骨質疏鬆是可防可治的，但目前大衆在防治方面存在諸多認知的誤區，關鍵要提高對該疾病的重視，及早預防，密切監測和規範治療。誤區中包括：誤區一：補鈣等於治療骨質疏鬆是人體內的破骨細胞影響大於成骨細胞造成的，簡單講就是骨骼......

隨着年齡的增加，很多人都有意識地注意防止骨質疏鬆、加強補鈣，然而有些時候大家的補鈣方式並不正確。以下盤點了有關骨質疏鬆的飲食誤區。一、喝骨頭湯補鈣嗎?1.骨骼健康和鈣有何關係?鈣是體內的主要元素之一，正常成人體......

>>>推薦：冬季老人需防哪幾類常見病?下面這道緩解骨質疏鬆的美食是一位老中醫爲我們推薦的一道菜：蓮藕紅棗煲牛骨湯。下面我就把這道菜的用料和製作方法介紹給大家。蓮藕紅棗牛骨湯氣味香濃甘潤，具有健脾補虛、強筋健骨的......

補鈣並不能治療骨質疏鬆，而只能預防骨質疏鬆，這個概念已經爲絕大多數家庭所接受。因此，一旦發現家人患有骨質疏鬆，這時就不能光靠補鈣了，要想辦法用專門的藥物來治療。同樣是骨質疏鬆，婦女，尤其是處於更年期和絕經後的婦女更......

重度骨質疏鬆治療方案：一、1.基礎用藥：鈣劑和維生素D3；2.治療如果骨痛嚴重可以先使用鮭魚降鈣素，肌肉注射，老年人鼻粘膜吸收力有限，不推薦鼻噴劑；疼痛緩解後，應用雙膦酸鹽類藥物，推薦唑來膦酸注射液。大連市第二人民醫院骨科王......

骨質疏鬆的治療是越早效果越好，因爲骨質疏鬆是一個一旦發生了骨骼結構破壞就不可逆轉的慢性疾病，所以治療骨質疏鬆最好在骨骼的結構未發生破壞之前進行治療。那骨質疏鬆該怎麼治療呢？骨質疏鬆的治療方法1、飲食治療營養......

預防骨折祕訣1：通過運動改善身體平衡增強體力很多患有骨質疏鬆症的朋友擔心運動會太危險。總的來說，如果你騎着腳踏車去漫步或外出旅行，那麼你摔倒的可能性不是大了嗎？坐在舒適的輪椅上應該是預防摔跤最好的方法了吧？美國......

誤區一：補鈣能治好許多老年人錯誤地認爲，人老了，骨頭脆了，所以要吃鈣片來防治骨質疏鬆。其實不是這麼回事。骨質疏鬆症是一種全身性的代謝性骨骼疾病，是人體衰老的表現。女性在絕經以後5～10年，男性在65～70歲一般都會出現骨質......

骨質疏鬆是以以骨量減少、骨的微觀結構退化爲特徵的，致使骨的脆性增加以及易於發生骨折的一種全身性骨骼疾病。骨質疏鬆的表現1、疼痛原發性骨質疏鬆症最常見的症症，以腰背痛多見，佔疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向兩......

1、補雌激素：絕經期後，雌激素水平下降，造成骨質丟失，使骨骼開始變脆，雌激素替代療法能防治骨質疏鬆，降低骨折發生率；減少絕經期的症狀，如潮紅、陰道分泌減少、脾氣暴躁、失眠和多汗等；降低血中膽固醇水平，從而減少心臟病的發生......

在骨質疏鬆性骨折外科治療的同時，特別強調積極治療骨質疏鬆症。基本骨營養補充劑，鈣劑攝入可減緩骨量丟失，改善骨礦化。用於治療骨質疏鬆症時，應與其他藥物聯合使用。維生素D缺乏可導致繼發性甲狀旁腺功能亢進，骨吸收加劇，......

一、土豆乾蝦煲瘦肉食材：土豆2個，幹蝦肉適量，花菇4朵，瘦肉200克，蔥1根，姜1塊調味料：鹽、高湯、料酒、胡椒粉適量做法：1、土豆去皮洗淨切塊，幹蝦肉、花菇泡透，瘦肉切塊，生薑切片，蔥切段2、鍋加水燒開，放入瘦肉汆燙去血水，撈出洗淨備......

骨質疏鬆是以骨量減少和骨組織纖維結構退化爲主要特徵的疾病，現代研究表明淫羊藿具有抗骨質疏鬆的作用。淫羊藿可調節骨細胞生長、增殖、分化和凋亡。相關研究表明淫羊藿總黃酮對核結合因子的表達有促進作用，從而促進成......

1.藥物治療臨牀上用來防治骨質疏鬆的藥物有：鈣製劑，包括有逸得樂、凱思立，鈣爾奇D、樂力、葡萄糖酸鈣口服液、龍昌鈣+D口服液、勁得鈣、巨能鈣和超微鈣；抑制骨吸收藥物，如去氫孕嗣、倍美力片和利維愛等；雙膦酸鹽類，如福善美......

◇［方一］黃豆豬骨湯：鮮豬骨250克、黃豆100克。製法：黃豆提前用水泡6-8小時；將鮮豬骨洗淨，切斷，置水中燒開，去除血污；然後將豬骨放入砂鍋內，加生薑20克、黃酒200克，食鹽適量，加水1000毫升，經煮沸後，用文火煮至骨爛，放入黃豆繼續煮至豆......

關於骨質疏鬆的治療，目前社會上存在一種誤區：骨質疏鬆只要補鈣就可治療，這是錯誤的，至少是不全面的。誠然，補鈣固然重要，但吸收是關鍵。補鈣的同時要有其他營養物質，如蛋白質、維生素D及鎂、銅、錳等微量元素的合理攝入。同......

由於人體的骨與關節特別是負重大、活動多的膝和脊柱等部位，經過常年累月的磨損，關節軟骨失去了正常的光滑性而變得粗糙，同時關節周圍的關節囊、韌帶、肌腱也因勞損而出血。機體對這種慢性磨損要進行修復，其修復的方式就是......

由於骨質疏鬆是由一組不同原因疾病所致且個體差異也大，故應採取病因治療和對症治療，二者並重的措施。藥物根據不同原因選擇不同藥物或綜合應用。如在老年性或長期使用腎上腺皮質激素所致的骨質疏鬆，可採用高蛋白飲食，補充......

骨質疏鬆是中老年的常見病，骨質疏鬆症最常見的症狀，以腰背痛多見，佔疼痛患者中的70%～80%。疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立時後伸或久立、久坐時疼痛加劇，彎腰、咳嗽、大便用力時加重。骨折是骨質疏鬆症最常......

爲什麼骨質疏鬆不能只補鈣骨質疏鬆被稱爲人類健康的沉默殺手！是中老年人普遍存在的問題，特別是中老年女性問題更爲嚴重，但這些問題，普遍沒有引起人們的高度重視。我們知道，因骨質疏鬆而引起的老年人骨折的情況，後果非常嚴重......