禁慾對健康長壽不利性生活是人類生活中的重要組成部分，是人們身心健康、延年益壽、夫妻恩愛、家庭幸福所不可缺少的。古人云：食、色，性也。性就像吃飯一樣，是人類的一種本能，是生理和心理的需要。因此，只要是正常人，人人都有......

1.多與伴侶交流坦率地交流彼此的想法和需要，關心、愛護對方，能幫助兩人獲得愉悅的性體驗。2.諮詢醫生向醫生請教自己在性愛上的困惑，能給予老人實質性的幫助，特別是那些患有慢性疾病或服用會影響性生活藥物的人。醫生會根......

醫師介紹說，據調查顯示，對性生活有興趣的老人，在60歲人羣中佔到70%，60—80歲佔50%，80歲以上有10%。衰老所伴發的性慾和性功能減退已是公認的事實。一般認爲，男人比女人衰老得慢，可一旦開始，就會在短時間內迅速下降；而女人......

用進廢退是普遍的規律，尤其對老年人來說，由於體內的性激素水平已很低，如果長期沒有性生活，就會加速性器官的萎縮，男性出現陰莖萎縮導致陽痿或勃起困難;女性則出現陰道變薄、乾澀，導致性交疼痛。一般60歲以上的老人每月保持......

老年人再婚是夫妻生活的失而復得。和諧的婚姻關係順應自然，能使人擺脫精神壓力，是驅逐病魔和死神的護身符。美滿的性愛也是確保健康長壽的一根支柱。正常情況下，50歲以後，男性體內睾酮水平開始下降，老年男性易出現肌肉萎縮......

性研究人員認爲，嚴格地說，性能力和年齡沒有必然聯繫。但隨着年齡增長，人的健康狀況會走下坡路，高血壓、冠心病等又會影響到性生活的質量，導致性生活頻率降低。因此，老年人過性生活要學會調情，享受異於實質性生活的興奮和滿足......

能挺久一會兒，是不少男性夢寐以求的目標。但對中老年男性而言，勃起時間長、遲遲不能射精，反倒不利。對任何年齡段的男性來說，勃起後，若長時間無法射精，會讓其無法享受到性的歡愉。有些男性還會覺得，自己喪失了對整個性生活過......

禁慾保精並不能延年益壽有些老年人錯誤地認爲，禁慾保精可延年益壽。於是，到了60多歲就停止房事。現代醫學認爲，老年人長時間禁慾，將會導致性功能的喪失。因爲禁慾破壞了機體平衡，降低了性激素的分泌，壓抑了人的性本能，人體聚......

人們總說，青壯年是人生的第一個黃金期，因爲此時人體各方面功能都處於巔峯狀態；而中老年，則是人生的第二個黃金期，因爲豐富的閱歷、更多的閒暇時間讓他們可以盡情去做想做的事。這個規律也同樣適用於性生活。然而，並非所有的......

老人到底需不需要性愛，很多子女們擔心老人性愛會傷害身體，畢竟性愛也是一項比較劇烈的運動，其實這種擔心是多餘的，其實這種認識是錯誤的，而且專家指出，如果老人長期沒有性生活很可能給健康危害。那麼老人無性愛有什麼危害呢......

老年人相對於年輕人而言，他們對安逸的要求變得越來越強烈。當他們奔波了幾十年後，體力、心力都大不如前了，此時他們的感情會比年輕人更細膩、更挑剔，他們也需要更多的關愛。而這種關愛除了子女的孝心、親戚朋友的關心外，我......

1、皮膚彈性喪失、感覺變異老年人的皮層變薄、彈性消失、體脂減少、皺紋增多。此外，老年人的皮膚感覺也發生改變，變得遲鈍起來。因此老年人在性生活前後不要過分洗澡，並注意保護皮膚，預防皮膚的乾裂和脫屑。也有的老年人......

總的來說，老人的性生活不必有意識地加以抑制，應順其自然，當然也不應放縱。據資料統計，長期無性生活的男性，睾丸會發生過早萎縮；女性也如此，尤其是陰道萎縮更爲明顯。同時發現男性精液中有一種具有很強殺菌能力的精液胞漿素，有......

男性性功能隨年齡的增加呈減弱的趨勢。老年人性敏感區的敏感性降低，陰莖勃起較緩慢，硬度不十分堅挺；性生活的幅度、頻度不斷減小；精液量減少；引起性興奮所需要的感覺刺激閾值增高，射精力量大大減弱，且不一定射精。所以，老年人......

喪偶或獨身的老年男女若不注意調整心態也容易出現心身疾患。如一位67歲老人在愛妻去世後5年來一直頭痛，多方醫治無效，甚至想輕生，可是當他交上女友後，頭痛竟然消失得無影無蹤，人也突然容光煥發，精神抖擻。這就充分說明，老年......

推薦閱讀：房事過度的症狀及進補方法1、要堅持適度的性生活：與人體其他器官一樣，性器官也是用進廢退。人體中控制性活動的神經中樞在下丘腦，和諧的性生活可以活躍該部位的神經，使下丘腦—垂體—性腺的內分泌能力......

因爲禁慾破壞了機體平衡，降低了性激素的分泌，壓抑了人的性本能，人體聚集的性慾望得不到釋放，反而會給人的精神和肉體帶來損害。國內外的有關研究均表明：禁慾的人，他們的衰老與死亡率比有正常性生活的人高30%以上。性器官的......

醫師介紹說，據調查顯示，對性生活有興趣的老人，在60歲人羣中佔到70%，60—80歲佔50%，80歲以上有10%。衰老所伴發的性慾和性功能減退已是公認的事實。一般認爲，男人比女人衰老得慢，可一旦開始，就會在短時間內迅速下降；而女人......

2006年，海南省澄邁縣的一位85歲的拾荒老人與38歲的女子生下一個兒子；2008年，臺灣彰化一位80歲的老人喜得貴子；前蘇聯還有一位叫阿漢赫爾的農民112歲時結婚生了兒子。從這些案例中我們可以看出，年老並不意味着喪失性能力，男......

老人性生活可持續到70歲絕大部分老年人的性生活可以持續到70歲以上，其中一部分人可以保持到80歲左右，個別的到90歲高齡仍有性要求。據醫學報告，即使到了90歲，男性的睾丸仍可產生一些精子。江西省對146名城市離退休者的性......