益元散的方歌方義方義：方中滑石爲君藥，其味甘淡性寒，質重而滑，淡能滲溼，寒能清熱，滑能利竅，既能清心解暑熱，又能滲溼利小便。甘草味甘性平，能益氣和中瀉火，與滑石配伍，使小便利而津液不傷，且可防滑石之寒滑重墜以伐胃。硃砂甘寒，有......

近年來，神經學家覺得人類大腦和腸道細菌之間可能會有很強的關聯，他們對此話題越來越感興趣。儘管越來越多的研究證明，大腦和腸道之間的聯繫，到目前爲止，大多數的研究都是在動物身上進行的。現在牛津大學神經生物學家的研究......

這些生活小常識，也許只有少數人才知道，你知道嗎？1腸炎腹瀉，吃黃連素片，家中有小孩的朋友，這個肯定對你有用2中暑，一支十滴水+一支藿香正氣水合着吃3腳臭，每天用上海藥皂洗腳，洗襪子和鞋墊，可以去腳臭。4腳起水泡，可以在睡前在水......

有人說走路能使女人的曲線更爲完美，臀部更翹、腰部更細，你信嗎？來看看下面的文章吧！益處之一：增強心肺功能只要路程合適，長期堅持步行上下班，可以增強心肺功能，改善血液循環，預防動脈硬化等心血管疾病，以及感冒等呼吸道疾病。步......

【名稱】茴香益元散在《醫統》卷七十一【出處】《醫統》卷七十一【處方】茴香2錢(微炒黃色)，益元散3錢。【功能主冶】氣滯尿淋疼痛。【用法用量】水1盞半，煎8分，食前服。【製法】上爲末。......

選水果作爲零食是再恰當不過的了，而且可以根據季節的不同選擇時令水果。此外，奶製品、肉脯、飲料、堅果類食物也不錯。餅乾、麪包和蛋糕由麪粉、糖以及少量的油製成的蛋糕等食物，含有大量的碳水化合物以及b族維生素，可以......

桂棗山藥湯紅棗（12枚）泡軟，山藥（300克）去皮、切丁後，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。蘿蔔羊肉湯將羊腩......

【藥品名稱】通用名稱：黃萱益肝散漢語拼音：HuangxuanYiganSan劑型：散劑【成份】土大黃、萱草、千里光、獼猴桃、紅土茯苓、野薔薇、獐芽菜、騷羊古、南五味子、丹蔘、甘草。【功能主治】清熱解毒，疏肝利膽。用於肝膽溼熱......

人到了中老年人的時候都西藥特別注意心臟的保護。那麼在我們的生活中有什麼簡單的方法能鍛鍊保護我們的心臟呢?下面給大家介紹對心臟有益的幾種散步方法，供大家參考。普通散步每分鐘60～90步，每次20～40分鐘。這種散步適合......

飯後散步可延年益壽嗎因爲我們的胃在飯後處於滿負荷狀態，即使是非常輕微的運動也會使胃受動震動，從而增加胃腸負擔，影響消化功能，所以飯後應適當休息30分鐘左右，待胃內的食物適當消化後，再活動較爲適宜，這樣也不會對消化系統......

菜名：海蝦酒原料：大蝦米、菟絲餅各１２克，胡桃仁、棉花子仁、杜仲、炒巴戟天、硃砂、骨碎補、枸杞子、續斷、牛膝各６克，燒酒１０００克。製作：將以上１１味藥洗淨，乾燥，銼成細末，放入瓷壇內，加入燒酒，隔水加熱，見藥面出現泡沫時即停火，趁熱密封壇口......

老人散步七法讓你延年益壽老人自然不能因爲自己已經衰老就不注意身體鍛鍊了。但老人因爲身體方面的原因並不適合於激烈的運動，爲了健康長壽散步就成爲了最好的選擇。下面就讓我們一起來看看老人散步七法吧。普通散步法......

對此，有關專家指出，對於老年人，散步是最容易堅持下來的健身方法。據河北省人民醫院老年病一科主任郭藝芳介紹，散步是增強心臟功能的有效手段之一。散步時由於下肢大肌肉羣的收縮，大步疾走可使心臟跳動加快、心每搏輸出量增......

【名稱】渾元散在《麻疹全書》【別名】天元渾元散【出處】《麻疹全書》【處方】天麻3錢，地龍(用甘草水洗過，再加滑石粉同炒，去粉用)1錢，人中白1錢，鬼臼1錢5分，神曲1錢，(敬馬)木(即幹金木鑿柄是也)1錢5分，闢溫丹8分。【功能主......

以下介紹10類適合嬰幼兒各個年齡段的啓智玩具，可參考選用。1、響環3個月的嬰兒就能一手握着響環玩。他們開始嘗試觸覺、感覺、視覺或味覺的作用。用手摸摸，體會手上感覺如何；用眼睛看看玩具的各種色彩；用口嚐嚐玩具的味道......

不管是散打比賽還是散打的訓練，都是對我們的身體有很大的好處的。首先，散打比賽的競技性以及觀賞性都非常的強，在比賽的過程當中，拳手需要注意力高度集中，並且步伐以及身體要相互配合，揮拳收拳之間需要眼觀五路耳聽八方，稍微......

桂棗山藥湯紅棗（12枚）泡軟，山藥（300克）去皮、切丁後，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。蘿蔔羊肉湯將羊腩......

從中醫的角度來說，元氣是我們身體健康的根本所在。元氣充足的人自然就會身強體壯，活力四射；元氣不足的人則會神情倦怠，沒有食慾，難以入睡。想要判斷自己的元氣是否充足，可以通過觀察自己手指甲上的半月痕知道答案。下面就爲......

桂棗山藥湯紅棗（12枚）泡軟，山藥（300克）去皮、切丁後，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。蘿蔔羊肉湯將羊腩......

摘要：陰離子，而雨中散步是有一定運動量的，呼吸加深，肺活量擴大，有利於呼吸新鮮的空氣。其次，在霏霏細雨中散步，更有利於消除因陰雨天氣而引起的人體情緒鬱悶症。最近，英國科學家喬治·弗拉耶爾研究發現，下小雨或小雪時，降......