產後告別游泳圈 運動按摩雙管齊下

產後告別游泳圈 運動按摩雙管齊下

愛美之心人皆有之,產後看着肚子上的游泳圈,媽媽們真是既難過又無奈,於是開始想辦法減掉肚子上贅肉。那麼有什麼辦法可以去掉身上的游泳圈重現曼妙身材呢?新媽媽在照顧好寶寶的同時,可以試試運動加按摩雙管齊下,爲身材塑形。......
2023-10-28
嬰兒游泳好處多 爲什麼早產兒不能游泳

嬰兒游泳好處多 爲什麼早產兒不能游泳

專家指出,新生兒游泳一般不會對嬰兒造成傷害,但是對於早產兒、低體重兒《2000克體重的,不提倡讓其進行嬰兒游泳這一活動。寶寶游泳能促排胎糞新生兒游泳一般不會對嬰兒造成傷害,因爲這是在特定的環境中,用的是嬰兒專用的遊......
2023-10-29
長了“游泳圈”要怎麼減肥

長了“游泳圈”要怎麼減肥

“游泳圈”的形成讓很多女人魅力大減,那麼長了“游泳圈”要怎麼減肥呢?長出游泳圈,除了因爲經常坐着辦公之外,還有一個很重要的原因,那就是一吃過午飯就抓緊時間趴在桌子上睡午覺,這樣脂肪很容易堆積在腰腹部,游泳圈就不知不......
2021-05-21
嬰兒游泳脖圈安全嗎

嬰兒游泳脖圈安全嗎

嬰幼兒該不該游泳?使用嬰幼兒游泳脖圈危險嗎?記者在美國、香港等地進行調查瞭解,並採訪了國內外運動學、兒童護理方面的專家以及游泳教練等。嬰兒游泳脖圈安全嗎?【調查】有專家認爲會傷害嬰兒頸椎,也有人認爲影響不大廣州......
2023-11-08
帶着"游泳圈"子宮很受傷

帶着"游泳圈"子宮很受傷

女性朋友腰太粗,當心罹患子宮癌的機率也大增。一項最新醫學研究指出,英國婦女平均腰圍34英寸,罹患子宮癌的機率較31英寸的婦女,增加一倍,爲了健康,千萬不要成爲大腹婆。據中央社發自倫敦的報道稱,根據歐洲癌症與營養調查EPIC......
2023-11-24
游泳後吃什麼好 游泳的各種好處

游泳後吃什麼好 游泳的各種好處

游泳是有效的健身運動,並且達到很好的減肥效果,那麼游泳後應該吃些什麼呢?小編給大家講講游泳健身後,應該吃什麼?游泳後吃什麼好1、水果游泳健身後,當下不要吃什麼油膩容易飽腹的東西,吃一些口味清晰的水果最好不過,可以吃一......
2023-10-28
夏季兒童游泳圈如何選購

夏季兒童游泳圈如何選購

寶寶專用的嬰兒游泳圈有幾個特點:1、材料要符合醫療器械的標準,不會對寶寶的皮膚造成刺激2、表面光滑,做工精細,沒有毛刺,不會劃傷寶寶的皮膚3、顏色柔和,適合寶寶的視覺神經,不會刺激寶寶的視覺,影響視覺發育。4、多個氣囊設......
2023-11-17
游泳後肩膀疼痛 當心是“游泳肩”

游泳後肩膀疼痛 當心是“游泳肩”

游泳後肩膀疼痛當心是游泳肩游泳時使用肩關節更加頻繁。無論是哪種泳姿,都需要藉助上肢的力量前行。殊不知,這些動作其實會讓肩部的肌肉和肩袖反覆負重,特別是如果存在肩峯下撞擊或其他形式的機械因素刺激,會導致肩峯下滑......
2023-10-20
夏季寶寶游泳泳圈挑選指南

夏季寶寶游泳泳圈挑選指南

游泳一直以來就是很好的健身運動,到了夏季更是消暑的絕佳去處。對於我們的寶寶來說,游泳更是能很好的促進寶寶的發育,對寶寶的肺活量和免疫力等都是一個很好的鍛鍊。那麼對於初學游泳的寶寶來說,怎麼樣的泳圈是最好的呢?在......
2023-11-04
嬰兒游泳 如何選購適合寶寶的游泳圈

嬰兒游泳 如何選購適合寶寶的游泳圈

嬰兒游泳的益處嬰兒游泳,能促進寶寶身體發育,嬰兒游泳,自出生至寶寶走路之前,越早越好,但貴在每天堅持,持之以恆。每天給寶寶進行遊泳訓練,對媽媽而言,既是一份辛苦,也有一份愉悅。一般來說,凡是堅持1個月以上的嬰兒游泳,寶寶的......
2023-10-29
嬰兒在家游泳要不要脖圈?

