是不是總是覺得自己的大腦遲鈍，老是丟三落四，想東西老是不靈光？那不妨看看你日常有沒有下面這些損害大腦的壞習慣。下面小編盤點了日常生活中最常見的損害大腦的不良習慣。帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工......

脾氣不好吃些啥鈣具有安定情緒的效果，牛奶、乳酸、奶酪等乳製品以及小魚乾等，都含有極其豐富的鈣質，可以幫您消除火氣。蘿蔔，適於順氣健胃，對氣鬱上火生痰者有清熱消痰的作用，最好生吃，也可做蘿蔔湯。啤酒能順氣開胃，改變惱怒......

新生兒驚厥是指由多種原因（產傷、缺氧、代謝異常、感染及先天畸形等）引起的中樞神經系統功能暫進性紊亂的一種症狀，是山腦組織部分神經元突然發生不同程度異常放電導致全身或局部肌肉不隨意的收縮運動。是新生兒期常見的......

小編推薦：讓女人突然有性慾的四種方法烹調時避免使用紅花油、葵花油蝦、蟹蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛，對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，最好不要吃，因爲可能加劇荷爾蒙失調的情形。韭菜、麥芽(糖)產後退奶時很......

據中國之聲《新聞縱橫》7時55分報道，2008年12月2號，一個代號爲"H.M."的人去世。他的大腦被立即冷凍起來，一年之後的本月，享受了和愛因斯坦一樣的待遇——解剖大腦進行分析。他的大腦被切成了兩千多片，以供後續的......

如果每週能堅持4次，每次30―40分鐘的低強度有氧運動，16周後，以前從不運動的人入睡時間會縮短一半，總睡眠時間會延長1小時，這能提高腦部與記憶力、注意力等認知功能有關的化學物質水平，從而提升認知功能。堅持有規律的有氧運......

花生等富含泛酸可提高記憶力。泛酸（維生素B5），搭配蛋黃、大豆所含的卵磷脂一同攝取，能提高記憶力。牡蠣、動物肝富含的尼克酸（維生素B3）也有改善記憶力的作用。富含泛酸的食材有酵母、花生、豆腐、大蔥、韭菜、西蘭花等。糙......

你是否偶爾感覺大腦不中用？一看見數字就頭疼，記不住一大堆電話號碼？便箋粘滿桌，卻還是差點誤了與客戶開會？最要命的是，取款機前你忘了密碼？別急，看看我們提供的健腦方案，別讓你的腦子忽悠了你。文/高元腦子越用越靈出租車司機......

日本玉川大學腦科學研究所研究員春野雅彥等人在２１日的《自然·神經科學》網絡版上發表文章稱，他們發現當人們感到自己被不公平對待時，大腦的杏仁核會活躍起來。研究人員以６４名大學生爲研究對象，設定多種在大學生之間分......

當一個人的雙腿蹺起高過心臟之後，腳和腿部的血液會迴流到肺部及心臟，不僅可以減輕腳部和腿部靜脈的壓力，還可使頭部的供血量大大增加，使你神清氣爽。記憶力衰退，是目前普遍存在的問題。如何解決這個問題呢?幾天教幾個日常......

大腦產生觀念，觀念產生行爲，行爲產生結果，結果又改變大腦，大腦是不是能發光發熱，關鍵在於你自己。本站教你六種讓大腦不生鏽的方法：大腦越開心，學得越好。帶來快樂感覺的神經傳導物質多巴胺，是提升學習效率的要素之一。東京工......

兒童飲食在注意熱量的基礎上還應提供足夠的大腦營養食品，如碳水化合物、蛋白質、脂類、維生素等。這樣才能保證孩子大腦發育所需的營養，怎樣正確選擇食物給大腦加分呢？碳水化合物：大腦的能量來源大腦主要依靠血糖（血液中的......

長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。甜食過量：甜食過量會減少人體對蛋白質和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大......

嬰幼兒期間內，大腦發育的速度遠遠快於其他時期，營養的需求也急速增大，因此，要抓緊黃金期補充DHA、膽鹼、微量元素碘、鐵、鋅等相關營養元素。其中DHA的足量攝取，對寶寶智力發育持續領先有着極大的作用。DHA俗稱腦黃金，佔大......

據統計，全球每天都有超過36萬名嬰兒降生，如何讓這些新生兒中又出現一個莎士比亞或是愛因斯坦，兒童智力發展專家近日爲廣大的家長們提供了一些寶貴的建議。美國華盛頓大學醫學院的兒童發育專家斯坦利格林斯潘教授指出，除了......

1、除斑禿生薑汁外塗能治斑禿。2、驅寒生薑味辛辣，含有0.25%～0.3%的揮發油，主要成分爲薑辣素、姜烯酮、姜酮等，具有發汗散寒作用，臨牀用於治療初期風寒感冒、外感咳嗽等。3、鎮痛生薑具有明顯的鎮痛作用，其原因在於，姜的有效......

女人比男人活得更長是常識，但是，女人的大腦卻比男人要老得更快，滬上科研人員揭示了這一有趣的新發現。昨天，從中國科學院上海生命科學研究院傳出消息，該院計算生物學研究所的袁媛和同事們研究了20歲-99歲的海量樣本發現，女......

按照中醫理論，手指和經絡是相通的，從大拇指到小拇指，依次與人體的肺、大腸、心包、三焦、心臟和小腸相對應，並且還集中了其他重要穴位。經常堅持手指運動，不僅對心腦血管有益，還能夠有效預防老年癡呆、便祕等多種疾病。從3......

如何能讓孩子的大腦處於最佳狀態呢？不妨來先看下面五大妙招：首先，要保證孩子按時進餐。大腦依靠血中的葡萄糖供給能量，以維持腦旺盛的活力。但是，人腦中儲存的葡萄糖很少，只能夠維持數分鐘，因此，必須依靠人體的血液循環，源源不......

清熱解暑——冬瓜荷葉粥原料：冬瓜肉50克，鮮荷葉半張，大米50克。做法：冬瓜肉洗淨切塊，鮮荷葉洗淨切碎，大米洗淨後放入水內浸泡1小時，將所有原料放入沙鍋中加適量水煮粥。營養功效：冬瓜性甘而微寒，清熱解毒。鮮荷葉更......