秋季抑鬱症高發 警惕“悲秋綜合徵”

秋季抑鬱症高發 警惕“悲秋綜合徵”

你有悲秋綜合徵嗎?調查顯示,約高達38%的抑鬱症患者,會在秋冬季抑鬱發作,秋季的自殺率也是全年中最高的。而至少15%的普通人羣,也會在秋天有抑鬱情緒的體驗,這就是中國常說的悲秋。爲何會出現悲秋現象隨着腦科學的發達,研究......
2023-10-29
秋季要如何避免中暑

秋季要如何避免中暑

雖然已經進入秋季,但是天氣還是很悶熱,空氣流通性差,更加顯得悶熱異常,常在室外勞作的人們或抵抗力低的人,很容易中暑。中暑後除及時採取治療外,在飲食上也有四忌需要引起人們的重視。1、忌大量飲水中暑的人應該採取少量、......
2023-11-01
如何預防經前綜合徵

如何預防經前綜合徵

放鬆經前注意勞逸結合,避免精神過分緊張,適當調整自己的情緒,保持樂觀,不要對這幾天有害怕情緒,即便出現輕微的緊張情緒也不要過於在意,適時安穩自己的情緒,對緩解經前綜合徵有很好的效果。深呼吸當出現不當情緒時,一定要記得......
2023-11-04
男嬰因蒙被綜合徵死亡 如何預防蒙被綜合徵

男嬰因蒙被綜合徵死亡 如何預防蒙被綜合徵

小朱的孩子只有7個月大,但是她整天的忙生意,總是會忽略孩子,晚上,孩子睡覺她也很少看,結果有一天早上她去看孩子,發現孩子面部蒙着被,再一摸孩子的手腳已經冰涼,而且口脣發紺,沒有呼吸,這才非常着急打120救護車送往醫院,但是很可......
2023-10-28
節後綜合徵要如何調整

節後綜合徵要如何調整

長假過後,又要重返工作崗位,你是否感覺身心萎靡,情緒低落或焦躁,注意力難以集中;或是頭痛、失眠,對上班產生厭惡或恐懼感;甚至胃口差、失眠、便祕、頭痛頭暈等。如果你出現了超過三條,那很有可能你患上了節後綜合症。不用擔......
2023-11-05
停藥綜合徵如何避免?

停藥綜合徵如何避免?

常見的不良反應爲鎮靜、疲勞、頭痛、頭暈及口乾。停藥綜合徵比不良反應更爲重要。過敏反應不常見,但可出現皮疹。尚未見有致癌作用的報告。心血管系統口服或靜注均可引起一過性血壓升高。開始給藥時血壓明顯下降,有極大......
2023-11-19
如何避免人工流產術綜合徵

如何避免人工流產術綜合徵

人工流產術中有的患者精神緊張,在施行負壓吸引術或鉗刮術時,因局部組織受到強烈刺激而引起了迷走神經的興奮,表現爲患者在擴張宮頸時或吸到絨毛組織時,出現面色蒼白、出冷汗、心動過緩、血壓下降、頭暈、嘔吐、胸悶,嚴重者......
2023-11-16
如何應對擠壓綜合徵

如何應對擠壓綜合徵

擠壓綜合徵是四肢血管、肌肉、神經受損功能障礙甚至肢體壞死的嚴重併發徵,如發現過晚、處理不當,則會出現患肢缺血性肌攣縮,使肢體僵硬變性,功能障礙,甚至肢體壞死截肢或腎衰等危及生命。?1病因擠壓綜合徵常發生在嚴重擠壓......
2021-05-05
長假結束別忘了收心 教你如何避免“長假綜合徵”

長假結束別忘了收心 教你如何避免“長假綜合徵”

【本站訊】健康專家建議,提早規劃和調整情緒,合理安排飲食和睡眠,以良好的身心狀態迎接節後的生活,避免可能出現的種種不適。孩子還小,到處人山人海,我們這些天哪兒也不去,就在家裏,加上有雙方老人‘搭手’,家務的辛......
2023-11-24
節後綜合症症狀有哪些 該如何避免

節後綜合症症狀有哪些 該如何避免

春節長假即將過去,但是仍有不少人回到了工作崗位,但是心卻沒有回來。這就是節後綜合症。那麼節後節後綜合症有哪些?該如何避免呢?症狀一:腸胃不適容易積食處方:選擇養胃促消化的食物春節期間走親串友避免不了頻繁的聚餐飲酒......
2023-10-19
腎病綜合徵如何避免復發

