經常按壓這個小拇指可以預防及治療頸椎病、肩周炎、頭痛、失眠、腰間盤突出、腰痠、肢體麻木、腫瘤、心悸、高血壓、性功能障礙、精力衰退、子宮內膜症、子宮肌瘤、更年期紊亂、便祕、憂鬱症、健忘症、神經質、焦慮症......

中醫認爲，腳是人體第二心臟，這是因爲人體的12條經絡有6條是經過腳底的，除腳如此重要外，手也是人體重要的感知器官，常按摩腳趾和手指可防病祛病、保健養生。捏腳趾祛病咳嗽：用拇指按壓腳底二、四趾根部下邊2釐米處。眼病：用拇......

爲什麼十指的灰指甲比大姆指好得快？這也許是很多人都納悶的地方，灰指甲是由皮膚癬菌、酵母菌和黴菌侵入到甲板和甲板下的甲牀而發生的慢性感染性甲病，也是一種治療相對麻煩的的疾病。那麼爲什麼十指的灰指甲比大姆指和小......

中醫師告訴你：簡單按摩緩解小兒尿頻。一、引起小兒尿頻的原因有哪些？1.泌尿道炎症：如尿頻、尿急、尿痛或伴發熱，應考慮有泌尿系感染，如膀胱炎、腎盂腎炎等，尿檢顯微鏡下可查到膿細胞或大量白細胞，嚴重時伴有全身感染中毒症狀......

由於社會生活和工作壓力的增大，越來越多的人患上了頸椎病，尤其是那些經常面對電腦伏案工作的白領們，那麼如何預防頸椎病成了現在人們最爲關注的問題了。下面就說說如何通過中醫按摩穴位來緩解頸椎病症狀。我們先來了解下......

按摩是通過各種手法，刺激人體的皮膚、肌肉、關節神經、血管以及淋巴等處，促進局部的血液循環，改善新陳代謝，從而促進仉體的自然抗病能力，促進炎症滲出的吸收，緩解肌肉的痙攣和疼痛。按摩長於舒筋通絡、活血散瘀、消腫止痛所......

1.治療原則該病的治療原則爲宣肺止咳。風寒咳嗽輔以祛風散寒，宣肺化痰止咳;風熱咳嗽佐以疏風解表，清熱止咳;內傷咳嗽則宜健脾益肺，化痰止咳。2.基本操作（1）患兒取仰臥位：清肺經300次，全運內八卦30次;按揉天突50次，雙指揉乳根......

小兒驚風是什麼情況呢?新手爸媽可能不是很瞭解這驚風到底是什麼。其實，平常所說的抽風，也就是小兒驚風，也被稱爲小兒驚厥或者抽動。這種情況在嬰幼兒時期容易出現，例如雙腿發軟，沒有意識，兩隻眼睛發呆發直，然後渾身抽動。小......

概括而言，頸性眩暈以頭頸部位置性眩暈爲特點，頭頸部轉動或側屈到特定位置時發作，位置回覆後症狀消失。患者經2～3次發作後，對此有清醒的認識，非常警惕地迴避這一特定的位置。但是，當椎動脈型頸椎病有椎動脈交感神經叢的作用參......

頸椎病是一種後天工作和學習容易造成的骨科疾病。讓患者困擾不已，那麼不妨試下中醫按摩吧，可以幫助治療頸椎病哦。頸椎病是一種常見病，多發生在那些長期從事伏案工作者的身上。也有的是因爲受到外傷或睡眠時枕頭過高、過......

首先是中脘穴。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位，它位於胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰臥，放鬆肌肉，一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓，6秒鐘時將手離開，重複10次，就能使胃感到舒適。在胃痛時......

落枕是日常生活中的一種常見病，多由睡眠姿勢不當，枕頭過高、過低，局部受寒或輕度扭傷所致。摸索出一種治療落枕的速效簡易方法，屢用屢驗，患者不妨一試。在左右手掌背面，第二和第三掌骨間隙下1/3處各有一落枕點，在此取點後，用......

我們的姆指上有三個相鄰接的穴道，分別是明眼、鳳眼、大空骨（如上圖），明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨則可改善一切眼睛的不適症狀。平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。刺激的方法是：用另一手的......

按摩，是中醫治病的傳統手法，能強身祛疾、延緩衰老，其中腹部按摩更能保健養生。早在中醫學的經典《黃帝內經》一書中就有記載：腹部按揉，養生一訣。我國唐代名醫、百歲老人孫思邈也曾經寫道：腹宜常摩，可去百病。中醫認爲，人體的......

一、讓患兒仰臥，家長用一手掌面沿逆時針方向揉摩腹部，約15分鐘。二、同上姿勢，家長用中指按揉臍周。三、患兒取俯臥位，家長由上而下推脊柱及脊柱兩側肌肉隆起處，以發熱爲好。四、同上姿勢，家長食指按揉尾骨端50次，再由上而下......

1.次寥穴：在臀部尾椎附近的次寥穴，也是防治和診斷婦科病的重要穴位。只要有婦科問題，也不管這問題是出自子宮、卵巢、還是附件。點按此穴都會極爲敏感。如果經常按摩此穴，使此處的痛點逐漸減輕，而相應的病症也會緩解。可以......

現代醫學認爲本病的發生，主要是機體對體內外一些刺激因素的反應性增強，表現爲皮膚粘膜小血管擴張及滲透性增加，從而出現的一種侷限性水腫反應。當機體處於一種敏感狀態時，許多因素可以誘發蕁麻疹的發生，如食用魚、蝦、蟹等......

按摩治療胃病的方法：摩腹法患者取仰臥位，雙膝曲。兩手掌相疊，置於腹部，以肚臍爲中心，在中、下腹部沿順時針方向按摩約5分鐘，以腹部有溫熱感爲宜。用力宜先輕後重，然後擴大範圍按摩全腹部約2分鐘。擦腰骶法患者取坐位，腰部前屈......

不錯，大家經常按摩可以起到防治骨科疾病的效果，這是因爲經常按摩可以刺激全身肌肉和神經系統，幫助全身血液循環、新陳代謝，從而起到保護預防骨科疾病的效果。經常按摩可防治類風溼關節炎。按摩可以促進大家全身血液的正常......

外感發燒：患兒怕冷畏寒，發燒而無汗或汗少，鼻塞，咳嗽，流清涕，舌苔薄白。沿患兒前臂內側正中線，從下往上推按；按揉風池（項後，胸鎖乳突肌與斜方肌之間的凹陷中）、曲池（屈肘成直角，在肘彎橫紋止境處）、年夜椎（第七頸椎與第一胸椎棘突之間......