之前有很多健身達人在社交網站上面曬自己減肥前後對比照，很多網友就感嘆說胖子都是潛力股、胖子瘦下來都好看。後來很多草根博主也紛紛曬出自己減肥前後對比照，我們都可以發現，好像真的胖子瘦下來都變好看了。那麼，只要瘦......

之前有很多健身達人在社交網站上面曬自己減肥前後對比照，很多網友就感嘆說胖子都是潛力股、胖子瘦下來都好看。後來很多草根博主也紛紛曬出自己減肥前後對比照，我們都可以發現，好像真的胖子瘦下來都變好看了。那麼，只要瘦......

在吃飯前15分鐘左右喝1-2杯水，這樣可以增加飽腹感，而且有益於消化；吃飯的時候細嚼慢嚥，細細地品嚐飯菜的味道，使大腦充分接受胃部食物的刺激，更容易獲得飽腹感；多吃含纖維較多的蔬菜和粗糧，因其含熱量少，也容易產生飽腹感。同......

早在公元前4、5世紀，古希臘醫生希波克拉底已經開始對人的變態心理進行過一些描述和研究，並試圖用樸素的唯物主義觀點解釋心理異常現象。他反對以求神詛咒等方法對待患者，認爲應從患者的身體和大腦中尋找致病原因。約在公......

有不少的乙肝患者，在治療乙肝的同時，也會變得越來越瘦，嚴重者會變瘦明顯，且體重減輕幅度大，這樣使很多乙肝患者都開始憂心是不是乙肝病情變得惡化了，那麼乙肝患者變瘦是怎麼回事？很多人得了乙肝之後會出現多個症狀，而變瘦就是......

最近闞清子在微博上曬出了跟經紀人的微信聊天記錄，在微信中，闞清子被經紀人逼着減肥。爲此，闞清子本人直呼自己真的很難瘦下來。其實闞清子並不胖，大概是娛樂圈對女藝人的要求比較嚴苛吧，她們需要更完美的身材，才能駕馭各種......

胖子都會羨慕那些瘦瘦的人，她們的好身材不僅可以穿上漂亮的裙子，還不用考慮肥胖帶來的不健康問題。所以，如果你也想變成瘦子，一定要用對方法哦。生活中胖子都會羨慕瘦子，因爲苗條的身材，穿什麼都好看。就算長得一般，身材好，隨......

身體肥胖可不是一件好事，太胖了不僅影響整體形象，而且還會患上慢性病。所以說，體重超標的女人們，一定要想法子減肥，讓自己的體重恢復到合理的範圍。減肥期間想要有瘦身效果，一定正確進食才行。下面分享幾個減肥期間的飲食技......

每一個胖子，都是一個潛力股!如果你擔心瘦下來不會好看，這點完全可以不用擔心。網上的很多勵志圖片，也在試圖告訴我們，胖子只要瘦下來，那麼就會變的很好看，雖然你瘦下來不一定可以像網上的各種網紅一樣，但是一定會比你現在胖......

甲亢是指甲狀腺功能亢進，導致體內甲狀腺素水平過高。甲狀腺素是一種對新陳代謝具有調節作用的激素，可以促進體內脂肪的分解，提高基礎代謝率，從而使身體消耗更多的熱量。因此，一般來說，甲亢的患者會出現代謝率增加、食慾增加......

寶寶斷奶後會瘦嗎？——體重減少的原因斷奶一般是在10個月到一歲之間，很多的媽媽會發現寶寶斷奶後體重會受到比較大的影響，寶寶斷奶後會會變瘦嗎這種問題不止一次困擾了新爸爸媽媽。其實寶寶在斷奶後會瘦是基本......

你還在給自己的肥胖找理由麼？這個世界上有這麼多的胖子，每個胖子都有着自己的故事。我喝涼水都會胖。我生出來就這麼胖了。我這個減不下來的，骨量大，骨頭重。然而很多時候，這些都是藉口。你是胖子還是瘦子，都歸因於你對生活......

時下，由於人們生活水平的提高，飲食結構的改變，肥胖的人越來越多。科學家證實，體重超過正常人體重10%以上（超重）者和體重正常者相比，患高血壓的機率高6倍，患心臟病的機率高1.5倍，患糖尿病的機率高5倍，患膽結石的機率高2.5倍，患月......

完美乳房不僅是外在的美，更需要內在的健康。現代女性越來越注重乳房的保健、養護及美化。那麼，怎樣才能養護好乳房，並達到健美呢-不少女性缺乏乳房護理知識，結果不僅沒有科學地加以養護，反而刺激，傷害了它，造成不良後果。以......

每個女人都希望自己擁有完美身材，最好是前凸後翹的身材，可實際上很多人都達不到這個標準，而且還有不少人非常胖。有的人是上半身胖，肚子大。有的人則是下半身胖，雙腿特別的粗壯。穿什麼都不好看，尤其是穿緊身褲和緊身裙的時......

身材標準的人會遠離更多的慢性病，這也是不爭的事實，肥胖的人很容易患上各種慢性疾病，包括心腦血管疾病、關節病以及癌症，而這些也是嚴重危害人們健康的疾病，所以，控制體重是給自己的健康多一份籌碼，所以，無論是美女和俊男，都希......

糖尿病的典型症狀有多飲、多食、多尿和消瘦。糖尿病人爲什麼容易瘦，而不是變胖呢？不少人對此感到疑惑。體重減輕對糖尿病是非常常見的，那得了糖尿病變瘦了怎麼辦？就來聽聽專家是如何介紹的。1、少量多餐，保證設計的膳食量......

減肥，永遠是女孩子們樂此不疲的話題。但是，如果你每年的瘦身願望看起來都不容易實現的話，那麼奉勸你先檢查一下自己的減肥觀念！趕緊來測測看吧！1、你用餐的時間是否固定……？A、是2B、有時候1C、否02、你的烹飪......

減輕體重不僅能讓你看起來更漂亮，也會讓你的身體更加健康，當然，減肥的方法一定要健康。下面就一起來了解一下減肥的其它好處吧！獲得能量體重下降之後，你會獲得更大能量，提高了吸氧效率，你會發現在爬樓梯或趕公共汽車時，不會再......

小腿如果鍛鍊的不給力的話，肌肉生長是不好看的，如果一旦練成這樣子的話，你知道如何來改善嗎？你真的瞭解小腿肌肉難看的處方？希望對小腿肌肉不滿意或者有疑問的，都可以來看看！小腿肌肉難看怎麼辦怎麼減肥小腿肌肉讓難看變好看......