廣東省中醫院傳統療法中心陳秀華副教授說，因脾虛溼重而腹瀉的人和肺寒咳嗽且痰粘的人應該少吃養陰留溼的水果，否則會導致症狀加劇。比如很多人都知道秋季吃梨可生津、潤燥、清熱、化痰、解酒，用於熱病傷陰或陰虛所致的幹......

五汁飲用法用量組成：梨汁，荸薺汁，鮮葦根汁，麥冬汁，藕汁（或用蔗漿）。用法：取上五汁，臨時斟酌多少，和勻涼服。不甚喜涼者，重湯燉溫服。五汁飲的功用主治功用：甘寒清熱，生津止渴。主治：太陰溫病，熱灼津傷，口渴，吐白沫，粘滯不快者。五汁飲的......

秋季是很乾燥的，這種乾燥的天氣很容易引起秋燥，讓我們的皮膚乾燥、嘴脣乾燥、咽喉腫痛，緩解秋燥可以喝五汁飲。五汁飲是緩解秋燥的古方，出自清代名醫吳鞠通的《溫病條辨》，該方由梨、蘆根、荸薺、藕、麥冬組成。具體做法是......

5款能排毒去痘的果蔬汁第一款：芹菜、香蕉製作方法：1.將芹菜洗淨，切成小段。2.香蕉要連皮吃，香蕉皮的營養豐富。可以將香蕉帶皮在水中泡洗乾淨，然後帶皮切成小段。3.將香蕉、芹菜放到榨汁機中，倒入適量水，攪拌約2分鐘即可。第......

走進超市，一排排的飲料五花八門，令人難以下手。既有營養、口感又好的天然飲品當屬果汁飲料，可是那麼多品牌和種類，究竟應該如何挑選呢？就讓營養專家來爲大家講述識別果汁飲料的方法，爲消費者灌輸正確的觀念。觀念一：100%果汁......

豆汁是北京傳統的吃食，早在遼、宋時豆汁就是民間大衆化食品，在乾隆年間豆汁正式成爲宮廷的御膳，深受皇家的愛戴，這麼多年以來豆汁在北京人的心中都是不可缺少的食物，那麼究竟是什麼使豆汁享有這麼高的地位的呢？接下來就跟着......

［原料］牛奶250毫升，雞蛋1只，蘋果1個，蘆柑1個，蜂蜜10克。［製法］將蘋果洗淨，切片，蘆柑去外皮，剝成瓣，放入家用水果搗絞機內，打攪取汁。雞蛋破殼，放入碗中，攪勻。牛奶倒入鋁鍋中，置火上加熱，接近沸騰時倒入打勻的雞蛋，再燒至臨近沸騰時離火......

隨着碳酸飲料被一衆營養專家列出不健康理由一二三後，果汁生產商立刻適時地給自己的產品貼上健康的大招牌，吸引追求健康、時尚的生活方式的職場人眼球。而事實上，果汁生產商只不過是運用一系列營銷手法使你以爲它們有多健......

秋季盛產蔬菜和水果，且秋季非常適合滋補養生，那麼秋季何不吃蔬菜和水果來養生呢？小編推薦幾款秋季養生的果蔬汁，大家在秋季可以多喝。1.石榴汁石榴性溫味甘酸，有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾、煩渴不休者，可做......

減肥要簡單也可以，吃吃喝喝的方式MM們肯定大愛。今天就教你製作15種蔬果汁，讓你排清腸毒，輕鬆瘦下來哦。嘴饞的MM是不是心動了呢？趕快拿出你的榨汁機，一起來製作瘦身蔬果汁吧。西紅柿+芹菜+檸檬汁芹菜具有減肥消脂的作用。......

面對惱人的臉部斑點你是不是嘗試過很多方法？其實，幾個簡單的辦法，就能幫你喝掉斑點！西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C，被譽爲維生素C的倉庫。維生素C可抑制皮......

橙汁抵抗流感的祕密，就在於其中豐富的維生素C。維生素C又叫抗壞血酸，具有很強的抗氧化、抗癌能力。維生素C雖然如此重要，但是人體自身不能合成，必須從食物中獲得。不少的蔬菜和水果含有豐富的維生素C，但是許多人因爲各種原......

5種能夠讓人更有精神和精力，而且有益於皮膚的果汁是：1、香蕉、木瓜放在一起打碎，營養豐富而且能夠補充身體所需的很多能量。2、兩個獼猴桃、兩隻橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，補充體能而且美容。3......

做法1、苦瓜洗淨，用削皮器削皮2、冰塊取出（最好是可直接食用的哦），墊底3、將削成薄片的苦瓜放置在上面4、吃的時候蘸蜂蜜即可苦瓜減肥三部曲：第一步：苦瓜飲第二步：蜜汁苦瓜第三步：直接食用（終級目標）最見效的減肥方法，那就是直接......

現代人崇尚健康，從過去的溫飽到現在的吃好吃健康，飲品上也是一樣，碳酸飲料已經不是人們的選擇，果汁飲料開始成爲人們的最愛，市面上的果汁飲料種類多多，往往讓我們選擇困難症發作，那麼怎樣挑選果汁飲料纔是最適宜的呢，接下來我......

菜名：姜參蜜汁主料：野山花旗參5錢（約20克），姜2片，蜜糖2湯匙，水4杯。做法：1、花旗參切薄片，用滾水衝1次，瀝乾。2、水煲滾後放入花旗參片及薑片，用慢火煲約10分鐘，熄火後再焗10分鐘，倒出參茶，隔去渣，加入蜜糖，趁熱飲用。備註：薑片及蜜糖......

材料：胡蘿蔔（約200克）做法：1、胡蘿蔔的皮含有豐富的營養，用刷子及水將表皮充分洗淨，橫切成圓塊狀。2、如果覺得單飲胡蘿蔔汁不易入口，可以加些蘋果、西紅柿或香蕉一起攪拌榨汁，或用檸檬汁、蜂蜜來調味。3、將胡蘿蔔切成適當大......

很多人頻繁出現了上火症狀，口乾舌燥、目赤耳鳴、鼻腔乾燥、牙齦腫痛，甚至流鼻血。這該怎麼辦呢？火氣大的人不妨喝杯五汁飲。五汁飲出自清代吳鞠通《溫病條辨》，由梨汁、荸薺汁、鮮蘆根汁、麥冬汁、藕汁混合而成，有滋陰潤肺......

現代人崇尚健康，從過去的溫飽到現在的吃好吃健康，飲品上也是一樣，碳酸飲料已經不是人們的選擇，果汁飲料開始成爲人們的最愛，市面上的果汁飲料種類多多，往往讓我們選擇困難症發作，那麼怎樣挑選果汁飲料纔是最適宜的呢，接下來我......

材料：梨100克、鮮荸薺200克、鮮藕200克、烏梅100克、西瓜翠衣（即西瓜皮）200克。做法：1、先將梨切成塊，荸薺切成塊，藕切成條，西瓜翠衣也切成條；2、將烏梅放進鍋內，加水300至500毫升，中火煮10分鐘左右；3、煮烏梅的同時，將藕塊、梨塊......