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烹調時避免使用紅花油、葵花油 蝦、蟹蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛，對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，最好不要吃，因爲可能加劇荷爾蒙失調的情形。
韭菜、麥芽(糖)產後退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成噁心、嘔吐。
孕婦吃什麼對胎兒好?生冷食物例如生菜沙拉、生魚片、冰的飲料及水果等等不要吃。
胎兒是一個活潑敏感的小生命，孕婦其實只要不吃那些刺激性的東西，不挑食最好。他的發育與母親緊密相關，受母親情緒影響更爲明顯。
孕婦吃什麼對胎兒大腦好?孕婦的飲食注意營養均衡，有利於胎兒的發育。胎兒的發育與母親緊密相關，不挑食，別亂吃生冷寒性刺激食物，不亂服用補品，自然就對胎兒好。
