保留意見：過分爭執無益自己且又有失涵養。通常，應不急於表明自己的態度或發表意見，讓人們捉摸不定。謹慎的沉默就是精明的迴避。認識自己：促進自己最突出的天賦，並培養其它方面。只要瞭解自己的優勢，並把握住它，則所有的人都......

人際關係是指人與人在相互交往過程中所形成的心理關係，人與人交往關係包括親屬關係、朋友關係、學友（同學）關係、師生關係、僱傭關係、戰友關係、同事及領導與被領導關係等。快樂以來源於生活中的很多事情。快樂可以來自......

經常會有這麼一個現象。白天，老人們似乎隨時都能睡過去，不是看着電視打盹，就是前一分鐘還讀着報紙，下一分鐘就立刻進入夢鄉;而一到晚上，老人們卻躺在牀上翻來覆去，怎樣都睡不着。這種情況是爲什麼?褪黑激素減少導致失眠最近......

老年人在夜間的時候容易被失眠的問題所困擾，那麼有什麼比較好的方法能幫助改善老年人的失眠問題呢?下面給大家介紹改善老人失眠的調理方法，供大家參考。採取適當的睡眠姿勢良好的睡眠姿勢可改善睡眠的質量。選擇睡眠姿......

NLP究竟是一門什麼樣的神奇學問，和親子教育有什麼關係呢？近日，筆者有幸認識了著名NLP導師張國維博士，聆聽了他對NLP的介紹，他本人學習和講授NLP的心路，以及NLP技巧如何造福於每個家庭的講述，深受啓發。從沮喪的父親到NLP傳道......

人際關係不良的人主要有以下幾種典型的心態：認爲自己必須給人留下好印象，以贏得他們的尊敬和喜愛，不過又不知如何贏得他人的心意，越是想取悅他人，越會覺得得不償失。認爲別人都能洞察你的心事，並認爲害羞和焦慮都是要不得的......

生活中有許多老年被睡眠的問題所困擾，這無疑會對老人的身體健康造成危害。那麼有什麼比較好的方法能幫助老人改善睡眠呢？下面給大家介紹有助於老人睡眠的幾種小動作，供大家參考。1、雙掌搓肩兩手掌用力搓摩頸肩肌羣1~2分......

現在的中年人是社會的中堅力量，因此他們擔負的壓力比較，很可能會患上失眠的情形。下面給大家介紹幾種改善中年人失眠的方法提供大家參考。1、若疲勞而難以入睡者，不妨食用蘋果、香蕉、橘、橙、梨等一類水果。因爲，這類水......

男性性冷淡是很多男性朋友都會遇到的一種問題，該症狀主要是由心理因素引起的，該症的出現嚴重的影響夫妻性生活治療，破壞夫妻感情，北京同濟男科醫院專家認爲，引起男性性冷淡的主要原因主要有下面的幾種。男人性冷淡的原因1.......

對於現在的許多上班族來說，可能夫妻的下班時間不同，可能一個人回來另一個人已經睡了，或是兩個人都累直接休息了。很少有時間能夫妻一起健身。這樣不僅對夫妻的身體不好，同時對夫妻間應有的交流也是有不小的阻礙，因此小編整......

1、閨中密友過生日，你會送她什麼禮物？A、送自己最喜歡的東西→1分B、認真考慮她是否會喜歡，然後再決定送什麼→5分C、送她比較實際也很實惠的日常用品→2分2、不是很熟悉的人向你提出借你一個月工資（一個月零......

一、成熟穩重的男上司一名事業心重的男上司，接觸女祕書的時間往往會比跟自己的太太相處的時間還要長。正所謂日久生情，最自然不過的。如果上司是未婚王老五，那當然非常理想。但假如他已是有家室之人，卻又因工作上經常接觸......

心理專家根據職場人際關係的特點，總結出四句箴言，對職場人調整人際關係與心理健康保健十分有用。一、把自己當別人即用平常心看待自己的得失榮辱，把自己的得失榮辱看做發生在別人身上，不因自己情緒的變化而影響人際關係。......

夫妻感情是婚姻關係中至關重要的組成部分。然而，在長期的婚姻生活中，由於各種原因，夫妻之間的感情會變得冷淡，這可能導致婚姻關係破裂或導致夫妻關係變得更糟。下面是一些建議，可以幫助夫妻們降低感情的冷淡，讓他們重拾愛情......

中老年人往往都有被失眠所困擾的經歷。那麼我們除了藥物之外，有其他有效的改善失眠的方法嗎？下面給大家介紹中年老人改善失眠的方法，供大家參考。1、飲熱牛奶法。睡前飲一杯加糖的熱牛奶，據研究表明，能增加人體胰島素的分......

如今醫患關係十分緊張，患者生病內心壓抑，面對醫院昂貴的醫藥費更是心情糟糕，將怒氣撒在醫院和醫生的身上。那麼怎麼來改善醫患關係呢？美國醫療界對於如何營造和諧健康的醫患關係有着一整套的方法，並且將其作爲職業化（profes......

美國西雅圖第一任，也是目前唯一一任黑人市長諾曼·B·賴斯曾說：黑暗中伸出你的手，將另一雙手拉進光明。然而，很多時候我們不知該如何正確處理人與人之間的關係。有些人冷漠、挖苦、嫉妒、仇恨、厭惡，給身邊的......

而及時檢討，反省自己的行爲，進行積極有效的心理調整，讓自己適應多變的人際關係，不失爲一個增強生存能力的好辦法。因此，職場中人有必要時常對以下幾方面：一、你喜歡過問別人的隱私嗎？在一個文明的環境裏，每個人都應該尊重別人......

同在一個單位，或者就在一個辦公室，搞好同事間的關係是非常重要的。關係融洽，心情就舒暢，這不但利於做好工作，也有利於自己的身心健康。倘若關係不和，甚至有點緊張，那就沒滋沒味了。導致同事關係不夠融洽的原因，除了重大問上的......

生病，是孩子生活中的常事。但是，你卻可以採取一些聰明的做法來減少孩子生病的天數。特別在病毒容易滋長的春天，爲孩子提高免疫力纔是健康的王道。如何才能保護孩子不會受到每天接觸的各種細菌和病毒的傷害呢？從某種意義上......