忌受強力擠壓。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。二是受外力擠壓後，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓乳房應注意睡姿正確......

小編推薦：什麼時候懷孕易生男孩？研究表明，產後及時清潔身體具有活血、行氣的功效，可幫助產婦解除分娩疲勞，保持舒暢的心情;還可促進會陰傷口的血液循環，加快癒合;使皮膚清潔乾淨，避免皮膚和會陰傷口發生感染;加深產婦睡眠、......

良好的口腔健康對於全身健康是至關重要的。口腔健康的前提是全面的口腔清潔，也就是指除了擁有潔淨的牙齒之外，還應該具有潔淨的舌苔和口腔內壁。良好的口腔衛生會使口腔具有健康的外觀及口氣。這意味着：1、牙齒潔淨，沒有......

一般來說，孩子到了兩歲半，20顆乳牙都萌出後，就可以開始教孩子學刷牙;3歲左右就應該讓孩子養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣。刷牙不僅可以清潔牙齒、去除牙菌斑，還可以起到按摩牙齦，促進牙齦血液迴圈的作用，能夠改善局部營養和......

首先，要選用符合口腔衛生要求的保健牙刷，才能起到潔牙的效果，且不損傷牙齒及牙周組織。保健牙刷應具備以下特點：（1）刷頭小，能在口腔中轉動靈活。（2）刷毛排列合理，刷毛細而有彈性，刷毛的頂端呈圓形，不易損傷牙齒和牙齦。（3）牙齦萎縮......

明媚的笑顏去確實能讓人加分不少，但如果一張嘴讓人看到的卻是一口大黃牙，那麼肯定是讓人倒胃口。除了會影響市容市貌外，不好好刷牙還會讓人短命。那麼怎樣才能擁有一口又白又亮的牙齒？接下來就跟隨小編一起來了解一下刷牙......

在顯微鏡下，牙周病或口腔黏膜炎症病人用的牙刷，都發現有多種致病的細菌繁殖，如白色念球菌、溶血目前，在城市或農村，每天刷牙是人們最基本的衛生習慣，但許多人長期使用一把牙刷，不採取任何消毒措施和處理，這種節約的舉動是很有......

原本體態窈窕的婦女，經過妊娠分娩後，身體逐漸發福，究其原因，主要是產後多吃少動。導致皮下脂肪豐富，腹壁脂肪增多。那麼，產後如何保健才能保持窈窕？一、合理膳食，營養適度爲哺乳需要，吃些高熱量食物是必要的，如魚、瘦肉、蛋、牛......

產婦在月子裏身體比較虛弱，新陳代謝正處於調整過程中，對寒冷的刺激比較敏感，因此，刷牙漱口與平時不一樣，要注意講究方法。不要在這個時期傷害牙齒，以免留下終身的痛苦。刷牙前將牙刷泡軟刷牙前要用溫水將牙刷泡軟，最好使用特......

1、聽從醫囑，不用剛補好的牙咀嚼食物及硬物。補牙後一般應在第2或第3天再用患側嚼食物爲宜，以防牙折及補料脫落。2、補牙後如出現輕微的疼痛，可先行自我觀察，有的輕微不適及疼痛可自行消失。如疼痛非但不減輕，反面進一步加......

剖腹產如何坐月子？與順產的產婦不同，剖腹產產婦產後恢復的時間更長，坐月子時也需要更加精心。請人幫忙從醫院回到家後，沒有了醫生和護士的幫助，你需要請你的父母、公婆、其他親戚來幫助你坐月子。堅持服藥如果你出院的時候......

刷牙是每天都要做的事情，如果口腔清潔沒有做到位的話，會出現很多口腔疾病，所以刷牙對維護口腔清潔至關重要。不過在牙刷的選擇上，市場上有很多種類的牙刷，那麼用什麼樣的牙刷刷牙是最好的呢?用什麼樣的牙刷刷牙最好選擇牙......

據英國《每日郵報》報道，美國科學家稱，刷牙不徹底導致的牙菌斑、牙周炎問題可能加大患癌症死亡的風險。據報道，五分之一的癌症患者有口腔感染和發炎症狀。一項研究更顯示，嚴重的牙菌斑、口腔細菌問題會將患癌死亡的風險增......

網友問:白山黃女士：月子裏能刷牙嗎?會不會留下什麼病根?都需要注意些什麼呢?專家回答:依然應該強調的是，產褥期內產婦身體比較虛弱，新陳代謝正在處於調整過程中，對寒冷的刺激比較敏感，因此，刷牙漱口與平時不一樣，要注意講究......