腎病綜合徵如何避免復發

情緒對腎病病人也特別重要,如果一個病人疾病復發了,毫無疑問,不是着涼了就是情緒不好,出現了緊張、生氣、工作壓力大等情況。高血壓是腎病綜合徵一個主要的併發症,所以監測血壓、低鹽飲食是很重要的。對於蛋白,好多人都認爲......
2023-11-21
怎樣避免“暑假綜合徵”

怎樣避免“暑假綜合徵”

暑假生活應該是豐富多彩的,然而,如果缺乏正確的引導,就可能事與願違。有些家長或者放任自流,讓孩子歡樂無度,或者是看管過嚴,加重學習負擔。這些做法都會引發學生暑假綜合徵,其具體表現如下:貪吃導致肥胖有些家長認爲,平時孩子......
2023-11-15
如何擺脫微博綜合徵?

如何擺脫微博綜合徵?

電腦確實給人們的生活帶來了很大的便利,開闊了人們的視野,讓地球變成一個村莊,給很多有才華的人更大的施展的空間,微博就是這樣一個空間,自從微博的出現,就吸引了很多人的視線,很多人開始在這個平臺上去構建自己的藍圖,展示自......
2023-11-03
經前期綜合徵應避免的食物有哪些

經前期綜合徵應避免的食物有哪些

女性特殊時期護理,飲食預防經期綜合症。經前期綜合徵要注意飲食禁忌。這是大家都很關注的,爲了解除大家的疑惑,我們特意諮詢了相關專家,一下做了相關介紹。經前期綜合徵應避免的食品:一、含咖啡因的飲料:會使乳房脹痛,引起焦......
2023-11-13
乾燥綜合徵吃什麼|乾燥綜合徵如何飲食

乾燥綜合徵吃什麼|乾燥綜合徵如何飲食

【參芪鴿蛋湯】配方:北沙蔘30克,黃芪15克,鴿蛋10個。製法:鴿蛋煮熟去殼備用。北沙蔘、黃芪加水煮半小時,以此湯煮鷦蛋,加調料後食用。功效:益幹養陰。用法:可作點心食用。【首烏參豆湯】配方:首烏10克,黑豆50克,北沙蔘30克。製法......
2023-11-18
“雙節”收假 如何避免節後綜合症?

“雙節”收假 如何避免節後綜合症?

我全身疲憊、焦慮不安、困得不行……想睡覺、全身無力……8天的長假剛過,剛恢復上班的您是不是就感覺很累?別擔心,這不是生病了,而是所謂的節後綜合徵,大約需要一週的時間就能逐漸恢復。專家提醒,......
2023-11-14
怎麼避免經前綜合徵方法

怎麼避免經前綜合徵方法

如何避免經前綜合症?經前綜合症又叫PMS,經前綜合症是一種與女性月經週期有關的身體、心理及情緒綜合症狀。大部分的女性都會都有一些經前綜合症的症狀,每個人的症狀都不同。很多女性都在問,如何避免經前綜合症?1、在餐飲上......
2023-11-16
節後綜合徵怎麼調節 如何預防節後綜合徵

節後綜合徵怎麼調節 如何預防節後綜合徵

得了節後綜合徵,思想裏還在想着節日裏的一些有趣的活動,甚至還想着節日裏的一些美食,還有人感覺心情糟透了,如果能夠不上班該多好,因此,工作上主動性不強,開始盼着下班的時間快點到來,突然有度日如年的感覺,那恭喜你,你患上了節......
2023-10-18
女子患高樓綜合徵 如何緩解高樓綜合徵

女子患高樓綜合徵 如何緩解高樓綜合徵

搬進新房,總有一股想跳樓的衝動,這是怎麼回事呢?是個人原因還是房子有問題呢?跟着小編去看看就知道。現代快報記者瞭解到,倪林夫妻一直都是住在出租屋內,今年買了一套位於31層的房子,然而這套房子卻給這對夫妻帶來了很大的麻......
2023-11-01
人流低齡化風險大 如何避免人流綜合徵

人流低齡化風險大 如何避免人流綜合徵

人流低齡化人流手術存在風險人流逐漸呈現低齡化趨勢,據統計,約一半以上的人流患者尚不足25歲,多爲大學生,甚至更小年齡的女孩兒。無意識的無防護性行爲,致使任性過後不知所措。對於年輕人而言了,人流的危害可能更大,也會留下......
2023-10-31