做了一夏天的防曬工作，你的防曬工作真的做到位了嗎？肌膚果真沒有變黑、長斑嗎？要知道，肌膚的膚質不同，防曬方法也應有所不同，這是因爲膚質的不同，紫外線對皮膚的損傷程度不一樣，所以防曬的方法就應有所區別。趕緊來看看各種膚......

早晚勤刷牙預防口臭效果好！口腔局部疾患是主要導致口臭的原因，但不容忽視的是，口臭也常是某些嚴重系統性疾病的口腔表現，下面讓我們一起了解！第一，除了早晚勤刷牙之外，最好配合漱口水一起使用，現在許多牙膏都有配套的漱口水，因......

1、肺癌預防方法是戒菸!保護環境衛生，減少室內外空氣污染，及時治療肺部其它疾病。2、胃癌預防方法是不吃黴爛變質的食物，少吃醃製、煎炸、燻烤食物，戒菸限酒，不暴飲暴食，改進飲水水質，及時治療胃部其它疾病。有胃部不適症狀......

SPF防曬係數，是指防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。皮膚在日曬後會發紅，醫學上稱之爲紅斑症，這是皮膚對日曬作出的最輕微反應。最低紅斑劑量，是皮膚出現紅斑的最短日曬時間，而SPF防曬係數，便是根據皮膚最低紅斑劑量來確定......

食物防癌，很多人都知道，防癌食物常見的也很多，那麼這些食物該怎麼吃才能更加有效防癌呢?如何搭配食物防癌效果更好?1.椰菜加番茄防前列腺癌番茄和椰菜都可以阻止腫瘤的生長，這兩者的組合效果可能會更強。2.薑黃加胡椒抗炎......

1.木偶動作：鍛鍊上臂及腰腹部。直立，雙腳分開，雙臂側平舉，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝下，同時身體向左傾。繼而右手向上轉，左手向下轉，同時身體向右傾。如此反覆。時間：30秒。2.屈膝下蹲：強健背、臀部入大腿。雙腳分開，雙膝略彎......

夏季氣候炎熱，防曬是很多女性的出門之前的必修課，儘管近來防曬衣是深受廣大MM的熱愛，但是塗抹防曬霜還是很多人出門之前的首選方法。既簡單實惠又效果不錯。不過專家指出防曬霜最好的使用方法是拍不是塗。隨着氣溫逐漸升......

多吃紅薯吧，聽說能防癌呢！咦？不是說蘆筍纔是抗癌明星嗎？一直以來，對於哪些食物具有抗癌功效，是廣大市民在茶餘飯後熱衷討論的話題。確實，有大量科學研究發現，每天以蔬菜水果爲主食的人，其癌症的得病率與死亡率都可以明顯降低。......

夏季是很多朋友的最愛，也是很多朋友煩惱的一個季節。夏季熱烈的陽光每一天都特別的照顧自己的皮膚使得皮膚很容易受傷。那麼夏季應該如何防曬呢？夏天防曬的方法有哪些呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。目錄1、夏季防曬......

溼疹是一種常見的由多種內外因素引起的表皮及真皮淺層的炎症性皮膚病，一般認爲與變態反應有一定關係。下面將爲大家介紹溼疹該如何防治較好。溼疹是一種常見的過敏性炎症性皮膚病，以皮疹多樣性，對稱分佈，劇烈瘙癢，反覆發作......

流行病學專家對多吃蔬菜和水果能否減少患癌機會的問題，曾做過大量研究。平時每天至少要吃400～500克蔬菜或水果來預防癌症。當一些水果搭配食用時，還可能增強防癌效果，如番茄配芥藍。1.椰菜加番茄防止前列腺癌研究發現，這樣......

炎熱夏季夜間到來，但是防曬是愛美的MM們應該一直都認真做的課程。要想肌膚白皙有底氣，就需要從現在開始將防曬360度全全做好。皮膚乾燥、粗糙、鬆弛、色斑、皺紋、敏感、毛孔粗大甚至皮膚癌，紫外線都是頭號大元兇！特別在......

蔬果防癌的龍頭—樹莓。這是因爲預防癌症的關鍵是減少這兩種致癌因素影響的重要方法之一是化學預防，即通過服用藥物或食品增補劑來抵消黃麴黴素的危害。二樹莓中正好有這種成分！今後，利用樹莓中提取出的植物化學成......

由皮膚對光的耐受性差引起的夏季日光性皮炎的情況最爲普遍。由於目前許多人在寫字樓裏辦公的時間大大超出在戶外的活動時間，人們的皮膚對陽光的承受能力相應變弱，這也是一些皮膚白皙的人特別容易被曬傷的原因。因此加強......

防曬霜的產品說明上，除了標明SPF值、防UVA值之外，還寫了啥？外用、避開眼周、遠離兒童、沾染到衣物用什麼洗劑、出現異常立刻停止使用……大概如此。當然，還會宣傳一下產品的額外效果——清爽、保溼......

SPF防曬係數，是指防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。皮膚在日曬後會發紅，醫學上稱之爲紅斑症，這是皮膚對日曬作出的最輕微反應。最低紅斑劑量，是皮膚出現紅斑的最短日曬時間，而SPF防曬係數，便是根據皮膚最低紅斑劑量來確定......

春節人們的聚餐的機會增加，人們的飯局也相對會變多，因而人們也容易肥胖。那麼有什麼比較好的方法能避免春節肥胖呢？春節人們的聚餐的機會增加，人們的飯局也相對會變多，因而人們也容易肥胖。那麼有什麼比較好的方法能避免春......

夏季肌膚的護理重點是肌膚防曬。所以對於女性朋友來說，夏季在給肌膚塗上厚厚的防曬霜的同時，不妨選擇以下食物，讓你的肌膚防曬達到事半功倍的效果。1.番茄：番茄是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅......

敷臉STEP1準備乾淨的毛巾乾淨的毛巾纔不會引起感染，包適當的冰塊用按壓式冰敷。敷臉STEP2敷到不熱辣爲止皮膚感覺不會燙燙的後，發紅和痛的狀況都減輕就可拿下。POINT太刺激可用冷水，如果覺得敷冰塊太痛，用浸泡冷水的毛巾......

夏季到了，防曬成了女性最需要注意的問題，不過目前市場中充斥着防曬衣，只是人們也不禁好奇這種防曬衣真的有用嗎？什麼樣的衣服防曬效果最好呢？近年，防曬衣的火爆程度在街頭巷尾年輕女孩的身上便可略見—斑。僅淘寶網就......