2個不老穴幫女人永葆青春脾一方面主運化，能將食物中的精華物質轉化爲氣血津液，胃口差、大便稀溏、泄瀉等消化問題多可通過脾經來調理。另一方面，脾統血，脾虛時，脾經走行的部位常出現放射性痛或者發涼等不適。其主要的保健......

便祕是日常常見的小疾病，現代人飲食精細、運動量少，導致腸胃蠕動變慢，大便在體內的滯留時間邊長就導致便祕的出現，在中醫看來，按摩可以有效緩解便祕，那麼，便祕按摩哪裏？按摩哪些穴位能治便祕？下面爲大家介紹穴位按摩緩解便祕的......

按三陰交能夠延緩衰老三陰交穴可以說是女人的不老穴。它是婦科病的靈丹妙藥，有人就把它稱爲女三裏。經常按揉此穴，能幫助女性維持年輕，延緩衰老，推遲更年期。三陰交穴的位置三陰交穴是足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經......

卵巢是女人的生命之源，我們要呵護，要保養！卵巢保養的好處，通過按摩、滲透、作用於腹部內，改善氣血運行，改善宮寒、痛經，疏通女性器官的氣血循環，調整荷爾蒙的分泌，治療月經不調、痛經、輸卵管不通，能增加女性魅力、調節睡眠，加強......

衰老是每個女人都不想要的，可隨着年齡的增大，衰老開始襲擊我們。那我們又該如何延緩衰老呢？其實，生活中有些小妙招，一個穴位、一個動作，就能延緩衰老。一個穴位延緩衰老三陰交穴是足厥陰肝經、足太陰脾經、足少陰腎經之間的......

未老先衰這是很多女性朋友最不願意看到的事情，那麼有哪些抗衰老的祕訣能夠讓你比同齡人更加年輕漂亮呢？女性延緩衰老的方法1.胸部護理乳房在25歲前後會逐漸出現衰老的徵兆。胸部的養護從選擇正確的內衣開始，好的內衣能將......

眼部按摩緩解眼疲勞防眼下垂1、以額頭中央爲起點，雙手手指由中央位置輕推至太陽穴，然後停在太陽穴位置按壓3至4秒。這組動作重複進行5次，有助促進面部的血液循環。2、雙眼緊閉，用搓暖了的雙手輕輕按壓雙眼，約30秒。溫暖的......

中醫按摩臉部的方法是首先，雙手中指、無名指和小指併攏，從嘴角稍微偏下的地方開始把臉頰的肉推到鼻子的下方，重複3次。其次是從下巴中央開始揉向耳後。用中指和食指按摩，從下巴的中央開始沿着臉部的輪廓直到耳朵後面的淋......

首先，雙手中指、無名指和小指併攏，從嘴角稍微偏下的地方開始把臉頰的肉推到鼻子的下方，重複3次。然後，從下巴中央開始揉向耳後。具體做法：用中指和食指按摩，從下巴的中央開始沿着臉部的輪廓直到耳朵後面的淋巴結處，在耳根處......

其實，三陰交穴就是我們的父母留給我們的鉅額財產。可以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。三陰交穴在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處(自己的手橫着放，約四根手指橫着的寬度)。三陰交對女人、對人體......

按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。對女性來說，三陰交穴尤其重要，可以說是女人的不老穴。它是婦科病的靈丹妙藥，有人就把它稱爲女三裏。經常按揉此穴，能幫助女性維持年輕，延緩衰老，推遲更年期。三陰交穴是足太陰脾經、足......

按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。對女性來說，三陰交穴尤其重要，可以說是女人的不老穴。它是婦科病的靈丹妙藥，有人就把它稱爲女三裏。經常按揉此穴，能幫助女性維持年輕，延緩衰老，推遲更年期。按摩穴位，延緩女性衰老三陰......

面部按摩的好處有哪些1、按摩能幫助皮膚吸收養分，能促進血液循環，血液可將養份帶至細胞，使細胞成長，並將廢物及二氧化碳帶出體外，讓皮膚保持乾淨。2、養活皮下組織之脂肪細胞，使肌膚結實。3、通過面部按摩，能夠讓面部體溫升......

三陰交穴就是我們的父母留給我們的鉅額財產。可以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。三陰交穴在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處(自己的手橫着放，約四根手指橫着的寬度)。下面小編就來給大家說說能......

大家都知道“飯後百步走，疾病都沒有，”那麼，養生裏說過，吃飯的時候要有湯，纔是養生之道，所以，有些湯補充我們是不同的，那麼延緩衰老的糖都有哪些呢？小編就和大家說一下，湯的這些作用，只有做好這樣的粥，經常的喝，也是可以延緩我們衰......

眼睛是心靈之窗，眼部最容易出現皺紋，衰老有時候可以說是從眼睛開始的，眼部顯得年輕了人自然年輕不少，想讓自己眼睛永遠年輕麼？下面來學學這10招怎樣延緩眼部衰老吧！一、眼周要分區保養護理下眼瞼最容易滋生幹水紋，熟齡紋等惱......

防衰老是女性最關注的一個問題，任何一名女性都想做個不老女神，誰都不想老去。那麼怎麼來防衰老呢？小編帶你去看看。按摩4大部位做個不老女人1、腳底腳底板有很多個關乎人體健康的穴位，多達70多個，而且還有6條經絡的起止在......

一、摩腳：洗腳後，雙手搓熱，輕輕按摩揉搓相關部位或穴位，可全腳按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴（足心）或太沖穴（一、二足趾關節後）或太溪穴（內踝高點與跟腱之間凹陷處）。對頭昏、失眠、厭食、面色晦暗、疲勞、高血壓、便祕等有防治作......

按摩可以緩解痛經嗎？應該按摩哪裏治療痛經？不少女性都有過痛經的經歷，對於痛經的治療，一般是通過服用藥物來緩解疼痛，其實推拿按摩對痛經具有很好的療效。下面介紹幾種自我按摩緩解痛經的方法：1．按摩小腹（增加小腹腔內臟血運，......

女人邁過了25歲的門檻，就會容易衰老。可以說抗衰老應該是女人一生的事業。其實平時注意一些小細節就可以輕輕鬆鬆做到抵抗衰老，留住美麗。那麼女人怎樣延緩衰老呢？接下來爲大家介紹14個延緩衰老的妙招，供大家參考。女人怎......