嬰兒在家游泳要不要脖圈?

出生幾個小時後的新生寶寶就可以套上特製的游泳圈,擺動小腳在水中暢遊了。游泳可以促進新生寶寶的身心健康發展,只要是正常足月的寶寶,父母掌握好一定的注意事項,都可以開發出寶寶的游泳潛能。嬰兒游泳的五大好處好處一:讓......
2023-10-29
帶寶寶游泳需知 嬰兒游泳頸圈好不好

帶寶寶游泳需知 嬰兒游泳頸圈好不好

嬰兒游泳頸圈好不好?帶嬰兒去游泳,家長們都會戴上游泳頸圈一起,然而,嬰兒游泳頸圈卻並不安全,其中潛在的危險非常多。六個月內的寶寶脖子是非常軟的,帶游泳頸圈對寶寶的頸椎傷害是極大的;另外,游泳頸圈看似可以保護嬰兒,但其實......
2023-10-29
夏季游泳減肥安全高效 輕鬆減去游泳圈

夏季游泳減肥安全高效 輕鬆減去游泳圈

游泳幫肥胖人羣甩掉游泳圈現代人由於運動不足和營養過剩產生了一系列的肥胖問題。肥胖已經在全球範圍內蔓延,每年至少有260萬人的死亡原因可以歸咎於超重和肥胖。不能再讓腰間的游泳圈橫行霸道了,減肥刻不容緩。肥胖人......
2023-11-08
嬰兒游泳須知 注意預防游泳後遺症

嬰兒游泳須知 注意預防游泳後遺症

一、哪些嬰兒不適合游泳雖說嬰兒是天生的游泳選手,可是並不是所有寶寶出生後都適宜通過游泳來鍛鍊身體。有些寶寶游泳後反而會引起身體的不適。因此媽媽們要了解清楚自己寶寶是否適宜游泳。哪些嬰兒不適合游泳?一起了解......
2023-10-29
嬰兒游泳用套頸游泳圈不可取

嬰兒游泳用套頸游泳圈不可取

如今的家長爲了孩子非常捨得投資,聽說嬰兒游泳好,就給孩子長期辦卡。嬰兒游泳館也因此如雨後春筍般遍地開花,不僅大醫院裏紛紛開設嬰兒游泳館,一些民營的嬰兒游泳館也不斷出現。不過,嬰兒游泳必須藉助游泳圈,而用什麼樣的遊......
2023-11-15
孩子游泳 切勿用玩具游泳圈!

孩子游泳 切勿用玩具游泳圈!

究其原因,是因爲不少玩具救生圈屬於三無產品,缺少此類玩具應在成人監護下使用或提醒此產品非救生用品一類的警示標誌或警示語,根本不能救生。這無形中給使用者帶來了安全隱患。因此,家長在選購玩具游泳圈時,應從厚度、色彩......
2023-11-26
嬰兒游泳套上脖圈好嗎

嬰兒游泳套上脖圈好嗎

嬰兒游泳脖圈的類型有哪些?所謂的嬰兒游泳脖圈指的是在寶寶游泳的時候套在寶寶脖子上面輔助寶寶游泳的脖圈。嬰兒游泳脖圈一般會分爲中碼和大碼的。中號的嬰兒游泳脖圈主要是適合一歲半以下的寶寶使用,而大碼則適合兩三......
2023-11-04
產後“游泳圈” 怎樣才能擺脫

產後“游泳圈” 怎樣才能擺脫

懷了寶寶肚子像氣球一樣鼓了起來,本以爲寶寶出生後可以恢復苗條的身材,可誰知,肚子上的肉肉還是牢牢的堅守陣地。看着腰上的游泳圈,哭~~~產後新媽媽的腹部是全身最容易堆積脂肪的部位,而且脂肪因爲距離心臟較近,又最容易被......
2023-11-03
消滅游泳圈的5種運動

消滅游泳圈的5種運動

肚子上有游泳圈怎麼辦呢?游泳圈要如何瘦身呢?游泳圈瘦身的方法有哪些呢?下面就來了解一下瘦游泳圈的5種運動。器械訓練優點:每個器械都是根據科學的運動軌跡來設計的,因此訓練將更有針對性。而且器械本身帶有配重,可以根據......
2021-05-21
去除游泳圈的方法有哪些

去除游泳圈的方法有哪些

最近身上又有了游泳圈了,這是兩個胖人之間的對話,那麼究竟要如何去除游泳圈呢?游泳是種藉助水性,在身心放鬆的狀態下,運用連續性的節奏韻律,讓身體在水中前進的運動;學會換氣是游泳的基礎準則。游泳可調節全身性的肌肉,所鍛鍊......
2021-05-21